Kursus pertama Vegan

	Dua sup tanpa lemak pada satu pangkal (dengan lobak dan bayam) (Pentadbir)
	Sup krim bit tanpa lemak (ang-kay)
	Mie cendawan tanpa lemak, disusun semula (Pentadbir)
	Dipinjamkan borscht dengan cendawan, disusun semula (dalam seramik di atas tungku) (Pentadbir)
	Sup cerah tanpa lemak (Tatyana1103)
	Sup cendawan yang pelbagai dengan barli mutiara (fatinya)
	Sup kubis tanpa lemak "Hebat" (fatinya)
	Sup berkrim dengan lentil, cendawan dan brokoli (tanpa lemak) (ang-kay)
	Sup kari labu dengan santan (tanpa lemak) (ang-kay)
	Fasolada (sup kacang tanpa lemak) (Maroshka)
	Sup kubis lobak tanpa lemak dengan soba (Gala)
	Fasolada (V-tina)
	Borscht dengan plum salai dan terung (tanpa lemak) (ang-kay)
	Sup tanpa lemak "Beetroot with Chickpea" (multicooker Bork U600) (Masinen)
	Acar ramping dengan cendawan dan zaitun (ang-kay)
	Sup bawang dengan kubis (tanpa lemak) (ang-kay)
	Sup puri labu dengan cendawan (tanpa lemak) (ang-kay)
	Sup kentang paling senang (julia007)
	Sup kentang tebal dengan falafel (tanpa lemak) (ang-kay)
	Sup kacang tanpa lemak dengan jintan (Omela)
	Sup tanpa lemak dengan cendawan dan kacang (celfh)
	Sup sayur ringan (Omela)
	Sup kentang dengan daun bawang dan kacang hijau (Omela)
	Sup terung, kemangi dan kacang putih (Omela)
	Sup kacang, kacang tumbuk dan pai mengisi lembu kedelai (Midea Mi-5) (mur_myau)
	Sup labu dalam pembuat susu soya Midea Mi-5 (berdasarkan resipi Nika Belotserkovskaya) (mur_myau)
	Sup krim cendawan dalam "soya cow" / pembuat susu soya (Midea Mi-5) (mur_myau)
	Sup puri bit berdasarkan resipi Sophie Dahl, dalam pembuat susu soya (Midea Mi-5) (mur_myau)
	Nasi lobak merah dan sup beras (tanpa lemak) (Omela)
	Rassolnik dalam bahasa Rusia dengan soba (Omela)
	Sup terung bakar dan sup puri cendawan (Ksyushk @ -Plushk @)
	Sup puri Champignon dan saderi dengan crouton rai aromatik (Ksyushk @ -Plushk @)
	Meminjamkan okroshka (ang-kay)
	Sup saderi dan tomato (Gala)
	Sup kubis "Monastyrskie" dengan kubis segar dan cendawan (Elven)
	Sup nasi dengan herba (tanpa lemak) (Omela)
	Sup ceri manis dengan ravioli (Omela)
	Sup vegetarian dengan kacang buncis, kentang dan wortel (Polaris 0305) (Shelena)
	Sup kubis "Monastik" (Elven)
	Sup lentil vegetarian dengan kentang, cendawan, saderi dan wortel (Polaris 0305) (Shelena)
	Bream Chorba - Sup Lentil (Babushka)
	Sup krim labu dengan oren (MariS)
	Acar ramping dengan halia dan kelp (milvok)
	Sup kacang dengan rempah "Tiga biji" (MariS)
	Vegetarian borscht (jenama 701) (Ksyushk @ -Plushk @)
	Borscht ringan tanpa daging (Babushka)
	Sup cendawan dengan tumbuk (Ilona)
	Sup-puri "Tandas kacang" (Nagira)
	Sup diet tanpa lemak dari kohlrabi (Ilona)
	Sup Kacang Merah - Lobio (Panasonic SR-TMH18) (barbariscka)

Bersandar borsch dengan kacang dan prun yang dibentuk semula (Pentadbir)

Sup puri lentil dan zucchini (pengisar sup Vitek VT-2620) (Ksyushk @ -Plushk @)

Sup sayur tanpa lemak dengan kubis Cina dan quinoa (Pentadbir)

Rebus dengan sayur-sayuran, kacang polong, keju paneer, krim kelapa (Pentadbir)

