Ikan dan lada dalam menggoreng kertas

[Memasak tidak sukar. Perkara utama adalah melakukannya dengan cinta kepada orang yang anda sayangi!]

Ikan dan lada dalam menggoreng kertas

Kategori: Hidangan ikan

Bahan-bahan
fillet ikan (saya ada udang karang)	2 keping.
sos soya	1 sudu besar l.
minyak sayuran b / s	1 sudu besar l.
campuran lada	rasa
lada Bulgaria besar	1 PC.
garam	untuk rasa
lemon pilihan	rasa
------	------
kertas penaik silikon

Kaedah memasak

• 
• Ambil kertas pembakar dan potong dua segi empat tepat. Ukurannya harus sedemikian rupa sehingga satu fillet ikan dapat dibungkus dengan kertas.
• Tuangkan kicap dan minyak ke dalam mangkuk. Kacau sebelum digabungkan.
• Lubricate kertas dengan bolt dengan berus.
• Taburkan campuran lada di atas kertas dan tambahkan sedikit garam.
• Kupas, basuh dan potong dengan jalur nipis. Anda memerlukan setengah lada untuk satu hidangan. Letakkan lada di atas kertas.
• Basuh isi ikan, keringkan dengan tuala dan letakkan di atas lada. Anda juga boleh minyak dengan kicap dan mentega.
• Balut ikan, selipkan semua tepinya sehingga tidak ada lubang.
• Panaskan kuali dengan berat. Masukkan ikan, kurangkan api hingga rendah, tutup. Terus di satu sisi selama 5-6 minit.

  Balikkan. Tutup dan terus di sisi lain selama 5-6 minit lagi. Padamkan api, dapatkan ikan dan anda boleh makan. Selain itu, anda boleh mengisar ikan dengan kicap minyak atau tuangkan jus lemon.

  
• Memasak tidak sukar. Perkara utama adalah melakukannya dengan cinta kepada orang yang anda sayangi!

  Ikan berair dalam menggoreng kertas (ang-kay)

Catatan

Saya gemar memanggang ikan dalam kertas pembakar hanya di dalam kuali kering. Ikannya enak, berair, saya rasa ia makanan. Dan jika anda menambah sayur-sayuran, ikannya ternyata hebat. Cubalah juga, saya harap anda menikmatinya. Mengesyorkan!

[Angela]

Angela, terima kasih! Saya pasti akan mencuba. Saya perlu makan ikan, tetapi saya tidak suka ikan goreng, suami saya tidak makan ikan rebus.
Dan inilah kompromi))))

Angela, terima kasih banyak!
Dulu saya membeli beg seperti itu untuk menggoreng, tetapi di sini semuanya sangat mudah dan hanya rempah-rempah yang saya sukai yang boleh digunakan
Resipi itu telah ditulis semula dalam buku nota.

[Lelka]

Lelka, larissa, Saya harap versi ikan ini berguna dan menyukainya.

[Angela]

Angela, terima kasih kerana cara baru memasak ikan. Saya ada ikan salmon, saya akan memasak dengan cara ini. Saya tidak suka makanan rebus, saya tidak suka makanan goreng, tetapi akan sangat sihat.

[Marina]

Marina, sama sekali tidak. Harap awak suka)

[Angela]

Angela, kami suka ikan. Terima kasih! Saya telah membekukan lada dan dipotong-potong, saya membuat bantal untuk ikan dari itu, mengasinkan ikan dan menaburkannya dengan perasa. Saya memasak dalam kuali besi tuang. Cepat, tanpa menggoreng, tanpa minyak. Ternyata sedap dan tidak biasa. Kadang-kadang saya akan memasak seperti itu, saya suka!

[Marina]

Marina, untuk kesihatan anda. Anda boleh bermain dengan bahan tambahan. Masukkan bukan sahaja lada, tetapi juga bawang, wortel parut. Hanya lapisan yang tidak boleh tebal sehingga sayur-sayuran dan ikan dapat dimasak. Saya akan gembira sekiranya anda memasaknya lebih dari sekali.