Salad tanpa lemak dengan kentang goreng

[Memasak tidak sukar, puasa boleh menjadi lazat, yang utama adalah melakukan semuanya dengan cinta dan tidak saling makan!]

Salad tanpa lemak dengan kentang goreng

Kategori: Makanan sejuk dan makanan ringan

Bahan-bahan
kentang sederhana	5-6 keping
sauerkraut	100-120 gram
timun acar	2-3 keping
kacang hijau dalam tin	3-4 sudu besar. sudu
bawang lobak	1 helai
cendawan perap	100-120 gram
garam	rasa
lada hitam tanah	rasa
minyak sayuran	untuk menggoreng
minyak sayuran	untuk hiasan salad
epal manis	pilihan
gula	pilihan

Kaedah memasak

• Kupas, basuh dan potong kentang menjadi kepingan kecil.

• Timun, jika kecil, potong separuh cincin. Sekiranya timun besar, kemudian potong menjadi 4 keping dan potong. Anda juga boleh mengambil timun acar.

• Masukkan kentang ke dalam kuali yang telah dipanaskan dengan minyak.

• Goreng hingga kekuningan dan masak. Garam ringan. Agar kentang digoreng secara merata, dan tidak direbus, tidak cukup memasukkannya ke dalam kuali. Kentang hendaklah dalam satu baris. Sejukkan kentang.

• Kupas bawang, basuh dan potong setengah cincin nipis.

• Picit kubis.

• Dapatkan cendawan, jika perlu, kemudian bilas, toskan cecair.

• Potong cendawan menjadi jalur nipis.

• Keluarkan kacang hijau dari balang dan toskan pengasam.

• Masukkan semua bahan bersama.

• Garam ringan jika perlu dan lada. Gula dan epal manis boleh ditambah untuk menyeimbangkan rasa. Gosokkan epal pada parut kasar atau potong.

• Musim salad dengan minyak sayuran dan kacau.

• 
• Memasak tidak sukar, puasa boleh menjadi lazat, yang utama adalah melakukan semuanya dengan cinta dan tidak saling makan!

Catatan

Idea itu diintip oleh Svetlana Chernova.
Ternyata salad yang sangat sedap. Resipi dari siri "by eye". Jumlah ramuan boleh diubah mengikut budi bicara anda dan mengikut citarasa anda. Mengesyorkan)

oh sedap! Saya akan meletakkan sekeping salka di sebelahnya! baik hanya menonton
sangat sedap! semua yang saya suka)))))))))
chichas Tanyulya akan datang dan menjilat bibirnya! Dia seperti itu liu)))))))))

[malaikat]

chichas Tanyulya akan datang dan menjilat bibirnya! Dia seperti itu liu)))))))))

Saya sudah sampai !!!
Saya masih mempunyai salad dengan cumi-cumi, satu lagi salad dengan kacang dan cendawan susu, oh, dari cendawan susu, saya tersentak. tidak lagi masuk ke dalam perut, tetapi saya masih mahukan mata saya ..
Kemudian tumis kentang dengan terung dan cuba salad ini. Ya, saya suka itu.
malaikat, Saya mempunyai cendawan masin, apa yang anda fikir akan menungganginya?

Angela, bagaimana saya suka salad ini))) Gabungan kentang dengan acar adalah kelemahan saya)))

satu lagi salad dengan kacang dan beg susu, oh, dari cendawan susu, saya sangat menyukainya

Tvtyana, dan apa jenis salad ini? Tidak menemui resipi di laman web ini.

Susu susu adalah sup yang diperbuat daripada cendawan susu
Saya mengumpulkannya pada musim gugur, membekukannya, dan sekarang saya memasak sup. Sedap dengan krim masam

Saya menjumpai sup. Di sini mengenai salad, saya berpendapat bahawa "sedikit susu" adalah salad.

cendawan saya masin

katak, besar dan hijau, sudah menetap di lehernya. dan dAAAvit

[Tumanchik]

Tumanchik, mirtatvik, Tanyulyabantu diri anda, gadis!

Saya akan meletakkan sekeping salke!

Oh, jiwa berminyak! Muat turun!

cendawan masin, apa yang anda fikir akan menungganginya?

Tanyulya, kenapa tidak? Pasti)

Gabungan kentang dengan acar adalah kelemahan saya)

Tanyush, baik, semua orang mungkin menyukainya. Ini ada dalam darah kita.

Saya suka salad ini! Di kawasan kami disebut "kesihatan" kerana sauerkraut (sehari selepas percutian, dia pergi ke petani kami dengan keras). Sekiranya tidak ada cendawan di tangan, saya menambah lada belut atau tomato dan masih sedap!

[Ilmira]

Ilmira, terima kasih. Ya, salad boleh berbeza. Dan kubis itu kesihatan, itu pasti)

Semuanya baik-baik saja, tetapi kentang goreng ... jauh dari makanan tanpa lemak untuk vegan))

[olyadiva]

olyadiva, kami mengkaji bahan tersebut