Mengenai udara: bersih, berbahaya dan penyembuhan |
|
Proses pernafasan itu sendiri agak rumit, dan kami akan menganalisisnya di sini hanya secara umum. Inti utama proses hidup tubuh manusia adalah tindak balas pengoksidaan bahan organik palsu tertentu. Oleh kerana inilah seseorang menerima tenaga yang diperlukannya untuk mengekalkan keadaan fisiologi normal badan. Walau bagaimanapun, proses pengoksidaan bahan organik memerlukan kehadiran oksigen untuk laluannya. Di samping itu, karbon dioksida yang terkumpul akibat tindak balas oksidatif cukup berbahaya dan mesti dikeluarkan. Ini adalah tujuan utama proses pernafasan berfungsi. Memasuki paru-paru, udara, atau lebih tepatnya oksigen, memasuki alveoli dan dari mereka melalui partisi tisu tertipis, ketebalannya tidak melebihi beberapa mikron, masuk ke dalam darah. Tetapi, seperti yang anda ketahui, kelarutan gas (termasuk oksigen) dalam darah rendah. Jadi, sebagai contoh, pada suhu 37 ° C, hanya sekitar 0.3 mililiter oksigen larut dalam 100 mililiter darah. Walau bagaimanapun, dalam keadaan normal, darah mengandungi lebih banyak oksigen - hingga 20 mililiter untuk setiap 100 mililiter. Ternyata yang bertanggungjawab untuk "tingkah laku" darah ini adalah pewarna - hemoglobinnya. Menggabungkan dengan oksigen, ia berubah menjadi apa yang disebut oxyhemoglobin, bahan yang sudah dibawa ke seluruh badan oleh aliran darah. Dalam keadaan normal, darah arteri pada orang yang sihat hampir tepu sepenuhnya dengan oksigen. Tetapi oxyhemoglobin adalah bahan yang agak labil. Masuk ke kapilari peredaran sistemik, ia mula memberikan oksigen ke tisu, kembali menjadi hemoglobin. Seiring dengan ini, kandungan karbon dioksida mula meningkat dalam darah. Akhirnya, darah vena yang mengalir ke paru-paru melepaskan karbon dioksida yang terkumpul ke dalamnya dan sekali lagi diperkaya dengan oksigen. Ini, secara umum, adalah proses pernafasan pada manusia. Selebihnya gas yang terkandung di udara tidak mempengaruhi proses ini dengan ketara. Sesungguhnya, jika anda membuang semua nitrogen dari udara dan menggantinya dengan gas lengai lain (misalnya helium atau argon), secara prinsipnya, penggantian sedemikian tidak akan menjejaskan kesejahteraan seseorang. Tetapi jika kita cuba "mengambil" beberapa peratus oksigen dari udara, gambarnya berubah secara mendadak. Orang itu mula tercekik, seperti yang biasa mereka katakan, "tidak cukup udara." Memang, seseorang boleh hidup tanpa air selama tiga hingga empat hari, tetapi tanpa udara (lebih tepatnya, tanpa oksigen) hanya selama beberapa minit.
