Buncis dengan zucchini dan lada bel

[jenny.gr]

Buncis dengan zucchini dan lada bel

Kategori: Resipi masakan

Bahan-bahan
kacang kuda	200 g
zucchini	2 keping.
serbuk roti (pilihan)	1-2 sudu besar l.
lada bel	1-2 keping.
sayur atau minyak zaitun	2-4 st. l.
garam	rasa
rempah	rasa

Kaedah memasak

• Rendam buncis selama 12 jam. Seterusnya, bilas di bawah air mengalir, isi dengan sedikit air, didihkan, toskan air, isi kembali buncis dengan air secukupnya dan rebus hingga lembut.
• Bilas zucchini di bawah air mengalir dan potong dadu, kupas lada dan potong.
• Panaskan kuali dengan 2 sudu besar. l. sayur atau minyak zaitun, masukkan kiub zucchini dan goreng dengan api sederhana hingga kekuningan. Masukkan lada cincang, kacau, masukkan buncis dan serbuk roti, tambah minyak yang tinggal jika perlu, musim dengan rempah dan garam. Masak beberapa minit lagi dan hidangkan dengan hiasan herba segar secukupnya.

Catatan

Pada preskripsi jenny.gr... Terima kasih kepada penulis!

Sederhana, dan asli, dan kelihatan cantik - anda mesti mencuba.

[Vlad]

Vlad, terima kasih atas perhatian anda terhadap resipi. Gabungan warna bahan kelihatan ringan dan menyelerakan, yang pada amnya menarik perhatian saya kepada resipi, selain namanya, yang pada asalnya terdengar seperti: "Buncis paling sedap dengan zucchini yang telah kami cuba" (c)... Mungkin anda juga suka kacang buncis? Sebagai pilihan memasak, paprika boleh ditambahkan ke dalam hidangan siap tanpa menggoreng atau diganti dengan paprika manis.

[Ilona]

Ilona, dan mengapa roti dimasukkan ke dalam pinggan

[Tanyusha]

Tanyusha, untuk tekstur kacang buncis dan sayur-sayuran yang lebih segar, tetapi rasanya juga enak tanpa serbuk roti.

tetapi tanpa serbuk roti rasanya cukup enak.

Saya mahukan hidangan seperti itu, sudah lama saya tidak memasak buncis, jika saya membeli zucchini pada hujung minggu, saya melaporkan

[Tatyana]

Tatyana, mood yang baik dan saya harap resipi tidak akan mengecewakan.

Masukkan 1 keping lada separuh panas dan hidangannya akan terasa lebih cerah! Saya melakukannya dengan menyahkodkan titik terakhir "rempah secukup rasa"

[Irina Palkina]

Irina Palkina, terima kasih atas petua! Ya, resipi agak berubah-ubah. Anda boleh menambah sedikit jus limau nipis ke campuran anda jika anda suka.

[Ilona]

Ilona, terima kasih kerana resipi!
Baru-baru ini, saya telah menambah kek biji rami di mana sahaja (bukan dedak). Dan dalam hidangan sayur-sayuran hangat dan salad sayur-sayuran sejuk. Menambah rasa kenyang dengan sempurna, sesuai dengan sos dan sayur-sayuran (saya rasa begitu). Merendamnya menjadikan hidangan kelihatan lebih tebal.
Ringkasnya ... saya akan memasak kacang buncis dengan zucchini dan paprika! Baiklah, dan dengan kek biji rami dan bukannya serbuk roti!
PS berfikir ... bagaimana jika anda taburkan segalanya dengan biji bijan goreng?

[Radushka]

RadushkaTerima kasih kerana berminat dengan resipi! Ya, jika anda tidak menyukai ketekunan hidangan, anda boleh menukarnya mengikut pilihan peribadi. Saya tidak dapat membayangkan gabungan rasa dengan kek biji rami, tetapi biji wijen mungkin enak. Saya harap anda dapat berkongsi ulasan? Adakah produk rami sepertinya disyorkan untuk makan pagi?

produk rami nampaknya disyorkan untuk makan pagi

Baik tuan.
Kek rasanya berbeza dari biji. Itupun dari rasa dedak. Mungkin suhu pengeringan? Saya tidak tahu pada tahap mana petani kita mengeringkannya? Saya baru berkongsi. Tiba-tiba seseorang akan berguna

[Radushka]

Radushka, terima kasih banyak atas maklumat! Pasti akan berguna.