Nugget ayam bakar kelapa

Kategori: Hidangan daging

Bahan-bahan
fillet dada ayam	1 helai
telur	1 helai
kanji, tepung, gluten (seperti saya)	1 sudu besar bulat
serpihan kelapa	40-50 gram
paprika, garam, serbuk bawang putih	rasa

Kaedah memasak

Basuh dada ayam, potong dengan ukuran yang sama, keringkan dengan tuala.
Masukkan rempah secukupnya dalam tepung, kanji atau gluten. Saya menggunakan gluten, ia kurang karbohidrat.
Dalam mangkuk yang terpisah, pecahkan dan pukul telur sedikit, dan tuangkan kelapa.
Panaskan ketuhar hingga 200 darjah.
Celupkan kepingan terlebih dahulu ke dalam campuran tepung, kemudian celupkan telur dan dilapisi tepung roti.
Masukkan loyang dan bakar hingga keperangan selama 30-35 minit.
Kami mengambil dan menghidangkan dengan lauk atau sayur-sayuran segar.

Hidangan direka untuk

untuk 1-2 hidangan

Masa untuk menyediakan:

40 minit

Program memasak:

ketuhar

Catatan

Sudah tentu, anda tidak boleh membandingkan dengan goreng, sedikit kering.
Tetapi sebagai pilihan diet, ia cukup sesuai
Ngomong-ngomong, cukur itu sama sekali tidak dirasakan. Dan keraknya pecah

Saya tidak mengesyorkan melakukannya dalam ketuhar pizza.
Saya mencuba, saya tidak menyukainya, ia benar-benar kering