Diet manna tanpa minyak dan tepung (pressure cooker Polaris 0305)

[1 cawan = 200 ml]

Diet manna tanpa minyak dan tepung (pressure cooker Polaris 0305)

Kategori: Produk Bakeri

Bahan-bahan
1 cawan = 200 ml
Semolina	1.5 timbunan. (300 ml)
Kefir 3.2%	1.5 timbunan. (300 ml)
Gula	280 ml
Telur	3 keping.
Gula vanila	2 sudu kecil
Serbuk penaik	2 sudu kecil
Bahan tambahan (pilihan):
Peach atau epal	1 PC.
Kranberi	3 sudu besar l.
Kepingan kelapa	1 sudu besar l.
Untuk mengisar loyang:
Marjerin	1 sudu besar l.
Semolina	1 sudu besar l.

Kaedah memasak

• Terdapat sebilangan besar resipi untuk manna. Setiap orang mempunyai kegemaran masing-masing. Selepas membeli periuk tekanan, saya juga mendapat resipi seperti itu. Sebelum itu, selama bertahun-tahun saya menganggap jenis penaik ini "bukan milik saya". Kami tidak suka apa-apa yang panas. Yang satu ini, yang paling mudah, dengan minimum komponen, saya sangat suka kedua-duanya untuk kemudahan penyediaan dan selalu dengan hasil yang sangat baik.
• Ia boleh dimasak "tanpa apa-apa", atau dengan bahan tambahan yang berbeza (cranberry, apple, peach). Ternyata selalu sedap.
• Cubalah sendiri.
• Memasak.
• Tuangkan semolina dengan kefir, kacau. Biarkan selama 40-60 minit.
• Pukul telur, gula dan gula vanila dengan pukulan tangan (jangan cuba larut gula, pukul sedikit selama 2 minit sudah cukup).
• 
• Masukkan serbuk penaik, telur yang dipukul dengan gula ke semolina yang membengkak. Campurkan semuanya dengan baik.
• Sekiranya anda ingin memasak manna dengan bahan tambahan, kemudian kupas epal atau pic dari kulit dan inti (tulang), potong dadu. Bilas dan keringkan cranberry. Masukkannya ke dalam adunan. Serutan kelapa juga memberikan rasa yang menarik pada kek, masukkan juga (jika anda suka). Campurkan semuanya sekali lagi.
• Doh tebal sederhana, lebih nipis daripada penkek. (Foto menunjukkan adunan "tanpa apa-apa")
• 
• Sediakan periuk untuk dibakar. Griskan bahagian bawah dan bawah dinding dengan marjerin yang dilembutkan. Taburkan dengan semolina, goncangkan kuali sehingga bijirin sama rata.
• 
• Tuangkan adunan yang telah siap. Masukkan periuk ke dalam perkakas.
• Masak pada mod "Baking", tekanan - 1, masa - 65 minit. Selepas bunyi bip, tahan 5 minit pada "Pemanasan". Kemudian matikan periuk tekanan, angkat periuk dengan manna, biarkan selama 10 minit.
• Tanpa apa-apa.
• 
• Dengan buah persik dan cranberry.
• 
• Kemudian gunakan spatula silikon untuk berjalan di sepanjang tepi untuk memisahkan kek dari dinding, dan perlahan-lahan membalikkannya ke pinggan. Bahagian bawah ternyata berwarna sekata.
• 
• Hiasi manna mengikut keinginan anda setelah menyejukkan. (Pada foto terakhir, saya menggunakan sisa-sisa sos coklat dan gula tepung yang dibeli di kedai untuk hiasan.)
• Nikmati hidangan anda.
• 
• 
• 

Masa untuk menyediakan:

65 minit bakar + penyediaan

Program memasak:

Produk Bakeri

Catatan

Mannik "tanpa apa-apa" boleh dipotong menjadi 2 kek dan dilapisi dengan krim. Tetapi lebih baik mengurangkan jumlah gula menjadi 220-240 ml.

