Ikan tenggiri dibakar dalam sos yoghurt bawang

Ikan tenggiri dibakar dalam sos yoghurt bawang

Kategori: Hidangan ikan

Bahan-bahan
ikan tenggiri sejuk beku	2 keping.
mentol bawang	150 gr.
yogurt semula jadi (krim masam)	150 gr.
lemon bersaiz sederhana	1/2 bahagian
garam, rempah kegemaran	rasa
hijau untuk dihidangkan	pilihan

Kaedah memasak

• Kepanasan yang terik dan keperluan untuk memberi makan sepenuhnya kepada anak adalah dua perkara yang hampir tidak sesuai, tetapi mungkin. Salah satu hidangan kegemaran dan mudah pada masa itu ialah ikan tenggiri yang disediakan mengikut resipi ini.
• Kami memotong ikan menjadi fillet, dengan berhati-hati membuang dan membuang semua tulang. Kupas bawang dan parut tiga. Garam yogurt secukupnya, tambah rempah, bawang parut dan jus yang diperah dari setengah lemon. Kami mengisi fillet kami dengan jisim ini dan menghantarnya ke peti sejuk selama satu jam, atau lebih, berdasarkan permintaan.
• Apabila diperlukan, panaskan oven hingga 180C, masukkan ikan bersama sos ke dalam tin yang ditutup dengan kerajang dan bakar selama kira-kira 30 minit, sehingga fillet sedikit berwarna merah jambu (atau keemasan).
• Sebaiknya dihidangkan dalam panas ini dengan sayur-sayuran; pada masa yang sama, kentang rebus muda, ditaburkan dengan ramuan dan dituangkan dengan minyak, sempurna.
• Bukan sahaja anak akan diberi makan dan berpuas hati, tetapi seluruh keluarga, selera makan!
• Ia sesuai dengan sayur-sayuran mengikut resipi ini

  Tomato (atau sayur-sayuran lain) dalam perapan madu (V-tina)

Hidangan direka untuk

3-4 hidangan

Masa untuk menyediakan:

1 jam

kentang rebus muda, ditaburkan dengan ramuan dan ditaburkan dengan mentega sangat sesuai.

Dan gambar itu jelas bukan kentang rebus. Akui, bagaimana yang cantik dimasak?
Saya faham cara memasak ikan tenggiri, saya menyimpan resepinya.

[Irina]

Irina, Irochka, pasti, dalam foto itu tidak direbus, ia direbus semalam. Dia memasak kentang untuk saya dengan sederhana, mula-mula direbus dalam kartun, kemudian di dalamnya, pada program "penaik" dalam mentega di setiap sisi selama 15 minit, goreng

[V-tina]

V-tina, kerak yang indah kelihatan pada kentang. Dan ikannya sangat cantik, warnanya, seolah-olah dari salmon.
Anda mempunyai resipi yang sangat menggoda, dan anda hanya mahu memasaknya.

[iritka]

iritka, jadi apa masalahnya? pasti ada ikan, dan kentang, tetapi memasaknya cepat dan tidak sukar sama sekali dan rasanya sungguh memukau

Ikan tenggiri kegemaran! Valyush, terima kasih untuk resipi lain yang lazat)

[Angela]

Angela, bantu diri sendiri, jangan malu, sangat sedap

Kupas bawang dan parut tiga. Garam yogurt secukupnya, tambah rempah, bawang parut dan jus yang diperah dari setengah lemon.

Isi menarik, mesti dicuba.
terima kasih atas idea

[Irina]

Irina, terima kasih! Pengisiannya baik dari yogurt dan dari krim masam dengan kandungan lemak

dan dari krim masam

Ya, ya, saya juga memikirkan krim masam

[Irina]

Irina,

[Tina]

Tina,

Bilakah seseorang menggoreng saya sebilangan kentang ..... ikan yang indah !!

[Zhannochka]

Zhannochka, terima kasih jika anda lebih dekat - saya akan menggoreng anda

Terima kasih! Sekurang-kurangnya seseorang bersedia memberi makan saya, jika tidak saya semua, ya saya. Dan bagaimana saya menyukai apa yang tidak saya masak

Dan bagaimana saya menyukai apa yang tidak saya masak

Saya juga suka suami saya sering memasak

[Tina]

Tina, baru makan malam dengan ikan tenggiri mengikut resipi anda, dibakar dalam AG, sedap, saya akan ulangi. Terima kasih kerana resipi

[Natalia]

Natalia, Saya sangat gembira kerana ikan itu terasa

[V-tina]

V-tina, resipi yang menarik, saya mengambilnya untuk kekal. Saya tidak mematuhi syarat-syaratnya: Saya perap selama 30 minit sahaja, dibakar dalam periuk perlahan, tetapi sangat sedap.

Adakah ikan yang lain baik? Dan kemudian dengan tenggiri di "negara ketegangan" ...

[gawala]

gawala, Saya tidak istimewa, tetapi nampaknya ikan laut akan berfungsi.

[gawala]

gawala, Saya tidak istimewa, tetapi menurut saya bahawa ikan laut boleh dilakukan.

Hebat sekali. terima kasih

[Elya]

Elya, Saya sangat gembira kerana saya suka resepinya

Dihantar pada hari Jumaat 11 Nov 2016 12:28 tengah hari

Kerikil, Saya memasak salmon merah jambu seperti itu - sangat sedap