Pizza tanpa lemak

[Doh:]

Pizza tanpa lemak

Kategori: Alat Manisan

Bahan-bahan
Doh:
Ragi	50 g
Tepung Gandum	175 - 200 g
Air	100 g
Minyak sayuran (zaitun)	2 sudu besar l.
Garam	1/2 sudu kecil
Gula	1 sudu besar l.
Mengisi:
Bawang mentol	2 keping.
Cuka balsamic	50 ml
Madu cair	1 sudu besar l.
Minyak zaitun	2 sudu besar l.
Paprika beku / segar	2 genggam / 1 pc.
Kacang hijau rata	2 genggam
Zaitun berlubang	2 genggam
Tomato yang dijemur dalam minyak	3 sudu besar l.
Pengisian Bahan Bakar:
Mayonis tanpa lemak	100 g - 120 g
Sos:
Adjika pulang / jika tidak, maka:	75 ml
(jus tomato + pes tomato + bawang putih	ml, 1 sudu besar. L., 2 3 gigi.
Minyak zaitun	25 ml
Selasih kering	2 sudu kecil
Marjoram	2 sudu kecil
Oregano	2 sudu kecil
Garam	rasa

Kaedah memasak

• Pada masa Great Lent, pizza ini sangat menghiburkan, dan tentu saja enak! Dan pada hari-hari puasa ada beberapa tarikh yang entah bagaimana, walaupun sederhana, tetapi meraikan, misalnya, ulang tahun, ulang tahun sesuatu, kedatangan saudara-mara, dll. Lagipun, kita adalah orang-orang yang hidup di dunia, dan tidak dalam rana.
• • Menguli doh (konsistensi doh harus seperti pai, baik, sedikit lebih padat), tutup dan biarkan ia berganda di tempat yang hangat.
• Semasa adunan akan datang, mari lakukan pengisian dan sos:
• • Kupas, basuh, keringkan dan potong bawang menjadi cincin.
• • Panaskan kuali dan tumis bawang dalam minyak zaitun hingga kekuningan.
• 
• • Masukkan sesudu madu cair dan cuka balsamic.
• 
• • Caramel bawang dengan api kecil selama 7-10 minit.
• 
• • Potong buah zaitun separuh atau menjadi cincin.
• • Adjika dicampurkan dengan minyak zaitun (mungkin dari tomato kering di bawah sinar matahari), ramuan kering, garam, anda mendapat sos pekat.
• • Apabila adunan telah naik, letakkan di atas meja tepung dan gulungkannya menjadi bulatan Ø 30 cm.
• Kami meletakkannya secara berlapis:
• • Kacang hijau,
• • Paprika, potong,
• • Bawang karamel,
• • Tomato yang dijemur
• 
• • Zaitun.
• 
• • Ratakan sos secara merata.
• 
• • Kami juga mengedarkan mayonis tanpa lemak secara merata di atas permukaan pizza.
• 
• • Kami memanggang selama 30-35 minit. dengan api sederhana!
• 
• Bantu kesihatan anda!
• 

apa gadis kecil yang menarik. perlu mencuba.

[ilona,]

ilona, apa keindahan! Dan pengisiannya

Betapa sedap dan cantik !!! Sayang sekali kita tidak mempunyai mayonis tanpa lemak! Walaupun nama "kurus" bernilai, ia masih mengandungi telur.

Wah !!! Kelas! Saya akan melakukannya untuk anak saya, jika tidak, dia sedikit letih ... Kismis, dan jika anda meletakkan mayonis tanpa lemak buatan sendiri .. Atau pasta (dari Nagira), yang mengandungi zaitun dan caper. (Tanpa capers - itu juga sedap tanpa mereka ...) .. ...

Gadis, bantu kesihatan anda! Rasanya sangat sedap, ketika saya mula memasaknya dan tidak menyangka akan menjadi sangat sedap. Dan seperti ini: anak saya meminta pizza dengan sosej dan keju sebagaimana mestinya, saya harus memasak, dengan baik, dan untuk saya sendiri saya memutuskan untuk mencuba menjadikannya langsing sebagai saguhati, dan secara mengejutkan ternyata sangat sedap !!! Saya hanya boleh mengatakan satu perkara: Saya tidak boleh memakannya sendiri, kerana beberapa sebab mereka yang tidak berpuasa memakannya dengan cepat!

