Biji kacang hijau dan salad rumput laut

Biji kacang hijau dan salad rumput laut

Kategori: Hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan

Bahan-bahan
Mash (kering)	100ml
Rumpai laut (kering)	10 g
Cuka balsamic putih	1 st. l.
Bawang mentol	1 \ 2 keping.
Garam, gula, lada	rasa
Minyak zaitun	4hb. l.
Timun	2 keping.
Biji rami	1 st. l.

Kaedah memasak

• Bilas tumbuk, tambahkan air, biarkan selama 8 jam. Kemudian toskan air dan biarkan bercambah selama 12-18 jam. Saya menggunakan germinator. Terdapat pendekatan yang berbeza untuk persoalan masa dan faedah percambahan. Saya rasa pucuk yang paling sihat berumur satu hari.
• Tuangkan kubis kering dengan air suam selama 30 minit. Tiriskan air. Potong kubis dengan gunting menjadi kepingan yang lebih kecil.
• Cincang bawang, tuangkan air mendidih untuk menghilangkan kepahitan. Toskan airnya, perah bawang.
• Masukkan bawang ke dalam kubis, campurkan, tambahkan minyak (2 sudu besar), musim secukup rasa dan biarkan di dalam peti sejuk selama sehari.
• Kisar biji rami dalam penggiling kopi atau penggiling.
• Kupas timun, potong dadu.
• Campurkan semua bahan, musim dengan minyak (2 sudu besar), musim secukup rasa.
• 
• Salad lazat dan sihat!

Hidangan direka untuk

4 hidangan

[Sedikit]

Sedikit, dan bagaimana tanah rami di penggiling kopi? Tidak berminyak? Dan bagaimana rasanya?

Saya pasti akan membuat salad seperti itu dalam beberapa hari akan datang!

Tuan, sungguh sedap!
Dengar, Ksyu, adakah anda mengambil kubis kering? Adakah mereka mengeluarkan biji rami?
Dan kemudian Timon sudah memberitahu saya bahawa kita sudah lama tidak tumbuh apa-apa, tetapi membeli sesuatu, membeli ...

[Ksenia]

Sehingga Ksenia tidur, itu sahaja - sama ada di farmasi, atau di kedai makanan kesihatan, atau tumbuh-tumbuhan. Terdapat kedai seperti itu di Kuznetsky. Terdapat kedai makanan tanpa lemak di Biara Danilovsky. Di Auchan ada.

DAN! Tepat! Ashan semestinya kubis kering, bagaimana mungkin saya lupa!
Dan biji rami, tentu saja, di farmasi! Saya sudah membelinya untuk beberapa ... Saya tidak ingat untuk mana ...
MariVann, terima kasih! Baiklah, apa yang akan saya lakukan tanpa anda!

[Ksyusha]

Ksyusha akan menunggu ....

[Omela]

Omela, Ksyusha mnyam!

Gadis, terima kasih! Salad ternyata ringan, dan kegunaannya adalah gerobak.

Saya membeli biji rumput laut dan biji rami (saya mempunyai warna putih) dalam rempah India. Secara teorinya, anda boleh menggunakan kangkung laut siap pakai, tetapi saya tidak menyukainya kerana kandungan cuka yang tinggi dan bau "mencurigakan". Kering mempunyai bau yang kurang lebih neutral. Dan anda boleh menambah rempah lain mengikut keinginan anda. Saya juga menambah resipi bahawa kubis harus dipotong, kerana setelah merendam ia meluruskan dan menjadi cukup besar. Saya segera merendam 20g dan menggunakannya mengikut keperluan. Pek dijual pada harga 100g, yang cukup untuk waktu yang lama, kerana ia meningkat dengan ketara setelah merendam.

Biji rami mungkin tidak dihancurkan, tetapi kemudian akan kurang dicerna dan sukar dikunyah. Kemudian mesti direndam sebelum digunakan. Ia dihancurkan secara normal, anda tidak perlu melakukannya lama-lama agar minyak tidak mula menonjol. Rasanya sedap. Saya sangat menyukainya. daripada tepung biji rami. Dan anda boleh menambahkan bukan sahaja salad, tetapi juga bijirin, dan lain-lain. Saya lebih suka rami putih mengikut citarasa saya.

[Omela]

Omela, Saya pasti akan berusaha menanam kacang hijau! terima kasih!

[Omela]

Omela, Ksyusha, saya tidak faham tentang menyimpan kubis yang direndam, bagaimana anda menyimpannya?
Adakah dalam minyak bersama anda atau tanpanya, bodoh ... dan berapa banyak yang harus disimpan dalam bentuk ini?

[NataliARH]

NataliARH, Hanya mung yang mesti "betul" untuk dibeli (walaupun terlebih dahulu anda tidak akan tahu tentu saja). Kali ini saya mempunyai Mistralovsky (saya tidak ingat), jadi tidak semua tumbuh dan biji-bijian yang mati kemudian merosakkan gigi saya !!

