Muffin Jeruk Jagung Quinoa

Muffin Jeruk Jagung Quinoa

Kategori: Roti ragi

Bahan-bahan
quinoa (dimasak)	1 1/2 cawan
tepung jagung	1 1/4 cawan
serbuk penaik	2 sudu kecil
garam	1/2 sudu kecil
sayang	1/3 cawan
minyak sayuran	2 sudu besar l
telur	2 keping. tengah
tarikh atau prun	2/3 cawan
jingga	1 medium besar atau 2

Kaedah memasak

• Sediakan quinoa. Bilas parut dengan baik. Untuk 1 bahagian bijirin, ambil 2 bahagian air dan masak selama 15-20 minit sehingga air diserap sepenuhnya.
• Parut kulit oren (anda memerlukan 2 sudu teh zest). Kupas jeruk dan potong. Potong tarikh atau prun dengan halus.
• Campurkan bahan kering. Campurkan quinoa yang dimasak, tepung jagung, serbuk penaik, garam dan kayu manis.
• Campurkan madu dan telur secara berasingan, masukkan minyak. Masukkan oren cincang, kurma dan semangat di sini, campurkan. Masukkan campuran yang dihasilkan ke bahan kering dan gaul hingga rata. Sekiranya doh terlalu nipis (ini bergantung pada betapa berairnya jeruknya), tambahkan sedikit tepung jagung.
• Isi borang 2/3 penuh dengan doh. Bakar dalam oven yang dipanaskan hingga 170 darjah selama 30-40 minit, atau sehingga bahagian atas muffin berwarna perang keemasan. Sekiranya kek cawan belum siap, anda boleh menutupnya dengan kerajang agar kering.
• Hidangkan sepenuhnya sejuk.

Catatan

Sangat sedap! Apa itu KINOA dan apa itu dimakan dan di mana untuk mendapatkannya?

Sangat sedap! Apa itu KINOA dan apa itu dimakan dan di mana untuk mendapatkannya?

Di sini dalam utas ini semalam, kami membincangkan isu ini, terdapat juga gambar quinoa, rupa https://mcooker-msm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=299683.0

dan di mana jeruknya? : girl_red: atau warna ini dimaksudkan ..

dan di mana jeruknya? : girl_red: atau warna ini dimaksudkan ..

Dalam penerangan penyediaannya terdapat jeruk dan Galinka akan muncul dan menambahkan kuantiti mereka ke dalam resipi

Di sini dalam utas ini semalam, kami membincangkan isu ini, terdapat juga gambar quinoa, rupa https://mcooker-msm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=299683.0

Terima kasih, saya membaca semuanya! Sungguh menarik!

Gadis-gadis, terima kasih atas komen. Saya terlupa menambah jeruk malam tadi. Dibetulkan.
Warna muffin disebabkan tepung jagung dan oren. Resipi itu sebenarnya menunjukkan 3 biji oren, tetapi nampaknya ini banyak, saya kurang. Muffin sedap, sedap dan sedikit garing dari quinoa. Mereka boleh mengganti sarapan dengan mudah, terutamanya kerana ia tinggi protein.

[Galina]

Galina, resepinya sangat menggoda! Saya tidak pernah membuat makanan bakar dengan quinoa, sangat menarik untuk dicuba, saya membawanya ke penanda buku.

[Marina]

Marina, terima kasih! Cuba sesekali. Quinoa sangat sihat!

Galin, saya mahu membeli quinoa dan merasainya. Saya menanda buku

[Larissa]

Larissa, cuba ia. Saya ingin memberi amaran kepada anda bahawa mufin ini lebih merupakan pilihan untuk sarapan atau makanan ringan yang enak dan sihat daripada pencuci mulut gourmet.