Potongan kubis dengan nasi dan telur biji rami (tanpa lemak)

[Kami berpuasa dengan sedap, tidak putus asa, dan yang paling penting, tidak saling makan!]

Potongan kubis dengan nasi dan telur biji rami (tanpa lemak)

Kategori: Hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan

Bahan-bahan
kubis putih cincang	600 gram
nasi kering (saya ada bulat)	100g
biji rami	1 sudu besar sudu itu
air flaks	3 sudu besar sudu
Bawang hijau	bundle kecil
garam	rasa
jintan tanah	rasa
lada hitam tanah	rasa
minyak sayuran	untuk menggoreng
serbuk roti (semolina, tepung jagung)	untuk membuat roti

Kaedah memasak

• Bilas beras ke air bersih.
• Rebus sejumlah besar air masin hingga lembut dan toskan dalam saringan.
• Potong kubis halus. Saya mencincang Giant dengan parutan.
• Kisar rami dengan penggiling kopi, tuangkan ke dalam bekas, tambahkan air, campurkan dan biarkan selama 30 minit.
• Cincang bawang hijau.
• Masukkan kubis ke dalam periuk, tambah 5-6 sudu besar. sudu air.
• Tutup dengan penutup dan didihkan dengan api kecil hingga lembut.
• Masukkan nasi, telur biji rami, bawang, rempah dan garam ke dalam kubis.
• Campurkan semuanya dengan baik.
• Sekiranya menurut anda daging cincang itu cair, tambahkan sedikit semolina dan biarkan membengkak. Anda boleh meletakkan serbuk roti. Saya tidak menambah apa-apa.
• Bentuk potongan daging dengan tangan basah dan roti. Saya tepung roti jagung.
• Goreng pada kedua-dua belah sehingga coklat keemasan di atas api sederhana.
• 
• 
• Kami berpuasa dengan sedap, tidak putus asa, dan yang paling penting, tidak saling makan!

Hidangan direka untuk

13-14 keping

Masa untuk menyediakan:

1 jam

Program memasak:

pinggan

Catatan

Segala-galanya sederhana dan lazat. Mengesyorkan!

[ang-kay]

ang-kay, resipi hebat! Ke penanda buku! Hanya satu soalan: Saya mempunyai rami tanah dengan kandungan lemak rendah, saya rasa ia boleh digunakan, saya ingin membaca pendapat anda. Namun, jika anda mengganti nasi dengan barli, saya menggantinya dalam semua hidangan yang disumbat, saya tidak mahu nasi untuk kesihatan saya. Dan saya suka kubis dalam apa jua bentuk .. dan banyak lagi ..

[ang-kay]

ang-kay, Angela, baik, hanya satu menu, hari ini saya mempunyai gulungan kubis malas dengan daging.

[Ludmila]

Ludmila, Tatyana, terima kasih kerana berhenti. Saya dengan sukacitanya))

ada biji rami dengan kandungan lemak rendah, saya rasa boleh digunakan,

Ya, anda pasti boleh. Perkara utama bagi kami adalah sifatnya yang sangat lembut.

jika anda mengganti nasi dengan barli, saya ganti di semua pinggan yang disumbat,

Lyudochka, perlu mencuba. Saya fikir ia akan baik-baik saja. Boleh diganti dengan oatmeal jika boleh. Sekiranya anda memasaknya, kemudian kongsikan, sila.

Ditambah Sabtu 23 Apr 2016 07:37 PTG

hanya satu menu, hanya hari ini saya mempunyai gulungan kubis malas dengan daging

Saya suka gulung kubis malas. Saya juga akan memakannya dengan senang hati. Adakah anda membuatnya dengan potongan daging atau bubur?

Ditambah Sabtu 23 Apr 2016 07:40 PTG

Saya mendapatnya seperti ini

[ang-kay]

ang-kay, Angela, potongan daging, seperti dalam foto dan sos untuk mereka, atau lebih baik sedikit bangkai dalam sos, sedap. Orang yang rajin saya tidak akan makan bubur. Dan saya akan mencuba resipi anda untuk pelbagai dan pengisian menu.

