Arnab dalam herba (resipi diet)

Arnab dalam herba (resipi diet)

Kategori: Hidangan daging

Bahan-bahan
Separuh arnab (belakang)	1 PC
Tunduk	2 keping
Bawang putih	4-5 pcs
Pes tomato	2 sudu besar l.
Rosemary, thyme segar	Rasa
Daun bay kering	2 keping
Lada garam	Rasa

Kaedah memasak

• Helo!
• Hari ini kita mempunyai arnab untuk makan malam, bubur quinoa (mega diet), wortel!
• Rosemary, thyme lebih baik segar, jika tidak, kemudian tambahkan campuran kering dari ramuan Provencal.
• Pertama, arnab perlu digoreng pada 2 sisi dengan sesudu minyak zaitun, kemudian dimasukkan ke dalam panggang. Dalam kuali atau periuk di mana arnab digoreng, goreng 2 bawang (cincang halus) dan 5 ulas bawang putih. Goreng semua ini dalam periuk selama 5 minit. Kemudian mereka menambah 2 sudu besar. l. pes tomato dan masukkan segelas air. Sebaik sahaja air mendidih, tambahkan ramuan (saya ada yang segar) dan tuangkan semua isinya ke arnab kami dan masukkan semua ini ke dalam ketuhar pada suhu 180 darjah, masak sekurang-kurangnya satu jam.
• 
• Sebagai lauk, saya merebus bubur quinoa makanan. Saya juga menyediakan lobak kegemaran untuk suami saya. Pada dua st. l. minyak zaitun, saya goreng dua bawang besar, potong kiub, kemudian masukkan sedikit air dan tambah 6 lobak parut kasar. Goreng selama maksimum 10 minit, garam, lada, masukkan pasli cincang atau potong dadu (mana yang anda suka). Pada akhir, tambahkan 2-3 sudu besar. l. krim masam dan reneh selama beberapa minit.
• Semuanya! Sedap, vitamin dan tentunya pelangsingan !;)

Resipi serupa

Arnab dalam susu panggang yang ditapai (Tatyana1103)

Arnab dalam krim masam berganda (Zhannptica)

Arnab dalam sos cendawan (mur_myau)

[Kvitka22]

Kvitka22, Saya akan cuba memasak arnab dengan cara yang serupa .. dan goreng minyak zaitun apa, pertama kali menekan atau ...

[Natalia]

Natalia, Saya selalu menggunakan putaran pertama. Sejak saya mengkaji semula diet saya, minyak zaitun telah dikonsumsi dengan perlahan. Dulu mengambil botol ...

[Irina]

Irina, Saya juga menggoreng minyak penekan pertama, tetapi baru-baru ini saya meragukan sesuatu .. kerana ada minyak zaitun terutama untuk menggoreng, dan lorong. keluar. sejenis salad ..

[Natalia]

Natalia, Saya akan mengatakan ini - minyak dara benar-benar tidak baik untuk menggoreng. Ibu mertua membawa saya mentega dari Itali. Rakan-rakannya mempunyai pokok dan peralatan dan membuat minyak untuk diri mereka sendiri. Ia digunakan untuk goreng dan salad. Tetapi ini sangat berbeza dengan apa, misalnya, yang saya beli di Ukraine. Malah warnanya berbeza. Rasanya lebih lembut, lebih menyenangkan dan rasanya kurang menyakitkan dan pahit. Oleh itu, tentu saja, pilih yang dimaksudkan untuk menggoreng. Atau gunakan biji bunga matahari untuk menggoreng. Saya terbiasa menambang sehingga saya lupa bahawa kedai itu berbeza.
Anda membawa saya keluar dari keadaan berminyak, saya lupa memikirkan kedai! Ngomong-ngomong, di Jerman dulu saya beli biji bunga matahari khas untuk menggoreng. Sangat hebat atau sedap. Tetapi saya tidak suka rapeseed ...