Menariknya, banyak kajian menunjukkan bahawa dalam kes ini, tubuh terbiasa dengan hipoksia, dan ini secara dramatik meningkatkan kestabilan dan prestasi keseluruhannya. Contohnya, haiwan yang mengalami hipoksia diberi pelbagai racun (khususnya sianida). Ternyata, racun ini kurang mengerikan bagi haiwan ini daripada haiwan yang belum terbiasa dengan hipoksia. Organisma yang telah mengalami hipoksia lebih aktif menentang pelbagai penyakit berjangkit, hipotermia, serangan jantung eksperimental, dan lain-lain. Selain itu, peningkatan kesihatan dan nilai terapi aklimatisasi pelbagai peringkat dalam pencegahan penyakit seperti radang paru-paru, asma bronkus, dll. sudah terbukti. Ini terutama disebabkan oleh fakta bahawa tisu saraf (terutama korteks serebrum), perubahan yang terutama menentukan perkembangan akibat hipoksia yang teruk, secara beransur-ansur "terbiasa" dengan kekurangan oksigen. Diasumsikan bahawa dalam tisu kepekaan ujung saraf dalaman (interoreceptor) menurun "terhadap produk pengoksidaan yang tidak lengkap, yang muncul semasa hipoksia. Oleh itu, kita dapat mengatakan bahawa nilai (intensiti) impuls yang dihantar oleh ujung saraf ke korteks serebrum menurun, dan oleh itu intensiti isyarat kembali berubah dengan sewajarnya. Tetapi bukan sahaja ini membatasi peranan udara dan, khususnya, oksigen dalam kehidupan manusia. Seperti yang telah dijumpai oleh saintis (kita telah membincangkan hal ini sedikit lebih tinggi), Matahari mengirimkan sinar panjang gelombang yang paling pelbagai kepada kita. Sebilangan daripadanya sangat berbahaya bagi kehidupan manusia, terutamanya dalam dos yang besar. Inilah sinaran ultraviolet, gelombang pendek.
Tetapi ozon tidak hanya berperanan sebagai "penyaring", yang melemahkan sinar Matahari yang berbahaya bagi organisma hidup yang datang ke Bumi. Di samping itu, ia memainkan peranan sebagai "kot bulu" bagi planet kita. Intinya adalah bahawa ozon juga memiliki penyerapan maksimum di kawasan inframerah spektrum, dengan panjang gelombang sekitar 10 mikron. Yaitu, panjang gelombang ini sepadan dengan sinaran termal Bumi. Oleh itu, ozon di atmosfer, seperti itu, menunda sinaran terma dan tidak membiarkannya hilang di angkasa. Para saintis telah mengira bahawa penyejukan permukaan bumi akan berlaku "lebih intensif dan iklim kita akan menjadi lebih teruk jika tidak ada "lapisan" ozon atmosfera. Oleh itu, kita sepertinya sampai pada kesimpulan bahawa kedua-dua oksigen dan ozon "sangat penting untuk keberadaan manusia. Memang, kita telah mengatakan bahawa tanpa oksigen, kehidupan manusia dan haiwan tidak mungkin. Di samping itu, ozon memainkan peranan penting dalam proses biokimia dalam badan. Ingat betapa menyenangkan dan ringannya udara setelah ribut petir! Dan betapa indahnya baunya! Ternyata ozon berhutang dengan udara pasca merah jambu. Di permukaan bumi, ozon terbentuk terutamanya semasa pelepasan kilat dan semasa pengoksidaan bahan organik tertentu. Sehubungan dengan keadaan yang terakhir, peningkatan jumlah ozon biasanya terkandung di udara hutan konifer, di mana ia terbentuk kerana pengoksidaan resin pohon, serta di tepi laut, di mana alga dilemparkan oleh ombak pantai teroksida.Lebih dari itu daripada di dataran, di daerah pergunungan, di mana ia berasal dari sinaran ultraviolet Matahari. "Kemudahan" udara ozonisasi untuk bernafas terletak pada kenyataan bahawa molekul ozon itu sendiri tidak stabil dan hancur dengan pembentukan molekul oksigen biasa dan atomnya. Dan oksigen atom bertindak balas jauh lebih ringan daripada oksigen biasa. Termasuk hubungannya dengan hemoglobin darah jauh lebih mudah. Doktor telah lama memerhatikan kesan menguntungkan udara laut, gunung dan hutan pada tubuh manusia, terutama jika berlaku penyakit saluran pernafasan. Bersama dengan faktor lain, kesan ini berasal dari ozon. Dalam hal ini, tentu saja, pembaca tahu, pada masa ini peranti khas telah muncul dalam kehidupan seharian - ozonizer... Bagaimanapun, tidak setiap hari orang bandar mampu berjalan melalui hutan konifer. Dan ozon, ternyata, bukan sahaja memberi kesan yang baik pada tubuh, tetapi juga menyumbang kepada pemusnahan pelbagai mikrob dan mikroorganisma patogen. Oleh itu, manusia telah belajar mencipta udara yang dizonkan di rumah.
