Sup krim sejuk dengan lentil, yoghurt dan ketumbar

Sup krim sejuk dengan lentil, yoghurt dan ketumbar

Kategori: Makanan pertama

Bahan-bahan
lentil	400 g
yogurgist	8-10 st. l
ketumbar	berkas
jintan (biji)	1 sudu kecil
jus lemon	1/2 pc
garam
lada hitam tanah
lada tobasco hijau (pilihan)

Kaedah memasak

• Musim bunga menjelang, dan kemudian musim panas. Masanya akan tiba untuk sup sejuk. Saya mencadangkan untuk mencuba salah satunya dengan puteri. Ia dibuat dengan cepat dan mudah, tetapi sangat enak, memuaskan dan menyegarkan.

• Rebus lentil (anda boleh menggunakan yang siap di dalam balang), toskan. Basuh dan keringkan ketumbar, perah jusnya dari lemon, ambil sesudu biji jintan.

• Masukkan semuanya ke dalam pengisar, masukkan yogurt, garam dan lada.

• Pukul hingga rata.

• Sekiranya perlu, betulkan rasanya dengan menambahkan lebih banyak rempah atau jus lemon, saya menambah lebih banyak sos Tabasco hijau, dan kemudian disejukkan selama sekurang-kurangnya 4-6 jam. Semuanya.

• Saya mempunyai sup lentil gelap, jika anda menggunakan warna kuning, warna sup akan lebih menyenangkan

Hidangan direka untuk

2-3 hidangan

Program memasak:

pengisar

[Galina]

Galina, sup yang sangat menarik, dan hidangannya ... cantik sekali, saya akan katakan, intim.

[Ilmira]

Ilmira, Terima kasih atas kata-kata baik! Supnya sangat menarik dari segi rasa, saya sangat menyukainya.

[Tanda semak,]

Tanda semak, hebat kelihatan memukau.

[Gala]

Gala, Resipi hebat, paling penting berguna ... persembahannya sungguh mengagumkan

[Galina]

Galina, sup diet dan sangat cantik. terima kasih. kelas!

[Angela,]

Terima kasih gadis! Angela, Sveta, Kristina
Saya gembira kerana anda menghargai usaha saya

[Galina]

Sup yang luar biasa dan persembahan yang luar biasa!
Menakjubkan!
Saya melihat dan mengagumi.
Galina, terima kasih!

[Rita]

Rita, terima kasih banyak untuk penilaian seperti itu, sangat bagus!

[Gala]

Gala, Tanda Periksa, hidangan hebat, dan sup yang sangat indah !!! Saya mengagumi!

[Gala]

Gala, supets- abaldet! Saya membawanya ke penanda buku. Saya suka lentil!