[Irina]

Irina, Saya juga memilih bahasa Itali untuk rasa, lebih lembut bagi saya daripada bahasa Sepanyol .. entah bagaimana saya mendapat yang Tunisia dan juga sangat menyukainya, saya selalu membeli dalam tin 3-5 liter. Sebaliknya, saya baru-baru ini jatuh cinta dengan minyak rapeseed (Finland), saya menggunakannya untuk menggoreng (bersama-sama dengan minyak zaitun) dan membakar kek span di atas air mendidih ...

[Natalia]

Natalia, itu idea yang baik untuk dicairkan! Saya disajikan dengan minyak rapeseed, mereka mengatakan ia adalah jenis yang sangat berkualiti. Saya akan buka, mungkin pengeluarnya betul-betul berbeza dan minyaknya berbeza. Begitulah dengan zaitun.

[Irina]

Irina, Saya juga ingin bertanya mengenai quinoa groats yang bergaya sekarang, saya ingin mencuba semuanya .. adakah enak atau hanya sihat .. bagaimana memasaknya, rebus seperti nasi dan soba sehingga air menguap sepenuhnya atau ... bagaimana awak masak?

[Natalia]

Natalia, sangat sedap. Terdapat tiga jenis hitam, merah dan putih.Saya hanya membeli putih dan hitam dan mencampurkannya. Dengan warna merah, kandungan gula jauh lebih tinggi. Bubur mempunyai sedikit rasa pahit, tetapi ini menambahkan rasa manisnya. Banyak, untuk menghilangkan rasa ini, tuangkan air mendidih dan kemudian tuangkan airnya. Tetapi vitamin juga hilang. Saya tuangkan air mendidih dalam bahagian (setengah cawan bubur dan secawan air, 1: 2), harganya sekitar lima sepuluh minit dan kemudian saya siapkan untuk memasak. Ia membuak dengan cepat sehingga bulatan seperti itu terbentuk di sekitar setiap butir, sangat cantik! dan hanya apabila dimasak, ia perlu masin! Ia penting. Dan garam sedikit, anda boleh menambah sedikit mentega untuk kegembiraan. Ternyata ia bukan bubur murah, tetapi berkualiti dan rasanya Saya juga gemar bulgur dan nasi panjang hitam. Saya membeli quinoa sekali lagi semalam, yang putih berharga 200 gr, 3 €. Hitam lebih mahal, 3.50 €. Ambil sampel putih. Suami saya tidak makan soba, dan saya mesti keluar. Dan nasi putih tidak dibenarkan baginya - makcik pemakanan tidak membenarkan, mereka mendapat lemak darinya.

[Irina]

Irina, terima kasih atas nasihat yang berguna dan makanan, suami saya adalah penggemar makanan sihat .. dia telah makan tepung oat untuk sarapan selama 25 tahun, dan dia memaksa saya semua .. dan saya mempunyai sandwic dan kopi yang lazat, dan kemudian hampir setahun yang lalu pankreas saya meresap .. sama sekali saya tidak mengambil air ... entah bagaimana saya secara senyap-senyap terpaksa makan bubur ... dan saya begitu terlibat sehingga sejak itu saya makan setiap hari dan yang paling penting rasanya baik untuk saya !!! pada mulanya hanya di atas air, dan baru-baru ini saya mendapat seekor lembu kedelai dan sekarang saya memasak serpihan oat (mendidih panjang) dalam susu kedelai.

[Kvitka22]

Kvitka22, anda boleh merendam dalam air sejuk, hanya lebih lama. Tetapi bubur masih mempunyai rasa yang khusus. Walaupun dari segi kegunaannya adalah yang paling berguna.

Dan saya belum pernah merasai susu kedelai ini. Perlu mencuba.

Susu kedelai yang dibeli di kedai tidak dapat dibandingkan dengan susu kedelai yang baru disiapkan ...

[GuGu]

GuGu, jadi, bagaimana memasak? Atau bagaimana mencari untuk memasak?

Saya memesan alat untuk membuat susu kedelai di China - Lembu kedelai, ada topik mengenai HP:
https://mcooker-msm.tomathouse.com/in…=com_smf&topic=320925.580
https://mcooker-msm.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=354951.0
https://mcooker-msm.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=354942.0

Terima kasih, saya akan belajar! Semua ada di sana, tetapi tidak ada lembu!