Jamur Oliver's Asian Mackerel

Jamur Oliver's Asian Mackerel

Kategori: Hidangan ikan

Bahan-bahan
ikan tenggiri segar atau beku	2 keping.
serai lemon	separuh lemon
lada garam	rasa
Sos
limau nipis dan jus	1 PC.
bawang putih	1 ulas
cili	2cm dari pod
akar halia	1-1.5 cm
ketumbar	1 cawangan
Bawang hijau	1-2 batang
minyak bijan	1 sudu kecil
sayang	1 sudu kecil
sos soya	1-3 st. l. atau secukup rasa
minyak zaitun	1-2 sudu besar l.

Kaedah memasak

• Basuh ikan kembung, potong sirip dan kepala, usus. Ekstrak rabung dan tulang besar. Saya melakukan ini: Saya memotong tenggiri hingga hujung perut, meletakkannya dengan potongan di papan dan menekannya dengan kuat di bahagian tengah. Berjalan di sepanjang rabung dan mengeluarkannya dari pulpa

• Masin, lada, dibumbui dengan kulit lemon dan dihantar ke panggangan tanpa minyak.

• Goreng hingga garing.

• Memasak sos.

• Kami menggosok semua bahan pada parutan halus, kecuali ketumbar, bahkan bawang hijau, atau lebih tepatnya bahagian putihnya.

• Masukkan minyak bijan, kicap, jus limau dan zest, madu dan minyak zaitun.

• Hidangkan ikan tenggiri dengan nasi rebus dan tuangkan ke atas sos, dan hias dengan daun pudina, ketumbar, bawang hijau dan cili padi.

Hidangan direka untuk

2 hidangan

Masa untuk menyediakan:

30 minit

Program memasak:

hubungi pemanggang atau panggangan

Catatan

Sumber:

"Jamie's Fish Dinners", episod 3. 🔗

Resipi serupa

Ikan Sagudai (TATbRHA)

Makarel salai sejuk di rumah (Luysia)

Ikan tenggiri "dalam bahasa Korea" (Mandraik Ludmila)

[Sveta]

Sveta, Saya tidak pernah memasak ikan dengan bawang putih. Oleh sebab tertentu, saya mempunyai penolakan sebelumnya terhadap kombinasi ini. Mungkin saya menipu diri saya dengan sesuatu yang sedap? Berkongsi pengalaman selera anda

Mungkin saya menipu diri saya dengan sesuatu yang sedap?

jangan ragu-ragu, cuba, semasa membakar ikan putih berlemak -

[Cvetaal]

Cvetaal, Sedap !!
Svetochka kelihatan sangat menyelerakan! Terima kasih kerana resipi.
Dan ya juga. Saya suka dengan bawang putih .. pedas!

[Tanyushka]

Tanyushka, saya percaya! Nah, boom untuk mencuba!

Ilmira, bawang putih hanya dalam sos. Ikan tenggiri dibakar dengan garam, lada dan semangat. Sos sangat menggembirakan ikan.

Gadis-gadis, terima kasih atas perhatian anda terhadap resipi)))

Anda perlu disebat, baik, untuk malam ini, siapa yang menyebarkannya. Saya tenang tentang ikan, tetapi di sini saya sangat mahu. Saya akan datang ke bandar.

Saya tidak suka ikan tenggiri pada dasarnya. Tetapi melihat foto anda, Svetochka, saya mahukan sesuatu ... Terima kasih!

Menarik!
Saya suka ikan tenggiri. Dia sering menjadi tetamu kami. Tetapi saya belum membakarnya di panggangan. Mari kita cuba!

Gadis-gadis, terima kasih kerana tidak lewat, manjakan diri anda dengan ikan yang sedap dan sihat

Tetapi saya belum membakarnya di panggangan. Mari kita cuba!

Ritul, saya memanggang di panggangan besar, saya mempunyai Steba 70. Sekiranya anda merancang dalam kartun, maka saya tidak memberi nasihat, kerana, pertama, kekuatannya terlalu kecil dan, kedua, ketika menggoreng, banyak lemak dilepaskan, dalam kartun ikan hanya akan tenggelam dalam jus sendiri)), panggangan saya mempunyai alur dan bekas untuk mengumpulkan cecair.

Saya tidak suka ikan tenggiri pada dasarnya. Tetapi melihat foto anda, Svetochka, saya mahukan sesuatu ... Terima kasih!

Tanda semak, jika bau membingungkan anda, tentu ada, terutama ketika memasak, tetapi rasa lemon melembutkan persepsi sedikit). Tetapi rasanya sangat merata, dan juga dengan sosnya - hanya sedap !!!

Sekiranya anda merancang dalam kartun, maka saya tidak menasihati, kerana pertama, kekuatannya terlalu kecil

Tentu tidak, Svetul !. Saya mempunyai panggangan dengan Shteba 4.4 yang besar.

Ritul, hebat, yang ini akan berjaya))

Sveta! Bagaimana saya mahukan ikan)))))
Dan saya juga mahu memanggang)))))
Sekali lagi saya mengagumi panggangan di mk! Saya mendapat keseronokan dari perenungan)
Resipi anda menguatkan lagi keinginan saya untuk membeli panggangan. Suami masih batu api, katanya, lalu mengapa dia mengambil multibaker
Lelaki pelik, ya, mereka tidak faham)))

Ireland, saya sangat memerlukan panggangan besar, saya mempunyai Shteba 70, dan anak perempuan saya mempunyai 4.4. Oleh itu, pujuk suami anda, kartun tidak akan dapat mengatasi, kekuatannya tidak akan mencukupi).
Terima kasih kerana berhenti)))