Sup kubis segar dengan soba hijau (Pentadbir)

Sup jagung tanpa lemak dengan polenta (ang-kay)

Sup cendawan porcini kering dengan kacang putih (Pentadbir)

Rebusan terung dengan pelbagai jenis kacang (Pentadbir)

Sup salad salad epal dengan kentang panggang (Pentadbir)

Sup krim skuasy tanpa lemak dengan thyme dan bijak (ang-kay)

Kubis (kubis) dengan cendawan tanpa lemak (ang-kay)

Sup Kari Labu Goreng (Ksyushk @ -Plushk @)

Sup kentang tumbuk, saderi dan zucchini dengan kemangi (Ksyushk @ -Plushk @)

Sup Kari Brokoli Kembang kol Krim (ang-kay)

Sup kubis musim sejuk dengan labu dan kangkung (dalam periuk dengan bahagian bawah tebal, tanpa air) Untuk sup kubis, saya menggunakan sayur goreng beku, yang merangkumi bawang, wortel, lada manis, dan ramuan. Dan saya menambah sebilangan tomato segar. Kupas labu dari ...Pentadbir

Sup puri Australia dengan labu, kacang macadamia, santan, dalam pengisar pengukus Potong labu menjadi kepingan, kupas Potong kecil-kecil, sesuai untuk mengukus Kentang kupas, bilas di bawah air, potong kacang Macadamia ...Pentadbir

Sup krim mentah "ubi jalar" dengan santan Kupas ubi jalar, bilas, kering, potong kecil agar mudah pecah dalam pengisar. Keluarkan biji dari kurma. Masukkan kepingan ubi jalar ke dalam pengisar, masukkan kelapa ...Pentadbir

Khadiya Ashi Rendam kacang, kacang polong, gandum, kacang buncis dan lentil semalaman. Tukar air dan rebus semua bahan secara berasingan hingga lembut. Saya memasak kacang polong dan lentil bersama, tetapi lebih baik saya kongsi. Separuh ...ang-kay

Kalya (sup tanpa lemak) dengan bit Kalya chowder, sup sayur ringan di atas air, dengan bit dan acar timun. Resipi ini diintip oleh Maxim Syrnikov, dan saya memberikan resipi untuk kali dengan cara yang sama seperti dia. Saya berubah sedikit (jangan ...Pentadbir

Sup champignon dan krim bayam tanpa lemak Kupas dan cincang bawang dan wortel. Goreng dalam minyak sayuran dalam periuk yang berat. Masukkan cengkih bawang putih. Potong cendawan secara rawak dan masukkan sayur. Sedikit ...ang-kay

Sup lada bakar dan tomato puri dengan kelopak truffle hitam Saya ingin memasak sup lada tumbuk dengan tomato untuk masa yang lama, tetapi entah bagaimana resipi tidak berjaya, rasa tidak datang)) Dan di sini tiba-tiba, menurut prinsip "itu, itu, sedikit, mengganggu". .. dan ternyata mengenai ...Pentadbir

Sup lentil dengan santan dan kacang polong Resipi sup dilahirkan secara spontan. Mula-mula lentil kukus, dan kemudian idea untuk sup. Lentil kukus sangat sedap sehingga anda mahu memakannya begitu sahaja, hanya ...Pentadbir

Sup krim lobak merah labu dan ungu Seronok memasak dan bereksperimen dengan makanan yang berbeza. Hari ini saya mempunyai lobak ungu. Sebelum ini saya cuba menggunakan wortel pelbagai warna, dibakar di dalam ketuhar dengan berpakaian manis dan masam ...Pentadbir

Sup labu ramping dengan santan dan saderi (+ video) Potong semua sayur-sayuran dan saderi secara rawak. Tuangkan minyak ke dalam periuk dengan bahagian bawah tebal. Masukkan bawang, bawang putih dan wortel. Goreng hingga bawang telus. Masukkan kentang dan zucchini. Tuangkan sayur ...ang-kay

Sup tembikai strawberi dengan mi buatan sendiri Sangat sedap untuk merasai sup sup panas, dengan mi buatan sendiri untuk mengejutkan keluarga dan tetamu anda) Potong tembikai menjadi kepingan apa sahaja, bilas di bawah air, masukkan ke dalam periuk, periuk ...Pentadbir