Pancake Kismis Mangga Bebas Gluten

Kategori: Pemakanan sihat
Pancake Kismis Mangga Bebas Gluten

Bahan-bahan

Mangga masak 2 keping.
Tepung bebas gluten 2-2.5 cawan (250 ml.)
Susu kelapa (krim) 1/2 cawan
Telur ayam 3 keping.
gula putih 1-2 sudu besar l.
Garam 1-2 secubit secukup rasa
Kismis 1-2 genggam secukup rasa
Minyak sayuran untuk menggoreng penkek

Kaedah memasak

  • Pertama, rendam kismis dalam air suam selama kira-kira 15 minit semasa doh menguli.
  • Pancake Kismis Mangga Bebas GlutenKupas mangga, potong dan masukkan ke dalam mangkuk untuk menguli doh.
    Pancake Kismis Mangga Bebas GlutenMasukkan gula, garam, telur, santan (susu) ke dalam mangga, pukul dengan pengisar hingga sebati. Saya mencambuk jisim dengan kaki pengisar rendaman. Saya tidak menambah banyak gula (hanya sedikit untuk melembutkan rasa), kerana mangga adalah buah yang manis, dan ada kismis manis dalam adunan, ini cukup untuk rasa dan rasa manis.
    Pancake Kismis Mangga Bebas GlutenKemudian masukkan tepung bebas gluten ke jisim dan pukul lagi sehingga rata. Tepung boleh jadi apa-apa, baik untuk penkek (penkek), atau bebas gluten sejagat. Anda tidak perlu menambah serbuk penaik untuk doh, sudah ada dalam tepung. Kami memilih sendiri jumlah tepung, untuk mendapatkan "pancake" doh, itu bergantung pada berat mangga, mereka boleh besar / kecil, berair atau tidak terlalu banyak, oleh itu jumlah jisim buah. Ia juga bergantung pada ketumpatan penkek yang anda mahu, lembut atau lebih padat.
    Pancake Kismis Mangga Bebas GlutenBilas kismis di dalam air, perah lebihan air. Masukkan adunan. Kacau dan bakar penkek.
    Pancake Kismis Mangga Bebas GlutenPanaskan pancake pan, tambahkan sedikit minyak sayuran ke tengah. Lempeng ini tidak memerlukan kuali yang terlalu panas; lebih baik memanggangnya dengan api sederhana. Masukkan adunan ke dalam loyang dan bakar hingga coklat keemasan di kedua-dua belah pihak. Saya memeriksa kesediaannya dengan jarum mengait supaya tidak ada adunan mentah di dalam pancake.
    Pancake Kismis Mangga Bebas GlutenDoh penkek selalu berair, jadi saya membalikkan penkek dengan spatula dan garpu, mencungkilnya dengan spatula, dan memegangnya dengan garpu, dan cepat-cepat membalikkannya. Dohnya sedap, lempeng naik dengan baik.
    Saya meletakkan lempeng siap di atas pinggan.
  • Pancake Kismis Mangga Bebas Gluten
  • Hidangan penkek dengan jem anggur dan secawan kopi))
  • Pancake Kismis Mangga Bebas Gluten
  • Pancake Kismis Mangga Bebas Gluten
  • Pancake Kismis Mangga Bebas Gluten

Catatan

Lempeng yang enak dan cukup manis kerana rasa manisnya sendiri dari mangga dan kismis. Dan tambah jem anggur pada gula anda sendiri - lebih banyak rasa manis yang boleh anda lakukan tanpa jem sepenuhnya
Saya telah lama membuat penkek seperti itu, ketika mangga yang tidak dituntut masih ada di rumah.
Mangga hijau baik dalam salad, masak untuk makanan-pencuci mulut-penkek-penaik

Selera makan, semua orang!

Pancake Kismis Mangga Bebas GlutenLempeng mangga dengan kacang pain
(Pentadbir)
Pancake Kismis Mangga Bebas GlutenJam Anggur Tanpa Gula (Vegetarian dan Vegan)
(Pentadbir)


Berikut adalah penkek yang tidak sedap, tetapi penkek dan wafel))
Mangga, buah markisa dan buah-buahan eksotik lain (buah misteri seperti itu!)
Makanan dan kehidupan yang sihat dan vegetarian: dari pagi hingga petang (dari pengalaman peribadi)
Jamuan saya (bahagian dan kandungan blog)

Lebih banyak resipi untuk "berwarna lempeng beri"

Pancake Kismis Mangga Bebas GlutenLempeng bijirin tanpa lemak dengan dedak rami dan raspberi yang disucikan
(Pentadbir)
Pancake Kismis Mangga Bebas GlutenLempeng musim sejuk dengan zucchini, epal, wortel
(Pentadbir)
Pancake Kismis Mangga Bebas GlutenPancake "multivitamin" bebas gluten, dengan ricotta, salad MIX dan kek arugula
(Pentadbir)
Pancake Kismis Mangga Bebas GlutenPancake dengan bawang putih segar (bebas gluten)
(Pentadbir)
Pancake Kismis Mangga Bebas GlutenLempeng zucchini dengan keju lembut
(Pentadbir)
Pancake Kismis Mangga Bebas GlutenLempeng kacang "sangat hijau"
(Pentadbir)
Pancake Kismis Mangga Bebas GlutenLempeng oat-pisang, dengan keju kotej
(Pentadbir)

Nastasya78
Baik, sangat menyelerakan! Ke penanda buku!

Semua resipi

© Mcooker: resipi terbaik.

Peta Laman

Kami menasihati anda untuk membaca:

Pemilihan dan operasi pembuat roti