Trout dengan sayur-sayuran dalam bahasa Itali

Trout dengan sayur-sayuran dalam bahasa Itali

Kategori: Hidangan ikan

Dapur: itali

Bahan-bahan
fillet trout	4 bahagian
buah zaitun	16 keping.
bawang merah	1 PC.
tomato dalam tin (keseluruhan)	1 - 2 keping.
selasih segar	2 ranting
bawang putih	2 ulas
tepung jagung untuk dilapisi roti	2 sudu besar l.
garam, lada putih, lada hitam, kemangi kering	rasa
minyak zaitun	2-3 st. l. + 1 sudu besar. l. untuk sayur-sayuran
cuka balsamic	2 sudu kecil
keju	30-40 g
Lauk sayur
kentang	4 perkara.
zucchini muda	2 keping.
tomato segar kecil	4 perkara.
lada bel (besar)	1 PC.

Kaedah memasak

• Campurkan tepung jagung dengan garam, lada tanah, kemangi kering.

• fillet trout tepung roti

• Panaskan minyak zaitun dengan dua ulas bawang putih. Goreng trout di kedua-dua belah pihak hingga coklat keemasan.

• Potong sayur-sayuran untuk hiasan, taburkan dengan minyak zaitun, garam dan lada dan siapkan dalam periuk perlahan. Saya memasak di "Fry" di elemen Multicooker.

• 
• Letakkan ikan dan sayur-sayuran di atas loyang, masukkan zaitun, bawang, tomato, kemangi pada ikan, taburkan dengan cuka balsamic, taburkan dengan Parmesan parut dan masukkan ke dalam oven di bawah panggangan selama 5-7 minit.

• hidangan sedap sudah siap

Hidangan direka untuk

4 hidangan

Masa untuk menyediakan:

1 jam

Program memasak:

dapur, ketuhar, multicooker

Catatan

Nikmati hidangan anda!

Svetul, terima kasih kerana menghias kelazatan ini dengan resipi! Sekarang ia pasti tidak akan tersesat. Saya membawanya ke penanda buku.

Tanda semak, terima kasih!

Saya lelah dengan gambar, saya terpaksa membuka galeri di tetingkap baru dan menyeretnya ke sini dari sana

[Svetul]

Svetul, hidangan yang sangat enak dan meriah ternyata!
Mula-mula saya fikir ia berada di tengah bunga mawar.
Sangat sedap dan sedap!
Svetochka, terima kasih!
Jom masak!

Ritulechka, terima kasih saya akan sangat gembira jika anda menggunakan resipi!

Dan saya ditanda buku. Terima kasih atas resipi dan reka bentuk !!!))

Zhenya,