Granola dengan soba hijau

Granola dengan soba hijau

Kategori: Alat Manisan

Bahan-bahan
Soba hijau	Kaca
Kepingan oat yang telah lama dimasak	2 gelas
sirap maple	Separuh gelas
Tkhina mentah	Separuh gelas
Biji cranberry kacang	Kaca

Kaedah memasak

• Mencampurkan tahini oatmeal soba dan sirap maple. Saya menutupi Protvino dengan kertas, menuangkan semuanya ke atas kertas, menambahkan tahini dan sirap dan mencampurkannya di sana. Masukkan ke dalam ketuhar yang dipanaskan pada suhu 150 darjah selama 15 minit. Kacau dan kacau selama 15 minit lagi. Masukkan kacang, biji, campurkan dan selama 10 minit lagi di dalam ketuhar. Masukkan cranberry dan titisan coklat yang disejukkan ke kismis yang telah siap jika mahu. Selepas setengah jam, campurannya tidak begitu siap, semacam renyah yang tidak kelihatan seperti granola, saya menambah 10 minit lagi. Saya menambah biji dan pelbagai kacang. Sangat sedap

Masa untuk menyediakan:

40 minit

Program memasak:

Ketuhar

Catatan

Resepi diambil dari resipi vegetarian kumpulan israeli facebook

Resipi serupa

Bakso soba hijau dengan telur biji rami dan sos santan (Pentadbir)

Potongan soba dengan cendawan (tanpa lemak) (celfh)

Soba hijau (Jenama multicooker 701) (MariV)

Pada prinsipnya, semuanya jelas dan menarik - saya tidak pernah menyangka bahawa soba hijau boleh digunakan dalam gula-gula, saya hanya memakannya dalam bentuk bubur. Ngomong-ngomong, terjemahan mesin dari bahasa Ibrani ke bahasa Rusia adalah sesuatu yang keren, masih normal di sini, tetapi ia berlaku ...

Saya tidak menterjemahkan mesin.

Saya tidak menterjemahkan mesin.

Kemudian pindaan kecil - mereka merangkumi lembaran penaik dengan kertas, dan Protvino adalah sebuah bandar di wilayah Moscow, tidak akan ada cukup kertas untuk menutupnya. Selebihnya, anda telah membuat persembahan yang hampir sempurna dan menyelerakan)))

Saya menaip dari telefon bimbit tidak menyedari saya minta maaf

Maaf, tapi tkhina mentah - apa ini?

Tahini yang tidak dicairkan. Ringkasnya, biji bijan digiling hingga rata. Tahini disediakan dari dalamnya dengan menambahkan air, garam dan jus lemon.