Untuk manna pada 1 gelas kefir, ada cukup masa untuk memanggang 50 minit.

Resipi serupa

Manna (Cerita)

Mannik coklat dengan ceri (Perfezza multicooker) (oriana)

Mannik dengan raspberi dan anggur (genik)

Sudah ada di penanda buku. Saya akan membeli kefir dan mencubanya dengan cranberry. Di dalam ketuhar saya, mengikut resipi yang berbeza, ternyata sedikit kering, tetapi di sini dia seorang yang tampan.

Mannik cantik! Perkara utama adalah tanpa tepung
Musim bunga ada di luar, selepas pai musim sejuk, saya ingin menguruskan diri

[Gulya,]

Gulya, menurunkan berat badan bersama! Tanpa cranberry, mannik "tanpa apa-apa" masih manis bagi saya, tetapi anak saya menyukainya. Supaya gula dapat dikurangkan. Ia akan menjadi lebih diet.

Di dalam ketuhar saya, mengikut resipi yang berbeza, ternyata sedikit kering, tetapi di sini dia seorang yang tampan.

Zhenya, ia sama untuk saya: kering dan tidak sedapDan dalam periuk tekanan, resipi ini berair. Cubalah, saya harap anda menikmatinya.

Terima kasih kerana resipi.

[Harapan,]

Harapan, Sama-sama!

Dan manna saya tidak berfungsi, saya membakar mengikut resipi yang serupa, saya baru saja menambahkan pisang puri, entah bagaimana tidak keluar sejuk, ia naik semasa membakar, tetapi menyejukkan dan jatuh. Dan dalam foto anda. lurus hancur!

Elena, terima kasih Buat pertama kalinya kami makan manna yang sedap. Dibuat dengan cranberry dan epal. Hebatnya resipi itu mengandungi foto bahagian atas, kerana saya tidak meletakkan satu epal, tetapi dua dan selepas 65 minit ia masih lembap (saya fikir semua ini adalah yang terakhir untuk sampah dan saya tidak akan membakarnya lagi), letakkan selama 15 minit lagi dan ternyata seperti dalam foto resipi. Sedap.

[Zhenya,]

Zhenya, saya gembira kerana anda menyukai versi manna ini.
Cukup bersahaja, tetapi lazat. Sesuai untuk minum teh setiap hari.
Ya, semakin berair pengisiannya, semakin lama diperlukan untuk memanggang. Ada baiknya anda mendapat galas dan selesai. Sekarang anda akan mengetahui masa yang tepat untuk versi manna ANDA.
Terima kasih kerana mempercayai resipi dan mengujinya. Sangat bagus ...

Dan manna saya tidak berfungsi, saya membakar mengikut resipi yang serupa, saya baru saja menambahkan pisang puri, entah bagaimana tidak keluar sejuk, ia naik semasa membakar, tetapi menyejukkan dan jatuh. Dan dalam foto anda. lurus hancur!

Elena, Saya memahami kebimbangan anda. Selama bertahun-tahun dia "berperang" dengan manniks. Omong kosong ternyata. Tetapi pilihan ini berjaya untuk periuk tekanan kami. Doh tidak dicelup, tetapi dibakar.
Saya sangat berharap bahawa jika anda berani memanggang dan melakukan semuanya dengan ketat mengikut resipi, anda akan menyukai hasilnya. Semoga berjaya!

Terima kasih kerana resipi! Resipi pertama yang saya masak dalam periuk perlahan (saya baru membelinya pada hari yang lain). Saya sangat menyukainya, sangat ringkas dan sedap. Saya menambah lingonberi beku ke dalam adunan.

[Fiji]

Fiji, Saya sangat gembira kerana penaik pertama anda dalam multicooker berjaya.
Resipi ini sangat mudah, tetapi kami suka rasanya. Saya tidak pernah mencuba barangan bakar lingonberry. Mungkin sedap.
Terima kasih atas maklum balas anda!

