Lobak pedas (resipi tanpa lemak)

Lobak pedas (resipi tanpa lemak)

Kategori: Resipi masakan

Bahan-bahan
lobak merah segar	500gr
biji sawi	1 sudu besar l
minyak sayuran
garam

Kaedah memasak

• Kupas dan potong wortel menjadi batang bujur.
• 
• Dia menumbuk biji sawi dalam mortar:
• 
• Saya memasukkan wortel ke dalam MV, menuangkan air di atasnya untuk menutupi wortel, dan memberi garam.
• 
• Rebus selama 1 jam, kemudian masukkan wortel ke dalam saringan untuk menggelas air dan pada masa yang sama sediakan semangkuk MV untuk memanggang wortel.
• Saya menghidupkan Sayuran Goreng, menuangkan minyak ke dalam MV, meletakkan wortel, menuangkan biji sawi, dihancurkan di tempat-tempat, dan mula menggoreng, terus diaduk, selama kira-kira 10 minit ...
• Baiklah, itu sahaja, hidangan tanpa lemak siap pakai!

Hidangan direka untuk

2 hidangan

Masa untuk menyediakan:

1j 20min

Program memasak:

Rebusan, Goreng-Sayuran

Catatan

Biji sawi memberikan rasa wortel yang luar biasa - saya sangat menyukainya
Boleh digunakan sebagai lauk dan sebagai hidangan bebas.
Krismas atau Filippov Fast (dari 28 November hingga 6 Januari) akan bermula tidak lama lagi - pada hari-hari di mana anda boleh makan makanan dengan mentega, hidangan ini akan tepat

Saya mungkin adalah arnab pada masa lalu
Sekali lagi saya membuat wortel dengan mustard ... Untuk makan malam dan di laluan. hari untuk makan tengah hari saya membawa Khryap-Khryap dengan saya .. Khrum-Khrum ..