Kuki cepat yang dibuat dari tepung soba hijau, gandum dan rai

Kuki cepat yang dibuat dari tepung soba hijau, gandum dan rai

Kategori: Pemakanan sihat

Bahan-bahan
soba hijau	gelas
rai	gelas
biji-bijian oat	gelas
telur	2
sirap maple	3/4 cawan
mentega koko	150 g
serbuk penaik	1 sudu kecil
cranberry kering	1/2 cawan

Kaedah memasak

• Saya mendapat mocmill 200 semalam. Bagaimana saya mengambilnya dari pejabat pos di tangan saya adalah cerita yang terpisah, saya fikir saya akan mati kematian orang yang berani. Saya pulang dan tangan saya gatal, saya perlu mencuba. Saya menggiling segelas tepung soba hijau dan entah bagaimana membeli bijirin rai dan oat dan juga. Terdapat hanya masalah dengan oat, kerana salah satunya tidak berjalan dengan baik, tetapi dengan penambahan rai, semuanya menjadi sangat cepat. Dia mencairkan mentega, dicampur dengan telur dan sirap maple. Saya membuat bola dan menekannya dengan tapak tangan. Kranberi ditambahkan pada akhir. Bakar 180 darjah selama 10 minit. Longgar, untuk rasa anda tidak akan meneka bahawa tidak ada gandum.

Resipi hebat - makanan sihat dan senang dibuat! Minyak kelapa hanya tergeletak. Terima kasih!
Adapun sirap maple ... Kos kami sangat mahal, dan natya tidak selalu mungkin, kadangkala anda perlu menggantinya dengan sesuatu. Apa yang anda nasihatkan?

Ya. Kita juga mahal. Pada prinsipnya, saya fikir madu akan berjaya. Mungkin gula, tetapi kemudian anda perlu menambahkan sedikit cecair. Sayang kurma. Hanya sirap maple yang lebih neutral dari rasa madu dan gula kurma.