Dibakar. Sangat sedap, walaupun sedikit karet, tetapi hampir dimakan

[Anna,]

Anna, fakta bahawa ternyata enak itu bagus (dan senang mengetahui tentangnya), tetapi itulah sebabnya getah ?! Resipi itu boleh dipercayai (saya menulis mengenai perkara ini dalam kata pengantar). Biasanya ia berubah menjadi subur.
Mungkin di suatu tempat mereka menyimpang dari resipi?

Helen, ternyata hebat. Dan saya juga menambah segelas tepung, mungkin itu sebabnya

[Anya,]

Dan saya juga menambah segelas tepung, mungkin itu sebabnya

Aha! Inilah dia pelakunya! Dijumpai.
Anya, cubalah kadang-kadang tanpa cawan ini. Nampaknya saya berlebihan untuk resipi ini. Keletihan, yang saya sangat tidak suka pada mannik, akan hilang.

Lenochka, terima kasih atas resipi !!! Mannik dikreditkan !!! Selalunya saya membakarnya, kali terakhir saya memutuskan untuk bereksperimen, setelah membuat pai hebat dengan serpihan kelapa, saya memutuskan untuk menggunakan serpihan kelapa dengan krim pada manna juga, saya sangat menyukainya !!!

[Natasha,]

Natasha, selalu bagus apabila orang lain menyukai resipi anda.
Terima kasih atas ulasan dan peningkatan resipi anda !!!
Serpihan kelapa selalu mengagumkan rasa, saya juga suka menambahkannya ke pelbagai jenis roti bakar. Dan saya tidak menambah krim untuk menuangkan manna ini. Tentunya pasti sedap. Saya rasa pilihan ini menarik bagi mereka yang tidak bimbang akan kelebihan berat badan. (Sayangnya, bukan kes saya.)

Helen, saya membakar mannik !!! Aroma seperti di apartmen - anda akan berayun. Saya hanya mempunyai pisang di dalam peti sejuk saya, jadi saya membuat manna dengan pisang. Terima kasih kerana resipi!
🔗

Saya belum merasainya, saya sedang menunggu suami. )

Saya menambah: Saya menunggu suami, mencubanya! SANGAT sedap !!! Pisang memberikan rasa - luar biasa.
Lenochka, terima kasih banyak! Saya sekarang akan membakarnya secara berkala.

[Inessa,]

Inessa, mannik yang cantik ternyata! Tinggi!
Saya sangat gembira kerana anda menyukai rasa pai ini.
Terdapat banyak pilihan makanan tambahan. Anda boleh berkhayal setiap hari. :) Bakar kesihatan anda!

[anda]

Lena, saya dapati anda "pengisi" untuk manna.Saya baru masukkan setengah lemon ke dalam adunan. Dan warna dan aroma dan rasa sangat mengagumkan. Saya telah membakarnya beberapa kali dengan pelbagai pilihan. Setelah mendapat sebiji lemon, suami mengatakan untuk membakarnya setiap hari dengan cara itu. ))))) Terima kasih sekali lagi untuk resipi.

[Inessa,]

Inessa, jadi anda telah menemui manna versi kegemaran anda! Saya gembira kerana resipi asas ini berguna untuk kreativiti.

Halo, saya telah melihat komen dan ingin memanggang manna ini. Tetapi sayangnya saya tidak mempunyai alat periuk tekanan, bolehkah saya membakarnya di dalam ketuhar, dan tidak tahu bagaimana ia akan menarik? Dan berapa banyak yang boleh dibakar jika boleh? Terima kasih terlebih dahulu)))))

[Aykumis,]

Aykumis, Helo. Saya berpendapat bahawa manna ini boleh dibakar di dalam ketuhar. Oleh kerana ia berbeza untuk kita semua, cuba cari masa secara empirik: mulakan dengan 30 minit.
Selamat membakar!

Lenus, dan saya mempunyai manna dengan kismis hitam!

🔗 🔗

🔗 🔗

Telan air liur anda! Kerana sedap!

