Roti rata dengan whey

Roti rata dengan whey

Kategori: Pemakanan sihat

Bahan-bahan
serum	200 ml
tepung gandum gandum	2 gelas
yis kering	1 sudu teh
garam	1/2 sudu teh

Kaedah memasak

• Gelas 250 ml.
• Panaskan whey sedikit.
• Masukkan ragi, biarkan selama 15 minit.
• Garam, masukkan tepung. Kuli doh.
• Jarak 1 jam.
• Bentuk kek, biarkan selama 30 minit.
• Berus dengan minyak zaitun. Taburkan dengan biji bijan atau biji jika suka.
• Bakar di dalam ketuhar pada suhu 180 darjah selama 20 minit.
• Dalam ketuhar pizza puteri - dari sejuk 10-15 minit + 5 minit.
• Saya bakar pada puteri selama 12 minit + 5 minit.
• Keluarkan, bungkus dengan tuala, sejuk.
• Keraknya rangup, remah lembut.
• 

Catatan

jadi ... saya tidak faham berapa banyak serum 200 atau 250 (atau ada dalam gelas 250 ml)?

Serum 200 ml.
Gelas 250 ml - untuk tepung

Serum 200 ml.
Gelas 250 ml - untuk tepung

aaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!