Pancake tanpa telur (jeli biji rami + susu oat)

Pancake tanpa telur (jeli biji rami + susu oat)

Kategori: Hidangan tenusu dan telur

Bahan-bahan
Susu oat (tidak tegang)	750 ml
Jeli biji rami	200 ml
Air mineral (segar)	500 ml
Tepung / s	17 sudu besar
Minyak bunga matahari	120 ml
Gula	3 sudu besar
Garam	1 sudu kecil
Untuk jeli biji rami:
Biji rami	4 sudu besar
Air	500 ml

Kaedah memasak

• Saya menyampaikan kepada anda penkek yang anda boleh bakar tanpa telur! Terutama bagi mereka yang tidak makan telur, tetapi mereka mahukan penkek!
• 1. Sediakan susu oat pada kadar 100 gram oatmeal setiap 1 liter air. Resipi memasak DI SINI https://mcooker-msm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=368285.0
• 2. Anda boleh menyediakan jeli biji rami dengan merebus atau memasukkannya ke dalam CF semalaman.
• - jika mendidih: tuangkan biji rami ke dalam periuk, tambahkan air dan didihkan, masak sehingga pekat. Lebih kurang 5-10 minit.
• - jika anda mengukus: tuangkan secawan air, masukkan biji rami (saya memasukkannya ke dalam saringan). Letakkan cawan ini di dalam mangkuk MV dan tuangkan ke dalam air hingga mencapai bahagian tengah cawan yang telah ditetapkan. Hidupkan Multipovor 120 g selama 1 minit dan biarkan sejuk. Saya melakukannya pada waktu malam, mendapatkannya pada waktu pagi.
• 3. Tuangkan susu Oat + biji rami + air mineral + gula + garam ke dalam pengisar - pukul rata dan masukkan tepung. Kemudian kacau minyak.
• 4. Bakar penkek dari campuran yang disediakan:
• 
• Selera makan dan mood yang baik!

Catatan

anda perlu membiasakan penaik penkek! Lempeng pertama ternyata kental, dan kemudian, seperti yang digoreng, saya membuat timbunan. Kami memakannya dengan cepat! ketika mereka berbaring di atas pinggan, tepinya menjadi lebih lembut, dan segera setelah dipanggang, mereka menjadi lumat!

[Mar_k]

Mar_k, dan tidak lama lagi siaran akan berguna.

[Ibu Tanya]

Ibu Tanya, Ya, dan itu juga!

Marina, apa pancake yang sejuk, berenda dan sihat, bravo.

[Gaby]

Gaby, terima kasih! Ya, sihat, dimakan dengan cepat - dipanggang lebih lama

[Marina]

Marina, penkek yang menarik! Saya pasti akan memasaknya, terima kasih!

[Omela]

Omela, Terima kasih! Harap awak suka!

Lempeng sangat hebat !!! Dalam jawatan itu!

[RybkA]

RybkA, Saya akan gembira sekiranya anda menyukainya!

Marina terima kasih! Saya juga berpendapat bahawa penkek sangat comel dan tidak berbahaya seperti yang saya bakar hari ini (terdapat 3 biji telur). Saya pasti akan memasaknya, walaupun saya tidak mempunyai saringan seperti itu. Berapa gram biji rami yang anda perlukan? Dan hakikat bahawa tanpa telur sangat bagus!