Saya juga rebus dalam sos.
Sekiranya anda suka kubis, anda pasti suka potong)

Sudah tentu saya akan menyukainya, saya hanya menambah tepung ke kubis, dan di sini nasi mempunyai rasa yang berbeza. Oleh itu, saya bertanya bubur apa yang hendak dimasak, dan sebagai tindak balas setiap hari riis, saya mesti memasak satu nasi, dan selebihnya bubur yang lain.

[ang-kay]

ang-kay, terima kasih, resipi yang menarik, yang utama ialah di rumah, tepung biji rami, beras, dan kubis - semuanya ada !!!

[Angela]

Angela, terima kasih, saya akan tuliskan

[KLO]

KLO, mengenai kesihatan, saya harap resipi itu berguna.

Saya akan menuliskannya

Ludmila, Saya akan menunggu tayangan.

Saya sudah melakukannya, saya menambah akar putih dan sedikit lobak merah

Juga bagus.

[Angela]

Angela, potongan dagingnya sejuk! Saya mengambil idea untuk menambahkan biji jintan ke potongan kubis ... Pandai, cerdik ... Dan secara amnya, anda perlu membeli tepung biji rami untuk membuat biji ramping ... Menarik

Terima kasih atas inspirasi dan resipi

[Angela]

Angela,! Saya melapor. Potongan daging yang enak dan enak, saya juga menaburkan kari (saya mahukan begitu). Ternyata 2 kuali potong. Terima kasih sekali lagi!

[Sveta]

Sveta, sama sekali tidak. Mungkin anda akan mematangkan potongan daging tanpa daging.

Saya melapor.

KLO, terima kasih kerana berkongsi. Saya harap anda memasaknya lebih dari sekali.

[Angela]

Angela, Saya membuat potongan daging dengan barli, saya harus menggandakan norma telur biji rami, kerana "daging cincang" saya ternyata kering dan rapuh, dan potongan dagingnya ternyata agak rapuh, tetapi tetap enak-oh Ya , Saya hampir lupa, saya tidak menggorengnya, saya sama sekali tidak menggoreng pisang, saya membakarnya di dalam ketuhar (di bandar), tetapi di sini di kampung dalam "panci ajaib" elektrik, mungkin itu sebabnya dua dari 10 cutlet jatuh kepada dua bahagian ... Saya tidak dapat mengambil gambar, saya mempunyai kamera dengan rakan-rakan di Hungary, berehat

[Ludmila]

Ludmila, tetapi cuba dengan oatmeal, jika anda boleh. Saya gembira kerana kami menyukainya. Sudah tentu, anda juga boleh membakar. Terima kasih kerana berkongsi kesan anda.

[ang-kay]

ang-kay, idea hebat,: bravo: Hercules anda boleh! Terima kasih, Angela! Masak sama 100gr?

Yeah. Jangan rebus, tetapi tuangkan air mendidih, jika cepat.

[Angela]

Angela, oh, saya jelaskan, kalau tidak saya akan memasak ...

[Angela]

Angela, di sini semuanya ada, tetapi tidak ada biji rami ... Saya benar-benar ingin memasak potongan kecil seperti itu.
Biji rami mungkin memberi mereka sedikit rasa atau tanpanya semuanya akan baik-baik saja? Apa yang boleh menggantikan?

[Maria]

Maria, biji rami ada di sini bukannya telur. Anda boleh menggosok separuh daripada epal masam, mereka mengatakan bahawa ia juga menggantikan, meletakkan setengah pisang, tetapi entah bagaimana ia tidak sesuai di sini, tambah kanji, atau anda hanya boleh meletakkan beberapa sudu semolina.

[Angela]

Angela, terima kasih, saya akan mencuba.