Bubur oatmeal tanpa lemak

Bubur oatmeal tanpa lemak

Kategori: Hidangan dari bijirin dan produk tepung

Bahan-bahan
Pir kecil	1 PC
Serpihan oat (lama direbus)	2 sudu besar l.
Air	200 ml
Gula (madu)	rasa

Kaedah memasak

• Kupas pir, potong dadu, masukkan serpihan, gula (tidak digunakan), tambahkan air dan masak dengan api kecil tanpa penutup, kacau sehingga kepingan menebal dan masak (kira-kira 15 minit).
• Hiaskan dengan baji pir segar sebelum disajikan.
• 
• Setiap orang mempunyai pilihan yang berbeza, tentu saja. Seseorang boleh merasa puas dengan secawan kopi atau sandwic untuk sarapan pagi, seseorang mempunyai telur dan bacon yang lezat dalam program wajib. Keluarga kami secara tradisional mempunyai bubur atau keju kotej untuk sarapan. Gabungan pear + oatmeal ternyata sangat berjaya. Mengesyorkan.)
• Pilihan lain untuk oatmeal adalah
  Oatmeal "bubur" tanpa memasak (Omela)
  
  

Hidangan direka untuk

1 hidangan

[Omela]

Omela
Bubur mungkin sedap? Dengan pir ...
Saya suka semua bubur, tetapi suami saya ... selepas Tentera tidak tahan, kecuali tepung oat! Oleh itu, mari kita cuba pilihan ini juga!
Saya membawanya ke "tong sampah"!

[Borisyonok]

BorisyonokElena, terima kasih, saya sangat menyukai rasa dan tekstur berkrim! Anda juga boleh menambah rempah kegemaran anda - kayu manis, pala, misalnya.

telur goreng

Dan berkhasiat adalah kaaag?

anda juga boleh menambah rempah kegemaran anda - kayu manis, pala,

Ah, jadi apa yang anda suka! Kayu manis, kalau begitu! Baiklah, sho, saya akan mengambil kira semuanya pada lawatan anda yang seterusnya ... Saya rasa anda masih boleh menaburkannya dengan murah hati, ya ...

Aha, ingat awak !! Dan jangan lupa untuk menyiapkan kamera!

Ksyusha, terima kasih untuk bubur yang enak dan sihat! Anda tidak menambah gula, tetapi sayang?

[Nina]

Nina, terima kasih! Saya tidak menambah, pir cukup manis. tetapi di sini tentu bergantung pada ragamnya.

[Omela]

Omela, jadi saya bukan pencinta bubur bebas tenusu, tetapi etaaaa
Nah, ternyata sangat sedap
Saya tidak memerlukan gula atau garam. Hanya ditaburkan dengan biji bijan untuk kepentingan
Terima kasih atas apa yang anda perlukan dalam siaran

[Seberia]

Seberia, Elena, saya gembira kerana saya menyukainya. Saya juga memasaknya.)

tidak ada pir, tetapi saya akan mencuba sebiji epal, saya rasa ia tidak akan menjadi lebih teruk lagi, terima kasih atas resipi!