Baiklah, bagi saya, seorang cambuk-Hyperborean dengan berat sebelah Illuminati, semuanya boleh dimaafkan, tetapi anda, wanita-wanita Kristian yang terhormat, terlibat dalam dosa kerakusan dalam kenyataan dan juga pemikiran anda, dan bahkan semasa Great Lent, sangat tidak masuk akal dan tidak nampak!
Anda sekurang-kurangnya harus menyebutkan Posting dalam resipi anda dengan lebih teliti.
Dan kemudian pizza, anda lihat, adalah "penghiburan hebat" kepada mereka!
Mayonis dengan capers adalah topik perbualan menyelamatkan jiwa dan perhatian utama!
Surat-surat telah ditulis untuk seluruh mazmur, kerja dan waktu yang terbuang seperti liturgi yang baik, tetapi mengenai Tuhan, jiwa, keselamatan - bahkan dalam subteks - tidak ada gu-gu!
Kemunafikan murni.
Jangan mengkhianati anathema - jangan peduli! - lihat permulaan mesej saya.

Baiklah, bagi saya, cambuk Hyperborean dengan kecenderungan Illuminati, semuanya boleh dimaafkan, tetapi anda, wanita Kristian yang terhormat, menikmati dosa kegelisahan baik dalam kenyataan dan dalam fikiran anda, dan bahkan semasa Prapaskah, sangat tidak masuk akal dan tidak pantas!
Anda sekurang-kurangnya harus menyebutkan Posting dalam resipi anda dengan lebih teliti.
Dan kemudian pizza, anda lihat, mereka - "Penghiburan hebat"!
Mayonis dengan capers adalah topik perbualan menyelamatkan jiwa dan perhatian utama!
Surat telah ditulis untuk seluruh mazmur, kerja dan waktu yang terbuang seperti liturgi yang baik, tetapi mengenai Tuhan, jiwa, keselamatan - walaupun dalam subteks - tidak ada gu-gu!
Kemunafikan murni.
Jangan mengkhianati anathema - jangan peduli! - lihat permulaan mesej saya.

Medusa, pada hakikatnya .. Saya sendiri memikirkannya lebih dari sekali ... tetapi masih kita orang yang lemah, dan lebih baik kita tidak memecahkan jawatan sama sekali, lebih baik kita merasa terhibur, jika kamu tidak mempunyai kekuatan yang cukup . Dan tahap keparahannya berbeza bagi setiap orang, tidak semua orang berpuasa seperti seorang sami. Seseorang mengambil langkah pertama. Dan ia hanya akan sedikit memanjakan. Dan kehidupan masih berjalan seperti biasa, seseorang datang berkunjung, mungkin ada tarikh, dan anda masih perlu mengumpulkan beberapa jenis meja. Jadi imaginasi datang untuk menyelamatkan.
P.S. Dan siapa yang mengatakan bahawa makanan tanpa lemak tidak enak dan sihat?

[Medusa]

[petikan petikan = izumka link = topik = 167885.0 tarikh = 1333478550 Sayang sekali kita tidak mempunyai mayonis tanpa lemak! Walaupun ada nama "kurus", ia masih mengandungi telur.
[/ petikan]
Kebenaran mutlak. Mayonis tanpa lemak adalah langkah promosi.
Medusaseberapa tegas dan tidak berprinsip anda. ; -D Di forum ini, mereka membakar roti dan menyediakan makanan yang lazat, tetapi ada laman web lain mengenai jiwa dan kerendahan hati.

[Medusa]

Medusa , ketika membaca pilihan seperti itu, suatu ungkapan dari Isaac Emmanuilovich kami entah bagaimana terlintas di fikiran: "Berhentilah membuat masalah di meja anda dan gagap di depan umum!"

[ilonnna]

ilonnna
Lanochka, pizza yang lazat! Terima kasih kerana resipi !!!

Gadis-gadis, semalam saya cuba membuat pizza tanpa lemak yang sama, hanya menambah brokoli dan menaburkannya dengan serbuk roti (untungnya, saya mempunyai banyak roti yang tidak berjaya semasa menguasai penaik. Saya akan mempunyai satu kilogram). pizza ternyata enak dengan sedikit kerak rangup! Cubalah, tiba-tiba anda juga menyukainya