Kuki oatmeal yang sihat dan cepat

Kuki oatmeal yang sihat dan cepat

Kategori: Hidangan dari bijirin dan produk tepung

Bahan-bahan
Oatmeal	1 gelas
Tepung Gandum	1 gelas
Minyak zaitun	5 sudu besar l.
Sayang	200 gram
Telur	1 PC.
Serbuk penaik	1 sudu besar l. tanpa slaid
Kepingan kelapa, kepingan coklat, ...	untuk hiasan

Kaedah memasak

• Campurkan oatmeal, tepung dan serbuk penaik, tambahkan sisa bahan, uli adunan (konsistensi doh menyerupai roti pendek). Biarkan berehat di dalam peti sejuk selama 20-30 minit.
• Bentuk bola kecil dari adunan, letakkan di atas loyang, sedikit meratakan. Boleh dihiasi dengan kepingan kelapa atau potongan coklat.
• Bakar pada suhu 200 darjah selama 15-20 minit (di dalam ketuhar saya, masa optimum adalah 17 minit).

Hidangan direka untuk

15-20 keping (satu loyang)

Catatan

Tidak ada gunanya mengulangi tentang khasiat oatmeal yang bermanfaat. Saya mengingatkan anda resipi tanpa mentega dan gula.

Resipi serupa

Kuki Diet Flax Putih (Podmosvichka)

Biskut oat-rai cepat "Diet" (tanpa mentega dan telur) dengan biji (galchonok)

Kuki ringan "Kokosanka" (Podmosvichka)

[Catherine]

Catherine, Ekaterina, Resipi yang sangat baik dan sihat dan saya sangat suka oatmeal! Terima kasih!

[Catherine]

Catherine, resipi hebat! Pasti penanda buku dan bakar segera untuk anak itu pergi ke sekolah. Sedap, sihat dan tidak memudaratkan makanan ringan sosok gadis itu! Terima kasih!

Resipi itu menarik, tetapi di mana kawasan kami terdapat Oatmeal Oatmeal

[Bianchi]

Bianchi, Melalenka, Saya gembira dapat berkongsi resipi, bakar untuk kesihatan!
Alycha, sayangnya, saya tidak akan memberitahu anda mengenai bahagian tepi anda

[Alycha]

Alycha, Ella, oatmeal selalu dijual di Farmasi! Dan di pasar raya besar, cari di bahagian makanan atau diabetes. Anda boleh melakukannya sendiri, gandum dalam penggiling kopi. Itulah yang berbeza dari tepung oat kerana ia mengandungi cangkang biji-bijian. Sudah tentu, ia tidak akan menjadi tepung gandum yang sebenarnya, yang disediakan dari bijirin yang direndam dan kemudian dikeringkan, tetapi hampir semoga berjaya!

Terima kasih banyak-banyak. Sekiranya saya tidak menjumpainya, pastinya gandum pasti dijual. Mungkin saya akan memasukkannya ke dalam penggiling kopi

Biskut yang sangat cepat dan gebu dengan rasa yang menyenangkan.
Saya mengambil 1 gelas tepung oat dan tepung gandum, 1 sudu besar. satu sudu dedak rami dan sebungkus serbuk penaik.
Pukul telur dengan tiga sudu besar. sudu gula, tambah 100 gram mentega lembut.
Saya mencampurkan semuanya dan menambahkan sedikit whey untuk mendapatkan doh yang homogen.
Saya membungkus sosej itu dalam bungkus plastik dan menyimpannya dalam keadaan sejuk.
Dia menutup selembar lembaran penaik dengan kertas pembakar dan menanam biskut bulat.
Sejak mengurangkan jumlah gula, dia mengoleskannya dengan madu dandelion.
Pada suhu 180 darjah dalam ketuhar yang telah dipanaskan, mereka dipanggang selama 30 minit.
Hasilnya menggembirakan.



Mentega bukan gandum tanah, ia adalah produk lain yang terbuat dari oat yang diproses khas. Rasa dan penggunaan dalam resipi tidak sama.