Namun, walaupun oksigen adalah komponen udara yang paling penting (dalam arti kepentingan bagi manusia), bukan hanya ciri ini yang berkualiti. Tentu saja semua orang tahu betapa hebatnya keinginan seseorang untuk pergi ke luar bandar pada hari musim panas, untuk bernafas di hutan atau di tebing sungai. Dalam ucapan sehari-hari kita berkata: "Saya mahu menghirup udara bersih." Adakah udara biasa "kotor"? Ya, dia betul-betul kotor. Dan semakin tinggi kita di atas permukaan laut, semakin bersih udara. Contohnya, data apa yang terdapat pada keadaan debu suasana: Tinggi, km / Bilangan butiran debu dalam 1 cm3 Diterjemahkan ke dalam bahasa biasa kita dari bahasa sains, udara di Sukhumi adalah 1000 kali lebih "kotor" daripada udara di bahagian atas Elbrus. Tetapi ternyata di kawasan yang berlainan udara boleh berbeza bukan hanya pada kandungan jerawat atau ozon (kandungan oksigen secara praktikal tetap di seluruh planet kita). Jadi, sebagai contoh, di tebing sungai yang bergelora, berhampiran air terjun, udara mengandungi jumlah ion udara yang boleh diabaikan. Mereka adalah molekul nitrogen dan oksigen, masing-masing dicas positif dan negatif. Di negara kita, pada awal abad yang lalu, ahli fizik terkenal A.P. Sokolov adalah salah satu yang pertama mempelajari ion udara. Karya inilah yang meletakkan asas untuk kajian tindakan biologi ion atmosfera. A.P. Sokolov yang pertama kali menyatakan idea mengenai dua cara tindakan ion udara pada manusia - melalui sistem pernafasan dan melalui kulit. Selepas itu, A.P.Sokolov bahawa terdapat pertukaran elektrik antara badan dan persekitaran udara, yang dilakukan dengan bantuan ion atmosfera, telah disahkan dan terbukti secara eksperimen oleh saintis domestik dan asing. Eksperimen dari pelbagai penyelidik telah menunjukkan bahawa kepekatan ion atmosfera cahaya di sejumlah kawasan peranginan adalah sekitar 2000-3000 atau lebih dalam 1 sentimeter padu udara, sedangkan nilai biasa adalah sekitar 1000 ion udara per 1 sentimeter padu. Sebagai contoh, di Pyatigorsk dan Kislovodsk, kepekatan ion udara berkisar antara 1500 hingga 3700 per 1 sentimeter padu, di pantai Kaukasia di Laut Hitam (Sochi) - 2300–2500, di pantai selatan Crimea - dari 850 hingga 3360 setiap 1 sentimeter padu. Sangat menarik bahawa di kawasan peranginan Leningrad (berhampiran Sestroretsk) kepekatan ion udara mencapai 2900 per 1 sentimeter padu. Bahkan jumlah ion udara yang lebih banyak ditemui di pusat peranginan Asia Tengah - dari 2500 hingga 7200 setiap 1 sentimeter padu. Sebilangan besar dari mereka - hingga 15,000-20,000 - dijumpai di tebing sungai gunung dan berhampiran air terjun.
