Princess Pizza Diet Lemon Cheesecake

Princess Pizza Diet Lemon Cheesecake

Kategori: Pemakanan sihat

Bahan-bahan
Kek
dedak oat	4 sudu besar bulat
telur	2 keping
air	2 sudu besar
stevia	di hujung pisau
atau gula perang	1 sudu teh
serbuk penaik	1 sudu teh
garam	di hujung pisau
vanillin, zest atau koko	pilihan
Isi
keju kotej lembut tanpa lemak	400 gram
yoghurt semula jadi	200 gram
lemon kecil	1 helai
telur C-O	1 helai
stevia atau gula perang	rasa

Kaedah memasak

• Untuk memasak, anda memerlukan acuan silikon d = 22 cm.
• Kisar dedak dalam penggiling kopi.
• Masukkan serbuk penaik.
• Goncangkan telur dan air sedikit, perlahan-lahan masukkan ke dalam dedak, terus kacau agar tidak berkerut.
• Doh ternyata seperti penkek.
• Tuangkan ke dalam acuan, ratakan di bahagian bawah dengan sudu.
• Keluarkan semangat dari lemon pada parut halus.
• Perah jusnya.
• Pukul keju kotej, yogurt, telur, stevia atau gula, jus lemon dengan pengisar hingga menggelegak.
• Masukkan rasa parut dan gaul perlahan.
• Tuangkan ke atas adunan.
• Bakar puteri sejuk selama 10 minit, tidak perlu lagi !.
• Putuskan sambungan dan biarkan selama 30 minit.
• Buka penutup beberapa kali, biarkan wap sehingga pemeluwapan tidak terkumpul.
• Angkat perlahan dari oven, sejukkan sepenuhnya dan masukkan ke dalam peti sejuk semalaman.
• Semasa menghidangkan, hiaskan dengan buah jika dikehendaki, atau taburkan dengan coklat parut.

Hidangan direka untuk

pilihan

Masa untuk menyediakan:

30 minit + penyejukan

Program memasak:

membakar dalam pembuat pizza puteri

Catatan

Resipi itu adalah pasang siap, dengan perubahan. Saya mencuba beberapa pilihan, yang ini paling berjaya

Hari ini, bukannya yogurt, saya menambah kefir tanpa berat, minus 25 di jalan, keengganan untuk merangkak keluar ke jalan.
Rasanya tidak terlalu mempengaruhi rasanya, dengan yogurt sedikit lebih lembut.
Selepas penyejukan, jisimnya padat. Sekiranya dibiarkan dalam acuan hingga pagi, bahagian atasnya tidak akan retak.

Sama sekali tidak kelihatan seperti kaserol!!!
Rasanya lembut berkrim, sangat sedap
Dan kenyataan bahawa kek itu diperbuat daripada dedak sama sekali tidak dirasakan. Lain kali saya akan ganti satu sudu dengan tanah
kacang, ia akan menjadi hebat

Saya harus mencuba membuat soufflé diet dalam bentuk kecil dari jus curd ini.

Setelah menyejukkan badan, saya menjauh dari sisi acuan silikon dengan sempurna, tidak melekat di mana sahaja.

Saya sangat menyukai resipi, sepotong pencuci mulut dan kopi, dengan tulus ...

Resipi serupa

Cheesecake dalam periuk tekanan Brand 6050 (Arnica)

Cheesecake dengan dadih dan lemon dalam multicooker Philips HD3060 / 03 (petu)

Princess Pizza Diet Lemon Cheesecake (Podmosvichka)

Wah !! sungguh indah !!! perlu mencuba !!!

Saya akan menunggu semakan.

Bagus. Tidak ada banyak jus lemon keseluruhan?

Terima kasih.
Sekiranya lemon tidak besar, maka masam yang paling menyenangkan

Lena, anda mungkin berada di tahap sokongan? Atau adakah anda makan "berdasarkan" Sybarite? Baru-baru ini, inilah sebenarnya keadaan saya, yang secara peribadi memberi saya keuntungan yang tetap. Sangat menggoda untuk memanggang kek keju anda

Saya mula ... memulakan oven ...

Lena, anda mungkin berada di tahap sokongan? Atau adakah anda makan "berdasarkan" Sybarite? Baru-baru ini, inilah cara saya, yang secara peribadi memberi saya keuntungan yang berterusan. Sangat menggoda untuk memanggang kek keju anda

Saya menjawab semasa Lena tiada, kerana saya tahu: Ya, pada yang menyokong. Ya, berdasarkan Sybarite. Saya tidak dapat memahami bagaimana ini boleh berlaku secara tidak sengaja - bagi saya, pematuhan terhadap prinsip-prinsip ini memerlukan banyak masa.Tetapi ada juga kesannya, 21kg yang dibuang tidak akan dikembalikan (tidak lama lagi 2 tahun.)

