Pollock dibakar dengan krim masam dan sos sayur

Pollock dibakar dengan krim masam dan sos sayur

Kategori: Hidangan ikan

Bahan-bahan
pollock beku segar	1 PC.
lobak merah	1 PC.
mentol bawang	1 PC.
krim masam	2 sudu besar l.
garam	rasa

Kaedah memasak

• Kami mencairkan ikan, membersihkannya dari filem hitam dan, jika perlu, sisik, potong sirip, pisahkan fillet dengan berhati-hati

• Tiga wortel pada parutan halus, setengah bawang untuk parutan besar, campurkan sayur dengan krim masam, garam

• Potong sisa bawang menjadi cincin atau setengah cincin, masukkan ke dalam loyang, isi di atas

• Sapukan lembut krim masam dan jisim sayur di atas fillet, bakar dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200C selama kira-kira 15-20 minit

• Boleh dihidangkan di meja, selera makan!
• 

Hidangan direka untuk

2 hidangan

Masa untuk menyediakan:

30-40 minit

Program memasak:

ketuhar

Catatan

Ikan yang sangat sedap dan lembut, anda bahkan tidak merasakan bahawa pollock dimakan dengan senang hati.

[Tina]

Tinasungguh sedap! dan sangat menyelerakan) dan begitu sederhana! terima kasih

[Marusenka]

Marusenka, terima kasih Sangat menyenangkan anda melihat ikan, hari ini, seperti di USSR, kita mempunyai hari ikan, makan dari perut, ikan dimasak mengikut tiga resipi, saya segera berharap anda akan menyukai yang lain

Alternatif yang baik untuk ikan dalam adunan

Saya harap anda juga menyukai yang lain

Di mana untuk menontonnya?

[Natasha]

NatashaNatasha, terima kasih, ikan itu, melebihi semua jangkaan saya, anak perempuan saya makan keseluruhan fail, tetapi si kecil masih cukup



Marusya, masih akan ada hari ini, sedikit kesabaran

[Tina]

sedikit kesabaran

Tina, Saya menunggu

[Marusya]

Marusya, pergi ke sini)

Pollock dibakar dalam serbuk roti (V-tina)

tapi masih kecil

Tetapi dia sudah tahu banyak tentang makanan

sudah tahu banyak tentang makanan

oh, pah-pah, segala sesuatu dengan sayur-sayuran sangat digemari

Dan kesihatan yang baik.

[Natasha]

Natasha, terima kasih

Tinochka, ikan yang sangat menyelerakan, enak, cepat dan mudah - hanya yang anda perlukan! Terima kasih kerana berkongsi resipi, saya juga akan membakarnya dengan kentang juga

[Marina]

Marina, terima kasih Resipi ini adalah kegemaran saya hari ini, saya sangat menyukai ikan ini, saya akan sering memasak untuk diri saya dan anak perempuan saya. Anda hanya perlu mengambil kentang, mungkin separuh siap, sehingga anda mempunyai masa untuk memasak

[V-tina]

V-tina, jika anda menggosok kentang di parutan - Saya fikir saya akan mempunyai masa untuk memasak sepenuhnya, saya akan membuatnya separuh dengan wortel, biasanya akan menjadi enak, dan segera dengan lauk! )))))

[Marina]

Marina, ahh, baiklah, jika sedemikian, tentu saja

Terima kasih untuk hidangan pollock yang ringkas dan serentak! Ketiganya ke penanda buku

Tina, terima kasih kerana resipi yang lazat! Kami tidak mempunyai ikan yang sering, kanak-kanak tidak begitu menyukainya, tetapi saya masih mengatur hari ikan ... Dan saya memberi mereka makan, itu berguna
Saya pasti akan mencuba pilihan ini, terima kasih.

[Ludmila]

Ludmila, Victoria, terima kasih gadis-gadis, saya harap anda suka ikan seperti saya

Matahari cerah!
Dari hidangan anda, anda boleh membuat menu selama seminggu (atau mungkin lebih), di mana isi rumah penuh, dompet tidak putus asa dan nyonya rumah tidak kehilangan kekuatan
Satu lagi "resipi yang betul", yang telah menjadi perkara biasa dalam kehidupan seharian.
Terima kasih banyak - banyak!
Ikannya sedap!
Maaf sekali lagi tanpa foto - Saya menyusun penanda buku dan nota, saya tidak pernah mengambil gambar pada satu masa. Saya hanya memasak dan makan

[Irochka]

Irochka, terima kasih, saya sangat gembira Kebetulan saya suka memasak dan menyediakan hidangan yang kompleks dengan senang hati, tetapi irama dan realiti kehidupan sedemikian rupa sehingga kadang-kadang anda perlu cepat dan sederhana, suatu masa - untuk menjimatkan wang , tetapi kadang-kadang hanya kemalasan yang menetap selama beberapa hari, dan anda masih perlu memberi makan kepada isi rumah anda, anda mahu mengekalkan kelebihan produk, jadi hidangan "sederhana" itu semakin berakar dan saya sangat gembira kerana bagi seseorang, termasuk anda, mereka menjadikan hidup lebih mudah dan meluangkan masa dari memasak untuk keluarga, riadah atau hobi