Tindakan ion udara dapat dijelaskan seperti berikut. Pertama, menetap di saluran paru semasa bernafas dan berubah menjadi hidroeroion berat, mereka mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti saraf seseorang dan, pertama sekali, pada tahap kegembiraan saluran pernafasan. Selain itu, menembusi dinding alveoli ke dalam darah, mereka melepaskan casnya ke zarah koloid dan selular. Oleh itu, penyedutan ion udara sedikit sebanyak meningkatkan muatan elektrik koloid dan sel darah. Bahkan keseluruhan arah dalam rawatan penyakit seperti, misalnya, asma bronkial dan hipertensi berdasarkan penggunaan ion udara. Di samping itu, ion udara mempunyai kesan yang baik terhadap keletihan mental dan insomnia. Dalam beberapa kes, aeroterapi berguna untuk tuberkulosis paru. Secara semula jadi, kajian yang lebih terperinci mengenai sifat ion udara dan mekanisme pembentukannya memungkinkan pendekatan yang lebih tepat bukan hanya untuk masalah penggunaannya untuk rawatan dan pencegahan sejumlah penyakit, tetapi juga yang lebih tepat, pendekatan saintifik terhadap pilihan tapak pembinaan untuk resort baru, sanatorium dan rumah rehat.
Dalam lapisan udara atmosfera, yang terletak pada jarak yang cukup dekat dari permukaan bumi, bersama dengan konstituen utama (nitrogen, oksigen), sejumlah kekotoran lain juga dapat terkandung dalam kepekatan yang cukup rendah. Pertama sekali, ini adalah pelbagai bahan gas dan wap, seperti nitrogen oksida, amonia, hidrogen sulfida, hidrokarbon, dan produk mudah menguap dari tumbuhan. Selain itu, dalam keadaan terampai di atmosfera, zarah zat pepejal terkecil (yang disebut aerosol) selalu ada: pelbagai garam laut, silikat, karbonat dan sebatian lain. Minat dalam kajian kandungan kuantitatif kekotoran tersebut di udara muncul pada abad yang lalu. Pada masa yang sama, para penyelidik membuat percubaan untuk membandingkan kandungan komponen mikro tertentu di udara dengan kesannya terhadap kesejahteraan manusia. Sebagai contoh, jejak bromin terdapat di salji dan air hujan seawal tahun 1850. Eksperimen pertama untuk menentukan kandungan yodium di udara Perancis dilakukan pada tahun 1850-1876. Kajian-kajian ini dilakukan untuk mewujudkan hubungan antara jumlah yodium yang masuk ke dalam tubuh manusia dan prevalensi penyakit gondok. Data yang diperoleh menunjukkan bahawa di Pegunungan Alpen (di daerah yang terkena gondok), dibandingkan dengan daerah di mana tidak ada penyakit gondok, kandungan yodium di atmosfera diremehkan sekitar 10 hingga 100 kali.
Sangat menarik untuk diperhatikan bahawa penyelidik dari pelbagai negara telah berulang kali menyatakan bahawa di bandar-bandar pada musim sejuk, jumlah yodium di atmosfera meningkat. Fenomena ini, seperti yang dijumpai, disebabkan oleh fakta bahawa pada musim sejuk arang batu digunakan untuk pemanasan, produk pembakaran yang, memasuki atmosfera, mengandung sejumlah besar yodium. Walau bagaimanapun, adalah wajar bahawa jumlah yodium (dan juga bromin) paling banyak diperhatikan di udara kawasan pesisir, kerana laut melemparkan banyak alga yang kaya dengan unsur-unsur ini ke darat. Ngomong-ngomong, sehingga baru-baru ini, alga semacam itu adalah satu-satunya sumber pengekstrakan bahan berharga ini. Peranan fisiologi dan biokimia bromin dan iodin dalam badan cukup ketara, walaupun kandungannya di dalamnya sangat kecil. Jadi, sebagai contoh, jumlah yodium pada manusia hanya sekitar 25 miligram, dan bahkan kurang bromin. Sebatian bromida membantu meningkatkan proses penghambatan dalaman pada korteks serebrum, dan juga untuk mengembalikan keseimbangan antara proses pengujaan dan penghambatan. Tidak hairanlah doktor menetapkan persediaan bromin kepada pesakit yang mengalami gangguan sistem saraf pusat. Iodin juga merupakan unsur yang diperlukan untuk tubuh manusia dan terutamanya untuk