Tortilla lentil dengan bawang (tanpa lemak)

[Memasak tidak sukar, perkara utama adalah melakukannya dengan cinta kepada orang yang anda sayangi!]

Tortilla lentil dengan bawang (tanpa lemak)

Kategori: Roti khas

Bahan-bahan
lentil merah	200 SM
tepung gandum / gred	280 g
yis ditekan	7 g
garam	1.5 sudu kecil
minyak sayuran	3 sudu besar l.
gula	2 sudu kecil
bawang lobak	1 PC.
bijan	untuk percikan

Kaedah memasak

• Rendam lentil dalam air sejuk selama satu jam. Rebus hingga lembut. Tiriskan air.

• Purée. Biarkan sejuk hingga suhu bilik.

• Larutkan ragi dalam tiga sudu air.

• Masukkan separuh gula dan satu sudu tepung dari jumlah keseluruhan. Kacau. Tutup dan biarkan selama 20-30 minit. Anda mesti mendapat topi busa yang baik.

• Tuangkan adunan ke dalam lentil, tambah satu sudu minyak. Kacau.

• Tutup dan biarkan hingga fermentasi selama 2-3 jam.

• Lentil akan meningkat dalam jumlah, dan bahagian dalamnya akan menjadi longgar.

• Dadu bawang dan goreng dalam minyak sayuran yang tinggal. Biarkan sejuk.

• Masukkan bawang goreng, garam, gula ke dalam lentil. Kacau.

• Masukkan tepung secara perlahan-lahan dan uli lembut,

• doh tidak melekit. Anda mungkin memerlukan tepung kurang atau lebih. Semuanya bergantung pada kandungan kelembapan puri dan kandungan kelembapan tepung.

• Bahagikan adunan menjadi 6-8 bahagian. Ia mungkin kurang. Semuanya bergantung pada saiz tortilla yang anda mahukan. Saya membahagikannya kepada 8 bahagian. Bulatkan setiap bahagian.

• Menguli setiap keping ke dalam kek secara langsung di atas permaidani atau kertas pembakar. Saya membuat ketebalan 5-7 milimeter. Sekiranya anda tidak yakin dengan kualiti kertas, anda mesti mengisinya terlebih dahulu. Taburkan dengan biji wijen dan tekan sedikit ke dalam adunan. Tutup dan biarkan selama 30 minit.

• Lukis lukisan jika mahu. Hantar untuk bakar dalam oven yang dipanaskan hingga 220 darjah selama 10-15 minit. Saya bakar dengan batu.

• 
• Memasak tidak sukar, perkara utama adalah melakukannya dengan cinta kepada orang yang anda sayangi!

Hidangan direka untuk

8 keping.

Program memasak:

ketuhar

Catatan

Pernah saya melihat resipi di surat khabar.
Kek sedap, wangi dan sedap. Mereka baik panas dan sejuk. Tortilla boleh dimasak dan tidak kurus. Daripada minyak sayuran, tambahkan mentega ke adunan atau gantinya dengan daging goreng. Herba aromatik boleh ditambah. Mengesyorkan!

resipi yang sangat menarik, tortilla - lihat, terima kasih! kelihatan seperti lentil merah? atau boleh?

[Nugira]

Nugira, terima kasih. Sangat sedap. Lentil merah. Saya berpendapat bahawa dengan hijau mungkin. Hanya di sini warnanya tidak akan sama, seperti bagi saya. Sekarang saya akan menjelaskan resepinya)

[Angela]

Angelakek yang cantik - cetakan yang sangat menarik! Terima kasih kerana resipi, saya akan membuangnya!
Saya tidak pernah mencubanya dengan lentil, saya melakukannya hanya dengan kacang buncis.

[Yulia]

Yulia, terima kasih. Saya rasa bahawa rasanya tidak akan berbeza. Nah, jika ia gourmet.

Terima kasih kerana resipi, sangat menarik, saya tidak pernah mendengar penambahan lentil ke dalam adunan ... pasti sangat memuaskan dan lazat))) Saya akan mencuba! di negara kita, hanya pai yang diperbuat daripada kekacang dengan lentil, kacang polong atau kacang, dengan kentang tumbuk - masin dan manis dengannya - sungguh sedap!

[Marina]

Marina, Saya akan gembira jika resipi ini berguna dan anda menyukainya)

Angela, terima kasih atas resipi
hari ini saya membakarnya di Prinzeska,
semasa panas, tetapi pecah di tepi

[lydia]

lydia, untuk kesihatan anda. Saya harap anda menyukainya)

Saya harap anda menyukainya)

pasti
suami makan 1, I -1.5 keping dengan seekor camar
anak lelaki tidak berkawan dengan lentil (((
Saya telah melepaskan pautan ke resipi untuk rakan-rakan saya

Baik, hebat)

Kek cantik. Dan berguna. Mereka mempunyai banyak protein.

[ang-kay]

ang-kayResipi yang luar biasa! Saya pasti akan mencuba!

[Irina]

Irina, Nikitosik, Saya akan gembira jika anda suka kek.

[ang-kay]

ang-kayTerima kasih, kek ternyata sangat lembut dan enak! Kami sebenarnya mempunyai hari lentil, potong lentil gelap dan kek halia!

[Nikitosik]

Nikitosik, hebat! Saya gembira kerana kami menyukainya. Kongsi resipi untuk potongan daging, pliz)

[ang-kay]

ang-kay, Ya, dengan senang hati, saya rasa saya akan menyukainya! Benar, saya memasak dengan mata lebih kerap. Lebih kurang 1, 5 st. rendam lentil (rendam sebelum bekerja pada waktu pagi, dan masak pada sebelah petang). Toskan, bilas dan tapis, cincang halus 2 bawang, parut 3 lobak merah besar dan tumis semuanya dalam minyak sayuran, di hujungnya masukkan sebiji bawang putih. Putar lentil dan bawang dengan wortel dalam penggiling daging dengan grid halus, garam, masukkan ketumbar tanah kira-kira 1 sudu kecil. dan 0.5 sudu kecil. jintan jika tidak ada, maka tidak perlu, kira-kira 3 sudu besar. tepung, lihat konsistensinya. Kami membentuk potongan daging dan goreng dalam minyak sayuran dengan api sederhana. Itulah keseluruhan resipi! Bawang putih, ketumbar dan jintan yang memberi mereka rasa daging, banyak yang tidak dapat membayangkan ... bahawa TIDAK ada !!!

[Nikitosik]

Nikitosik, terima kasih. Saya pasti akan menggunakan resipi)

Dan jika anda mencuri ragi kering - berapa?
Adakah anda juga perlu membuat doh?

[SonyaIvanova]

SonyaIvanova, lakukan semuanya mengikut resipi, dan kurangkan jumlah ragi sebanyak tiga kali.

Terima kasih banyak - banyak. Kuih-muih itu berani sekali duduk, merendam lebih banyak lentil. Saya tidak menunjukkan gambarnya, kerana lentil berwarna hijau dan warnanya tidak begitu menguntungkan, tetapi ini tidak mempengaruhi rasanya. Saya baru mula menemui lentil dan ternyata sedap.

[Irina]

Irina, sama sekali tidak. Ya, lentil sedap)

Yang hadir dengan resipi ajaib ini, terima kasih banyak 🔗

[kudinajekaterina]

kudinajekaterina, gembira anda menyukainya)