Biskut oat-rai cepat "Diet" (tanpa mentega dan telur) dengan biji

Biskut oat-rai cepat "Diet" (tanpa mentega dan telur) dengan biji

Kategori: Produk Bakeri

Bahan-bahan
Oatmeal Segera	110 g
Tepung rai yang dikupas	50 g
gula perang	90 g
Biji bunga matahari panggang	0.5 timbunan
Garam	picit
Kefir	100 ml
Minyak sayuran	50 ml
Molasses (atau madu)	2 sudu besar l.

Kaedah memasak

• Kuki dimasak dengan cepat, jadi ketuhar mesti dihidupkan segera untuk memanaskan hingga 180 darjah.
• Tuangkan tepung oat, tepung, gula, garam, biji ke dalam mangkuk dan gaul rata. Masukkan molase, kefir, minyak sayuran
• dan gaul hingga sebati. Ini adalah bagaimana ia ternyata
• Di atas loyang yang dilapisi kertas pembakar dan disapu dengan minyak panggang. mentega, letakkan kuki dengan cara yang sesuai untuk anda. Saya melakukannya dengan sudu ais krim - Saya pernah diajar ini oleh Larisochka musya, yang banyak terima kasih kepadanya !!! Saya membasahi sudu setiap kali dalam air sejuk dan mengisinya hingga akhir
• dan letakkan di atas loyang yang diletakkan di atas kepingan teflon untuk dibakar - ia tidak perlu diminyaki
• Dengan cara yang sama, saya membentuk sisa kuki, menyebarkannya pada jarak 2 cm antara satu sama lain. 2 keping terakhir dibentangkan dengan satu sudu teh - ini untuk seseorang yang tidak mempunyai sudu ais krim
• Ketuhar telah panas selama ini. Letakkan loyang di dalam ketuhar dan bakar selama 20 minit sehingga keperangan - lihat oven anda .
• Sejukkan biskut siap sepenuhnya dengan menutup dengan tuala. Kemudian pindahkan ke beg plastik.
• Nikmati teh anda !!!
• 
• 
• Kuki lembut di bahagian dalam dan renyah di luar, dan banyak biji!
• 

Hidangan direka untuk

16 keping

Masa untuk menyediakan:

30 minit

Program memasak:

Ketuhar

Catatan

Resipi ini juga boleh digunakan dalam berpuasa, menggantikan kefir dengan jus buah atau beri, air atau susu kedelai.

Resipi serupa

Kuki oatmeal yang sihat dan cepat (Catherine)

Kuki Galette (nombor jadual 1 dan untuk kanak-kanak) (Qween)

Diet biskut tanpa pati di Princess Madeleine (Anna1957)

Tanda semak, terima kasih kerana resipi yang menarik. Saya terkejut bahawa tepung rai terlibat dalam penaik manis. Semasa saya membawanya ke penanda buku.

[Sveta]

Sveta, untuk kesihatan anda!

Saya terkejut bahawa tepung rai terlibat dalam penaik manis.

Dan saya sangat menggemari biskut oat dengan tepung rai. Saya pertama kali mencuba resipi ini setahun yang lalu https://mcooker-msm.tomathouse.com/in...n=com_smf&topic=378442.20, terima kasih kepada Anya Anka_DL

[galchonok]

galchonok, resipi hebat! Saya membawanya ke penanda buku, saya pasti akan melakukannya. Ketiadaan tepung gandum dan minyak sangat mengagumkan!

Tanda semak, terima dari saya terima kasih atas resipi yang lazat, sihat dan mudah. Terima kasih!

Saya suka resepinya, saya pasti akan mencubanya. Terima kasih!

[Ludmila]

Ludmila, Nina, Irina, untuk kesihatan anda! Terima kasih kerana berhenti menggunakan kuki!

Tidak memerlukan serbuk penaik?

[Nataliya]

Nataliya, tidak, tidak diperlukan.

Adakah mungkin dengan oatmeal biasa? Atau hanya bisul cepat yang sesuai?

[Bishka]

Bishka, anda boleh, hanya selepas itu anda mesti mengisarnya dalam pengisar

galchonok, terima kasih banyak untuk resipi! Sudah sekian lama saya mencari resipi cookie oatmeal. mencuba puluhan resipi yang berbeza. Saya memutuskan untuk mencuba ini dengan pemikiran "mungkin sekali lagi perkara yang salah, sekali lagi membuang produk." Dan di sini sangat sedap! Dan mereka tidak kering dari masa ke masa. Saya juga tidak memasukkannya ke dalam beg, mereka terletak di atas pinggan.Saya betul-betul mengubah resipi sedikit - bukannya kefir, saya menambah krim masam 10% (tidak ada kefir di tangan) dan menambah vanila + 1 sudu kecil. kayu manis. Tapi ternyata kuki yang sedap !! Sekarang saya tidak lagi mencari resipi - saya menjumpai kuih tepung gandum saya. Terima kasih !!!

[Natalia]

Natalia, untuk kesihatan anda! Saya sangat gembira kerana saya suka kuki! Daripada kefir, tentu saja, anda boleh menggunakan krim masam, dan kayu manis cukup sesuai di sini. Bakar dan makan dengan senang hati! Terima kasih kerana mempercayai resipi dan berkongsi kesan anda!

[Tanda semak]

Tanda semak, terima kasih kerana resipi
Tepung rai dan sihat, sangat sedap, saya sangat suka
Saya akan melakukannya dengan serpihan rebus panjang, mereka juga mempunyai banyak kali lebih banyak faedah, .. pasti menggiling? bolehkah anda merendam millet dengan kefir sedikit lebih lama?)

Saya membaca yang cepat dimasak, mereka tidak positif, saya tidak membelinya sama sekali, hanya biji-bijian dan bijirin yang tidak digosok membawa banyak faedah

[Katerina]

Katerina, gunakannya, untuk kesihatan anda! Anda tentu saja dapat ...

[galchonok]

galchonok, sangat suka resepinya. Seret, terima kasih banyak.

[Tanda semak]

Tanda semak, Bolehkah anda mengambil gula biasa?

[Marina]

Marina, untuk kesihatan anda!

Albina, ya, mungkin dengan gula biasa, tetapi coklat memberikan rasa karamel.
Terima kasih gadis-gadis kerana mampir!

[Tanda semak]

tetapi coklat memberikan rasa karamel.

Tanda semak, terima kasih untuk jawapan. Saya akan mempertimbangkan

[Albina]

Albina,