Potongan soya (tanpa lemak)

[Memasak tidak sukar. Puasa memang sedap. Perkara utama adalah melakukannya dengan cinta dan tidak makan antara satu sama lain!]

Potongan soya (tanpa lemak)

Kategori: Resipi masakan

Bahan-bahan
kacang soya kering	300 SM
bawang lobak	1 PC.
bawang putih	2 gigi.
lada hitam tanah	rasa
minyak sayuran	untuk menggoreng
garam	rasa

Kaedah memasak

• Tuangkan kacang soya dengan air sejuk dan biarkan semalaman. Tiriskan dan bilas air.

  Dadu bawang dan goreng dalam minyak sayuran. Perahkan kacang soya melalui ayak penggiling daging yang terbaik dua kali dengan bawang putih. Garam dan lada soya cincang, masukkan bawang goreng. Gaul sebati.

  Bentuk potongan kecil dengan tangan basah. Goreng pada kedua-dua belah di atas api sederhana. Anda perlu menuangkan banyak minyak. Tutup dengan penutup, kecilkan api dan reneh di bawah penutup selama 5 minit.

  
• Memasak tidak sukar. Puasa memang sedap. Perkara utama adalah melakukannya dengan cinta dan tidak makan antara satu sama lain!

Catatan

Potongan kurus yang lazat diperoleh. Hidangkan dengan baik dengan sos tomato, salad sayur-sayuran atau sayur-sayuran rebus. Mengesyorkan!

Kami tidak menjual kacang soya di mana sahaja. Saya akan berada di Krasnoyarsk - Saya akan melihat-lihat.

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Saya membuat potongan kecil dari lentil merah - ia cepat merembes, dalam beberapa jam.
Anda perlu mencuba kacang soya, terutamanya kerana ia terdapat di rumah.

jangan jual kacang soya

Kami juga. Gadis itu memberi saya hadiah.

Saya membuat potongan seperti lentil merah

Saya tidak menggunakan lentil. Saya melihat resipi, tetapi entah bagaimana ia tidak berjaya. Perlu memasak)

[ang-kay]

ang-kay, potongan daging yang sedap diperoleh dari lentil merah! Cuba ia! Ikuti resipi anda sendiri dan lakukannya. Saya buat begitu, cuma saya tidak menggoreng bawang dan tidak meletakkan bawang putih. Saya tidak mencintainya ((.
Oh, saya berbohong semuanya !!! Sekarang saya memasukkan nasi rebus ke dalam daging cincang dan kemudian saya mendapat potongan daging yang sangat sedap. Nasi rebus adalah kira-kira tiga perempat daripada jumlah lentil. Jika tidak, semuanya sama.

[Rita]

Rita, Yeah. Saya akan cuba. Terima kasih)

[ang-kay]

ang-kay, Saya membetulkan catatan saya, sila baca lagi!

Yeah. Baik. Sudah ada dua pilihan. Di sini saya mempunyai potongan daging soya dengan oatmeal. Mereka sangat baik dan berbeza)

potongan dagingnya pasti sedap, terima kasih atas resepinya, saya ingin mencuba lama dari kacang yang direndam) dan dari nasi dengan lentil bebola daging yang baik masih kelihatan, anda perlu rebus dengan sos

[Marina]

Marina, untuk kesihatan)