[Innul,]

Innul, Saya menelan air liur. Lelaki gemuk yang sangat menyelerakan !!!

Lena, bagaimana pendapat anda, jika kefir tidak 3.2%, tetapi 2.5%? Adakah saya perlu menambah lemak dalam kes ini, contohnya 1 jam. l. mengeringkan. minyak?

[Tanya,]

Tanya, jujur, akhir-akhir ini saya tidak memperhatikan kandungan lemak kefir. Semua berjalan lancar.
Sekiranya anda menambah minyak, ia akan menjadi lazat, tetapi tidak begitu diet.

Lenochka, terima kasih kerana bertindak balas dengan pantas! Sudah bersiap. Masih, 1 sudu kecil. Saya menambah mentega untuk memastikannya. Dan diet tidak mengancam saya (jika hanya pai).

Dan di sini dia))). Berair dan menyelerakan !!!! Saya menambah kepingan kelapa dan ditaburkan dengan gula tepung dan coklat parut. Lena, terima kasih kerana resipi yang hebat !!!

Foto itu kelihatan malap. Sebenarnya, manna jauh lebih cerah. Jurugambar tidak begitu baik untuk saya.

[Tanya,]

Tanya, apa yang baik awak! Sudah siap! Mereka juga menaburkan coklat kegemaran saya. Anda tidak boleh menjalani diet jika anda melihat orang yang cantik.
Terima kasih kerana berkongsi kesan pai anda.

Hello🙂 dan beritahu saya, pliz, pisang dihaluskan atau disuntik dalam bulatan？ Saya akan berterima kasih atas jawapannya 💐

Selamat petang, Lena! Dalam resipi ini, saya tidak menggunakan pisang. Tetapi saya membaca topik ini dan melihat bahawa gadis-gadis itu sedang memasak dengan pisang. Inna menilai, menurut foto, pisang itu dipotong kecil, dan Bukaha menulis tentang kentang tumbuk (tetapi menyebutkan bahawa resepnya "serupa", bukan yang satu ini).

Helen, saya membakar mannik !!! Aroma seperti di apartmen - anda akan berayun. Saya hanya mempunyai pisang di dalam peti sejuk saya, jadi saya membuat manna dengan pisang. Terima kasih kerana resipi!
🔗

Saya belum merasainya, saya sedang menunggu suami. )

Saya menambah: Saya menunggu suami, mencubanya! SANGAT sedap !!! Pisang memberikan rasa - luar biasa.

Dan manna saya tidak berfungsi, saya membakar mengikut resipi yang serupa, saya baru saja menambahkan pisang puri, entah bagaimana tidak keluar sejuk, ia naik semasa membakar, tetapi menyejukkan dan jatuh.

Pada pendapat saya, mengiris akan mengubah rasa. Potongan akan "terdengar" seperti bahan tambahan, tetapi halusnya akan memberikan warna dan rasa yang berbeza untuk keseluruhan manna. Pilih yang anda mahukan lebih banyak.

Terima kasih atas jawapan pantas. Saya menekan "quote", menulis komen, tetapi moderator tidak membiarkannya masuk, sepertinya saya menuntut hak cipta, mungkin saya mengklik tempat yang salah ... Saya terpaksa menulis tanpa petikan. ..

[Lena,]

Lena, kemungkinan besar, tidak ada yang diklik. Saya pasti bahawa anda akan segera berkenalan dengan forum kami. Selamat datang ke Pembuat Roti!

Gadis-gadis, selamat petang) terima kasih banyak untuk resipi itu)) pagi ini dimainkan dengan warna yang berbeza))) hanya semua orang yang menunggu kuih biskut, dan kemudian mereka tidak dapat memahami apa yang mereka makan))) walaupun mereka mengatakan itu sedap)) Saya melakukannya dengan buah-buahan manisan, pisang dan aprikot kering (ringkasnya, saya menggaruk sedikit di bahagian bawah tong dan ternyata roti seperti itu))