Tabbouleh dengan quinoa

Kategori: Hidangan dari bijirin dan produk tepung
Tabbouleh dengan quinoa

Bahan-bahan

Quinoa 1 gelas multi (160ml)
Air 2m. Seni.
tomato ceri 9pcs.
Pasli 1 rasuk
Bawang hijau 6 keping.
Jus 1 \ 2 lemon
Minyak sayuran 4hb. l.
Lada garam rasa

Kaedah memasak

  • Tuangkan quinoa dengan air, didihkan dan masak dengan api kecil selama 15 minit sehingga lembut.
  • Potong tomato menjadi 6 keping.
  • Potong pasli (tanpa batang) dan potong bawang.
  • Campurkan semua bahan, musim dengan minyak dan musim secukup rasa.
  • Tabouleh - Salad dari masakan Arab, ramuannya adalah pasli, sayur-sayuran (tomato, bawang, pudina, dan lain-lain) dan apa-apa jenis bijirin - couscous, mutiara barli, bulgur. Cuma saya suka hidangan ini dengan quinoa, semoga orang Arab memaafkan saya.))) Ternyata lebih lembut dan tidak kurang enak !!!!

Hidangan direka untuk

2-3 hidangan:

Elena Tim
Sekarang saya faham mengapa saya memerlukan 400 watt dari tiga sisi!
Saya sakit semalam - gelap dan itu sahaja!

Tek-s, sekarang saya akan mendidik diri saya tentang: "Shaw takoya quinoa?" Kemudian saya akan kembali ...
Elena Tim
Jadi, sudah tercerahkan!
Dan de sekarang ambil entu anda?
Omela
Petikan: Elena Tim
Sekarang saya faham mengapa saya memerlukan 400 watt dari tiga sisi!
kamu bercakap dengan siapa? Sudah faham.

Petikan: Elena Tim
de sekarang ambil entu anda untuk dibuang?
Mistralovskaya dijual di Ashan
Tabbouleh dengan quinoa

Inilah resipi quinoa lain

Salad Quinoa (Omela)

Tabbouleh dengan quinoa
Mikhaska
Omela, hanya resipi yang hebat! Terima kasih kerana berkongsi! Sekarang saya tahu di mana meletakkan pek quinoa kesepian saya!
Satu-satunya soalan ialah: bagaimana anda menyaringnya kemudian? Dia sangat kecil ...
Omela
Irina, terima kasih! Saya tidak menapis. Pertama, ia membengkak semasa memasak, dan, kedua, air semuanya diserap.
Mikhaska
Petikan: Omela
ia membengkak semasa memasak, dan, kedua, air semuanya diserap.
Hebat sungguh! Jadi, ini adalah nasib quinoa - untuk mengucapkan selamat tinggal kepada saya setelah hampir enam bulan berpacaran!
Omela
Elena Tim
Aduh! Adakah anda mempunyai cermin di sana?
Tidak, kacang polongnya berbeza.
Terima kasih, saya akan melihat Auchan kami, jika tidak, saya tidak pernah menemui yang ini.
Elena Tim
Dan apa yang ada di dalam kendi? Juga apa itu?
Omela
Terdapat minyak di dalam jag.
Marina_K
Omela, "lazat", versi salad yang menarik. Saya juga menyukai quinoa. Menanda buku itu.
Omela
Marina, Saya akan gembira sekiranya anda menyukainya!
Melalenka
Omela, dan saya berjaya .. Super 👍 Segar, berair, wangi! Dan saya membuangnya.
Terima kasih!
Omela
Elena, gembira anda suka. Saya juga jatuh cinta.

Semua resipi

Resipi baru

Topik Baru

© Mcooker: resipi terbaik.

Peta Laman

Kami menasihati anda untuk membaca:

Pemilihan dan operasi pembuat roti