Lasagna tanpa lemak

Lasagna tanpa lemak

Kategori: Hidangan dari bijirin dan produk tepung

Dapur: itali

Bahan-bahan
UNTUK UJIAN:
tepung	300 g
air	250 g
garam	1 sudu kecil
UNTUK MENGISI:
terung	1 PC
kentang	5 keping
tunduk	1 PC
tomato	2 keping
lada manis	1 PC
lobak merah	1 PC
minyak goreng, garam, lada
UNTUK SAUCE:
tunduk	1 PC
tepung	1 sudu besar l
air	1 st
minyak sayuran, garam. rempah

Kaedah memasak

• Saya menjumpai resipi lain untuk hidangan tanpa lemak di majalah "Bengkel Kuliner" No. 3.
• Dalam resipi asal, lasagna ini disebut "paling lembut" dan saya setuju dengan itu.
• Anda boleh memasak sendiri lembaran lasagna jika anda mempunyai lampiran pasta rata.
• Saya menggunakan cadar lasagna siap pakai.
• Sebagai tambahan, saya menggunakan campuran sayur-sayuran dalam tin siap berisi terung, wortel, dan tomato.
• Sesiapa yang tidak mempunyai tempat kosong perlu menyiapkannya.
• 
• Rebus lembaran lasagna dalam sejumlah besar air, ambil dan rendam setiap helai dalam air ais selama beberapa saat.
• Rebus dan tumbuk kentang.
• Potong terung, bawang, wortel, paprika menjadi kiub dan goreng dalam minyak sayuran.
• Seterusnya, sediakan sos: goreng bawang cincang halus dalam minyak, masukkan tepung, air dan didihkan.
• 
• Letakkan lembaran lasagna di atas loyang atau loyang, kemudian lapis kentang tumbuk dan tuangkan ke atas sos. Kemudian lapis sayur - sos lagi dan tutup dengan selembar lasagna. Ulangi lapisan sayur lagi dan tutup dengan selembar lasagne, sikat dengan sos.
• 
• Bakar pada suhu 160-170 * C selama 20-25 minit.
• Taburkan lasagne yang dimasak dengan ramuan herba dan hidangkan.

Hidangan direka untuk

2-3 hidangan

Masa untuk menyediakan:

1 jam

Program memasak:

ketuhar

Catatan

Selera yang bagus!

[Marisha]

Marisha! Saya yang pertama mendaki!
Saya tidak pernah mencuba sayur. Perhatikan resipi!

Marish, adakah anda telah memasak kepingan lasagna terlebih dahulu? Saya hanya mempunyai kepingan siap yang tidak memerlukan memasak. Adakah anda rasa jumlah sos tidak boleh ditingkatkan untuknya?

Maris! Anda selalu menjumpai barang seperti itu! sedap?

[Kahwin]

Kahwin, mmm lain yang sedap ... saya bawa ke penanda buku.

[Manechka,]

Manechka,cubalah untuk kesihatan!
Saya lebih suka sayurnya. Lembaran saya untuk lasagna perlu direbus terlebih dahulu, saya tidak tahu apa-apa tentang anda (kongsi bagaimana rupanya).
Dan sosnya tidak mencukupi untuk saya - tidak kira berapa banyak yang saya hasilkan
Sediakan sedikit lebih banyak untuk berjaga-jaga.

Marisha, Tanechka, terima kasih, saya harap resipi ini berguna.
Dan resipi lazat melayang ke tangan saya, saya mencarinya di mana-mana ...

[Marinka,]

Marinka, Terima kasih banyak untuk resipi! Dia membuat kepingan itu sendiri, melancarkannya di atas gulung doh (pemotong mi), kepingan seragam yang sangat nipis ternyata! Pengisian dibuat dari: terung beku, lada beku, tomato kering matahari.
Atas nasihat anda, saya membuat dua bahagian sos, cukup. Ternyata sangat sedap!
Terima kasih, terima kasih dan terima kasih BESAR!

[Marinka,]

Marinka, Terima kasih banyak untuk resipi!
Atas nasihat anda, saya membuat dua bahagian sos, cukup. Ternyata sangat sedap!
Terima kasih, terima kasih dan terima kasih BESAR!

Natusichka, Terima kasih banyak atas maklum balas anda! Saya sangat gembira kerana saya menyukai lasagna!
Catatan adalah perkara yang anda perlukan. Anda boleh membuat sesuatu seperti kaserol dari gabungan produk ini (jika anda tidak mahu mengacaukan Lasagna).

Natusichka, selamat ulang tahun! Kebahagiaan, kesihatan dan semoga berjaya !!!

[Marinka!]

Marinka! Sekarang saya ingin mencuba lasagna, jangan rebus cadar. Tetapi ini hanya kemudian, selepas Paskah! Bagaimanapun, minggu yang ketat telah bermula, tanpa minyak sayuran.

[Natusichka,]

Natusichka,Saya sangat gembira kerana saya menyukai lasagna! Kesihatan yang baik!
Jadi puasa berakhir dan Minggu Suci, terima kasih Tuhan!