Anh, terima kasih kerana menjawab semasa saya membuat kecantikan
Saya bergabung, saya telah menggunakan sybarite selama 3 tahun (ia akan berlaku pada 7 Januari), 16 kg telah turun.
Walaupun pah-pah, beratnya hampir stabil, satu kilogram berjalan ke sana sini, tetapi itu normal.

Dan cuba buat cheesecake, mengapa kita tidak memperlakukan diri kita dengan sesuatu yang enak!
Hari ini suami saya makan sehelai.
Dia mengatakan itu enak, tetapi bukan miliknya, dia memerlukan lebih gemuk dan banyak lagilebih teballebih manis.

Saya masih mempunyai idea bagaimana bermain dengan resipi. Sekiranya ternyata sedap, saya akan kongsikan

[Helen3097]

Helen3097, Lenochek, semua tidak sabar, saya akan menunggu maklum balas anda

[Helen3097]

Helen3097, Lenochek, semua tidak sabar, saya akan menunggu maklum balas anda

sudah berada di balkoni .. menyejukkan ...

Jangan tergesa-gesa, biarkan sehingga pagi.
Akan lebih padat

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Lena, bagaimana jika anda bakar di dalam ketuhar? Lalu bagaimana dengan rejim suhu? Letakkan di tempat yang hangat?

[Elina]

Elina, Lena, anda boleh mencubanya di dalam ketuhar.
Dalam resipi asal, ia dimasak di dalamnya.
Bakar pada suhu 170 darjah selama 30 minit, kemudian biarkan hingga sejuk.
Letakkan semangkuk air di bahagian bawah oven sehingga bahagian atasnya tidak pecah.
Ia mesti berjaya.

Adakah anda melakukannya dalam jumlah dua kali? Dan kemudian saya mempunyai banyak pemakan. Dan resipi itu menggoda.!

[kolobok123]

kolobok123, Natasha
Dibuat dalam bentuk d = 30 cm.
Di atas kek, semuanya tidak berubah, ternyata lebih nipis.
Untuk beratnya sendiri - 500 gram keju kotej, 300 gram yogurt, selebihnya semuanya mengikut resipi.
Ternyata hanya untuk bentuknya.

[Podmosvichka]

Podmosvichka, baiklah, itulah yang saya buat ... pertama, saya menambah dedak 2 sudu besar. l., kerana ia cair ... kedua, ketika keju kotej disebat, ternyata sangat pekat dan tidak semestinya dimasukkan jisim itu ... saya menambah 2 sudu besar yogurt. l. dan 1 telur .... dan itu tidak banyak .... Dan saya sangat suka resepinya, kami sangat menyukainya ... terutamanya untuk makan malam .... Terima kasih !!!

[Helen3097]

Helen3097, Lena, saya gembira kerana saya menyukainya, terima kasih atas maklum balas.

Doh pada kek mesti berair, mungkin hanya sudu yang berbeza
Tetapi mengapa jisim curd tebal tidak dapat difahami?
Saya mendapat keju kotej lembut dan yogurt lembut, telur, dan jus ...
Tidak jelas.

Saya mendapat keju kotej lembut dan yogurt lembut, telur, dan jus ...
Tidak jelas.

keju kotej saya lembut, tapi kering .. Saya ambil Kozelsky dalam ATAK 0%

Doh pada kek mesti berair, mungkin hanya sudu yang berbeza

nampaknya ... atau kurang telur ... baik, anda menulis bahawa itu seperti penkek .. tetapi saya akhirnya mempunyai buburan, jadi saya menambah .. perkara utama adalah semuanya berjalan lancar ...

Semua siap.
Adakah anda mengukur dedak terlebih dahulu dan kemudian memotongnya, atau sebaliknya?

Baiklah, ini semua perincian, yang paling penting adalah yang saya suka

Helen, Podmoskvichka bermaksud dadih lembut, konsistensi krim masam, dalam tabung, misalnya. Adakah saya betul, Lena?

Pertama saya mengukur ...

Anh, yeah, saya ada curd lembut, sebuah rumah di kampung sifar.

Lena, sekarang saya akan menambah resipi bahawa 4 sudu besar.
Supaya tidak ada kesukaran

[Elena]

Elena, dengan slaid, mungkin tidak mengapa ... tetapi saya mengambilnya tanpa slaid ...

Saya mohon ampun