Salad sayur "Hidup"

[Di banyak negara salad ini disebut "hidup", kerana ia terutama disiapkan pada musim panas dari sayur-sayuran segar yang menggembirakan tubuh kita dengan "sejambak" vitamin, bunga terang dan nota berair ...]

Salad sayur "Hidup"

Kategori: Hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan

Bahan-bahan
Kubis putih	~ 150 g
Tomato	~ 150 g
Timun	0.5 besar, 1 kecil.
Lobak	1 kecil.
isi:
jus lemon	1 tebal plastik
minyak zaitun	2 sudu besar l.
garam	0.5 sudu kecil
lada: hitam, merah	dengan secubit
Herba Provencal	picit
gula	picit

Kaedah memasak

• Di banyak negara salad ini disebut "hidup", kerana ia terutama disiapkan pada musim panas dari sayur-sayuran segar yang menggembirakan tubuh kita dengan "sejambak" vitamin, bunga terang dan nota berair ...
• Salad sayur ini menyegarkan, menyuburkan dan membersihkan.
• Sayuran yang dicincang kasar memerlukan masa lebih lama untuk diserap oleh badan, mewujudkan rasa kenyang. Vitamin memasuki badan dengan lebih berintegriti dan selamat.
• Salad boleh disajikan sebagai hidangan berasingan atau sebagai hidangan tambahan.
• 
• Penyediaan:
• Kubis mesti dipotong dengan tepat - dalam kotak 1-2 cm
• Taburkan segera dengan lemon, minyak zaitun, taburkan dengan garam, rempah dan kacau.
• 
• Potong timun dan tomato menjadi kepingan pada masa ini.
• Gosokkan wortel pada parut kasar.
• 
• Gaul perlahan dan hidangkan segera.

Resipi serupa

Salad sayur "Chill" (Zirafah)

Salad sayur kalengan dengan terung (tanpa mentega dan tumis) (Pentadbir)

Salad sayur dengan alpukat dan mozzarella (Pentadbir)

Berair! Saya dapat membayangkan rasa dengan sempurna!

Pasti penanda buku, kami akan menunggu musim panas.

Tepat apa yang diperlukan! Untuk musim panas dan musim sejuk! Salad hebat!

Memburu apa yang anda perlukan

[pavel1963]

pavel1963, terima kasih atas laporannya!