berfungsi normal. kelenjar tiroid... Di samping itu, sebatian iodin mempunyai kesan yang baik dalam rawatan aterosklerosis dan beberapa penyakit lain, walaupun mekanisme tindakan yodium dalam kes ini belum sepenuhnya dipahami. Seperti yang dinyatakan di atas, komposisi kuantitatif dan kualitatif kekotoran jejak jauh dari yang sama di kawasan yang berlainan. Kesannya pada badan juga tidak sama. Sudah tentu, kajian mengenai komposisi kimia udara dan pengaruh komposisinya terhadap aktiviti penting organisma haiwan belum selesai. Namun, apa yang diketahui hari ini memungkinkan kita sampai pada kesimpulan: penggunaan udara yang mahir, "pembetulan" komposisi yang mahir adalah faktor penting dalam tangan manusia untuk pencegahan banyak penyakit. Vlasov L.G. - Alam menyembuhkan |
Udara biasa yang mengelilingi kita ialah 78% nitrogen dan 21% oksigen. Selebihnya adalah argon (kira-kira 0.9%) dan karbon dioksida (kira-kira 0.03%). Tetapi seseorang, pada dasarnya, tidak bernafas sama sekali dengan udara (dari sudut pandang kimia), tetapi dengan oksigen.
By the way, kebuluran oksigen (hipoksia) adalah penyakit yang terkenal kepada juruterbang dan pendaki gunung. Bagaimanapun, apabila anda naik ke ketinggian yang cukup, tekanan udara menurun (nampaknya semakin berkurang), dan oleh itu jumlah oksigen yang dapat digunakan tubuh untuk bernafas berkurang. Walau bagaimanapun, peningkatan hipoksia yang perlahan praktikalnya tidak berbahaya bagi manusia, dan tubuh mudah menyesuaikan diri (menyesuaikan diri) dengan keadaan baru. Dalam kes ini, hanya yang disebut aklimatisasi yang diperlukan, iaitu, perlu hidup pada ketinggian baru selama beberapa hari sebelum mendaki satu atau dua kilometer berikutnya ke pergunungan. Inilah yang dilakukan pendaki ketika menyerbu puncak gunung.
Ternyata oksigen berfungsi sebagai sejenis "penyaring" untuk sinar ini. Faktanya ialah molekul oksigen, yang terdiri daripada dua atom, di bawah pengaruh sinar ultraviolet dengan panjang gelombang yang lebih pendek daripada 185 nanometer, diubah menjadi molekul bahan baru - ozon, yang terdiri daripada tiga atom oksigen. Seperti yang diketahui sekarang, molekul ozon juga mampu berinteraksi dengan sinaran ultraviolet, dengan panjang gelombang 200-320 nanometer. Pada masa yang sama, mereka sekali lagi diubah menjadi molekul oksigen, iaitu, ketika sinar ultraviolet dari berbagai panjang diserap, "baik pembentukan ozon dan" peluruhannya kembali ke oksigen berlaku.
Tetapi, seperti yang telah kita katakan lebih dari sekali dalam buku ini, semuanya baik secara sederhana. Sudah tentu, kedua-dua oksigen dan ozon adalah bahan penting bagi manusia. Tetapi lebihan daripadanya masih berbahaya. Dan walaupun dalam beberapa kes bantal getah dengan oksigen dibawa ke pesakit dari farmasi, ini tidak boleh disalahgunakan. Sesungguhnya, dalam persekitaran oksigen tulen, semua proses oksidatif, termasuk proses yang berlaku dalam organisma hidup, berkali-kali lebih sengit. Dengan penyedutan oksigen yang berpanjangan, tubuh manusia cepat habis dan terlalu banyak bekerja. Dan kepekatan ozon yang tinggi di udara yang dihirup hanya beracun. Secara umum, rata-rata kandungan ozon di udara dekat permukaan bumi sangat rendah, kira-kira 0.000001% mengikut isipadu. Dalam kes ini, kita secara praktikal tidak merasakan kehadirannya. Walau bagaimanapun, tinggal lama seseorang dalam suasana yang mengandungi sekitar 100 kali lebih banyak ozon menyebabkan perasaan keletihan, sakit kepala, mudah marah. Pada kepekatan yang lebih tinggi, gejala seperti loya dan mimisan muncul. Keradangan mata mungkin berlaku. Dengan keracunan kronik, degenerasi otot jantung secara beransur-ansur mungkin terjadi. Oleh itu, walaupun hadiah alam seperti oksigen dan ozon mesti digunakan dengan sangat berhati-hati dan paling baik di bawah pengawasan doktor.