Trishka, dan berapa lama anda akan menyimpannya ?.Kali ini saya merendam 20g, ternyata banyak. Dibumbui, seperti yang saya tulis, dengan mentega, gula, garam, cuka, bawang. Saya menggunakan separuh dalam salad. Separuh daripadanya masih ada hingga sekarang. Saya pergi dan memeriksa, saya masih hidup.

Tidak, tidak, sebulan.
Sejauh yang saya faham, ia ditentukan oleh bau atau rasa, saya fikir tanpa minyak dan cuka, Mona dapat disimpan lebih lama.

Ahh, tidak terselit ... tapi kenapa? Ia cepat direndam dari kering. Tetapi rasanya tidak ada. Dan dengan rempah-rempah itu acar dan menjadi lebih sedap.

Baiklah, seperti selalu ada.

Untuk ini, mereka membeli kering, sehingga selalu siap diisi dengan air dan dalam 20 minit ia siap.

[Ksyusha]

Ksyusha, kubis khas dituangkan dengan air suam dan waktunya - 10 minit dan anda sudah selesai. Saya akan menunjukkan kepada anda apa jenis salad.

Inilah yang berlaku


Salad dengan rumput laut dan cendawan (Omela)

!

Baiklah, saya buat salad anda!
Toka saya seperti penari yang menghalangi kuku belakang
Ia tidak berjaya mencemarkan kacang hijau, seseorang mencekik saya, walaupun ia sering mencucinya.
Oleh itu, saya menanam gandum, selebihnya mengikut resipi, saya tidak mengisar rami, dan mengisinya dengan mayanais.
Misai Vobchem sama dengan yummyoooo!
Terima kasih!

[Ksyusha]

Ksyusha, pelik. bahawa mung belum tumbuh. Ia berlaku dengan kacang buncis kadang-kadang. Tercekik dan tidak bercambah.

dan berlari ke arah utama.

Ya Ya !!!

Semasa saya memberikan arang batu negara, saya ingin menulis tentang kacang bendi saya, tetapi saya menulis mengenai mung, mung tumbuh dengan baik.
Seseorang seperti saya dengan kekurangan kepala atau vitamin, jadi saya. Ternyata saya cuba memasukkan kacang buncis ke dalam salad ini.

Adakah anda juga membuat salad ?? Chot saya meragukannya.

Setengah hari rzhunimagu!

Ya, saya melakukannya, semasa, seperti yang anda lihat, mencampurkannya. Nampaknya sukar ...
Sudah menjadi misai, dengarkan, dan di mana kemudian untuk mendorong buncis yang tumbuh
Saya akan menyelesaikannya, tetapi apa yang perlu dilakukan dengannya.

Ini semua Lenka Tim, saya masih munganya, tfu, awak masak kacang, itulah yang saya campurkan, Soalan Lazim dan di mana meletakkannya

Wah, dia melantik seseorang untuk disalahkan!

Ya, tidak, saya tidak, anda tidak melihat saya mencium.
Saya sendiri "memuji" diri saya kerana prihatin.
Saya ingin menghubungi anda dengan ucapan terima kasih, sehingga saya benar-benar kehilangan otak dalam perjalanan.

Dari pukul sebelas anda terus berjalan ... Sudah pukul dua pagi!

Duc saya sudah tavo, saya tidur lama.

Dari pukul sebelas anda terus berjalan.

Oh, dulu panggang !! Saya telah menunggu anda dengan lobak merah selama seminggu.

dan di mana kemudian untuk mengeluarkan buncis

Itu juga, dalam salad.

Oh, hto b gril !! Saya telah menunggu anda dengan lobak merah selama seminggu.

Tyyyy? Adakah anda menunggu? Ya, chaaaz!
Nah, walaupun dalam mimpi, anda sudah menghampiri saya: "Deee kiseeeel?

[Omela]

Omela, Ksyusha

Di sini anda semua mentertawakan wanita tua yang sakit !!!
Dan dia mengejutkannya lagi, dan sekarang sebagai perintah guru yang hebat!
Ksyusha, ischo satu

[Ksyusha]

Ksyusha, apa yang baik, bukan itu !!!!

Dan dengan cara itu,

"Deeee kiseeeel?

Saya faham bahawa resipi itu berusia 5 tahun. Tetapi tiba-tiba mereka akan menjawab saya.
Rumpai laut jenis apa yang digunakan dalam resipi ini?
Saya mempunyai rumput kering, tetapi dalam foto itu sepertinya tidak ... Ada juga wakame, ada nori ...
Mung sudah tumbuh dan membersihkannya ...



Sayang sekali, tidak ada jawapan, saya akan membuatnya mengikut resipi yang berbeza kemudian.