Nasi kelapa dalam periuk perlahan

Kategori: Hidangan dari bijirin dan produk tepung

Bahan-bahan
Kepingan kelapa	45 gr.
Nasi bulat	1 m St. (200 ml)
Air	2 m St.
Krim (atau susu, air)	1-1.5 m St.
Gula	2-3 st. l.
Garam	0.5 sudu kecil
Vanillin
Mentega kakao	3 gr.

Kaedah memasak

Sangat senang disediakan dan sangat sedap.
Pertama, serpihan kelapa mesti digiling di kilang. Akibatnya, ia menjadi lebih gemuk dan padat.
Bilas beras 4 kali. Sekiranya anda ingin mendapatkan konsistensi puding wangi, lebih baik menggunakan krim dan lemaknya. Dan jika ia adalah bubur nasi kelapa yang enak, maka susu tulen atau campurkan dengan air. Kami menghantar beras, serutan tanah, air, krim, gula, garam, vanillin ke mangkuk multicooker. Program memasak bubur. Di multit saya adalah tekanan Bubur 3. Masa memasak 40 minit. Suhu maksimum ialah 120 darjah. Kacau bubur setelah tekanan turun. Tutup penutup dan biarkan sejuk hingga suhu bilik.
Hidangkan dalam bentuk yang anda suka.
Selepas saya memasak sekali yogurt kelapa dari serpihan kelapa, dan kemudian nasi kelapa, Saya baru jatuh sakit dengan rasa ini. Sekarang saya mencari pilihan untuk penyediaannya "dengan cepat dan mudah." Saya sangat menyukai pilihan ini.
Saya cadangkan mencubanya untuk pencinta kelapa.
Kepingan kelapa adalah produk unik. Anda boleh mendapatkan santan, yogurt dengan mudah. Pancake dengan susu atau yogurt seperti itu sangat lazat. Tetapi yang utama! Rawatan panas meningkatkan aroma dan rasa berbanding penggunaan santan asli untuk tujuan yang sama. Dan saya tidak bercakap mengenai pecahan harga ...
Apakah serpihan kelapa? Komposisi, faedah dan keburukannya?
Dari internet:
Bahagian dalam kacang mengandungi cairan yang disebut air kelapa atau susu dan daging berair putih. Jadi pulpa inilah yang diuli dan dikeringkan. Untuk mendapatkan serpihan kelapa, kemudian dihancurkan dengan teliti. Harus diingat bahawa sifat serpihan kelapa hampir sama dengan sifat pulpa segar. Pada masa yang sama, kandungan kalori serpihan kelapa jauh lebih tinggi dan berjumlah 592 kkal per 100 gram bahan.
Dalam memasak, ia digunakan untuk penyediaan gula-gula, baik sebagai pengisian harum dan untuk menghias kue, roti dan kek. Ngomong-ngomong, selain hidangan manis dengan serpihan kelapa, anda boleh memasak daging, salad dan lauk pauk, mempelbagaikan diet anda dan memanjakan orang yang anda sayangi dengan makanan yang tidak standard.
Kelebihan serpihan kelapa
Bagi faedah kepingan kelapa, di sini pendapat para saintis setuju: kerana serat makanan yang dikandungnya, ia mempunyai kemampuan untuk membersihkan usus dari racun dan toksin yang berbahaya. Walaupun sudah tepu dengan air, strukturnya tidak kehilangan keliangannya, yang menjadi sebab sifat pembersihannya.
Komposisi kimia produk ini membuktikan sekali lagi bahawa kelebihan serpihan kelapa adalah fakta yang tidak dapat dipertikaikan. Kelapa kaya dengan pelbagai unsur makro dan mikro, vitamin dan nutrien, yang bersama-sama mempunyai kesan yang sangat positif pada tubuh manusia. Asid Laurik, yang merupakan sebahagian dari komposisinya, membantu menormalkan kadar kolesterol darah, oleh itu, ketika memakan kelapa, risiko penyakit kardiovaskular dikurangkan dengan ketara.
Bahaya kelapa
Keburukan kelapa hari ini hanya boleh berlaku sekiranya seseorang mempunyai intoleransi individu terhadap kelapa. Oleh itu, sebelum penggunaan langsung produk ini dalam makanan, perlu berjumpa doktor.Sekiranya kecenderungan reaksi alahan tidak dinyatakan, anda boleh menikmati kacang eksotik ini dengan selamat.
Kandungan kalori serpihan kelapa 592 kcal.
Nilai tenaga produk Kepingan kelapa (Nisbah protein, lemak, karbohidrat):
Protein: 13 g. (~ 52 kkal)
Lemak: 65 g (~ 585 kkal)
Karbohidrat: 14 g. (~ 56 kkal)
Nisbah tenaga (b | f | y): 9% | 99% | 9%
Saya sangat gemar memasak dengan serpihan kelapa. Sebelum ini, bagi saya, ia adalah produk kategori: baiklah, taburkan sesuatu ...
Dan sekarang ini adalah minuman, dan penkek, krim hebat, ais krim, wafel ... Saya pasti akan berkongsi dengan anda hasil kerja saya.

Program memasak:

penggiling kopi (kilang) + multicooker

Catatan

Ia sangat enak baik hangat dan sejuk. Kelapa tidak lagi dirasakan dalam bentuk serpihan, tetapi ia menggigit gigi dengan senang.

ang-kay

Saya suka semua kelapa. Saya akan mencubanya. Semuanya indah dan menyelerakan

Ilona

Betapa tidak dijangka dan ingin tahu! Kita mesti mencuba, betul kita tidak suka bubur nasi itu sendiri, tetapi sekarang semua kelapa) Mungkin saya hanya akan memakannya !?

Tumanchik

Petikan: ang-kay

Saya suka semua kelapa. Saya akan mencubanya. Semuanya indah dan menyelerakan

Terima kasih banyak - banyak! Saya sangat menyukainya !!!

Tumanchik

Petikan: Ilona

Betapa tidak dijangka dan ingin tahu! Kita mesti mencuba, betul kita tidak suka bubur nasi itu sendiri, tetapi sekarang semua kelapa) Mungkin saya hanya akan memakannya !?

Sejauh ini saya telah meletakkan Ilona seperti bubur. Ia sungguh sedap. Tetapi ini baru permulaan. Produk yang sangat berterima kasih kerana kreativiti - lazat, memuaskan dan sihat.
Terima kasih kerana berhenti!

Rada-dms

Penanda buku! Saya pasti akan memasaknya!

lettohka ttt

Kelapa mmmmm sangat menarik, gambar mm mm :-) persembahan yang cantik :-) Penanda buku Irisha: rose: Saya suka semua kelapa :-) :-) :-)

Tumanchik

Petikan: lettohka ttt