Banyaknya ion udara dan ion udara hidro di kawasan peranginan disebabkan oleh beberapa sebab. Pertama sekali, ia adalah kesucian udara, ketiadaan pelbagai jenis zarah mekanikal (habuk, asap, dan lain-lain) di dalamnya, kehadirannya menyumbang kepada pemeluwapan ion cahaya. Di samping itu, keadaan geologi tertentu di kawasan ini sangat penting. Pertama sekali, ia adalah kehadiran kawasan pegunungan. Telah diketahui bahawa batuan, jika dibandingkan dengan tanah biasa, dibezakan oleh peningkatan kandungan bahan radioaktif. Dan kehadiran sumber radiasi radioaktif menyumbang kepada pembentukan ion atmosfera cahaya yang lebih kuat. Ini dapat menjelaskan pengionan atmosfera yang tinggi di resort yang terletak di kawasan pergunungan.
Walaupun komposisi kimia dari banyak objek semula jadi telah dikaji secara terperinci oleh para saintis, komposisi kimia udara, terutama yang diambil dari pelbagai tempat, masih kurang diketahui. Benar, ini tidak bermaksud bahawa di suatu tempat di planet kita jumlah oksigen atau nitrogen diubah secara drastik. Di sini kita bermaksud apa yang disebut kekotoran mikro, iaitu bahan seperti itu, yang kandungannya di udara sangat kecil. Namun, para saintis terus melakukan banyak analisis dan eksperimen, berusaha menetapkan corak tertentu dalam pengaruh pelbagai kekotoran jejak yang terkandung di udara pada organisma haiwan, termasuk manusia. Kehadiran phytoncides di udara hutan adalah keberadaannya yang memberikan khasiat perubatan. Tetapi ternyata sebilangan bahan anorganik yang terdapat di udara menyumbang kepada perkara yang sama.Oleh itu, ketika mengkaji tindakan air laut yang disembur baik dalam keadaan buatan dan dalam keadaan semula jadi, didapati bahawa udara "laut" seperti itu mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia dalam sejumlah penyakit. Tindakan ini sepenuhnya boleh dikaitkan dengan kehadiran garam bukan organik di udara seperti itu. Ternyata udara laut mengandung sejumlah kecil bromin, yodium, klorin dan sejumlah unsur lain dalam bentuk sebatian kimia. Merekalah yang memberikannya khasiat perubatan. Sebagai contoh yang agak kasar tentang fakta bahawa komponen mineral memainkan peranan penting dalam aktiviti penting tubuh, kita boleh mengatakan bahawa, sebagai contoh, penyakit Graves, yang dikaitkan dengan kekurangan yodium, biasanya mempengaruhi penduduk yang tinggi kawasan pergunungan yang terletak jauh dari pantai. Pada masa yang sama, kes penyakit seperti itu praktis tidak diperhatikan di pesisir laut, yang udara di dalamnya mengandungi komposisi campuran pelbagai halogen, termasuk yodium.
Kami juga telah berulang kali melakukan penentuan kandungan yodium di udara, baik di dekat laut dan di daratan negara kita pada waktu yang berlainan dalam setahun.
| Penyakit jantung iskemia dan "penyakit abad ini" | Tidur biasa |
|---|
Resepi baru
