Krim masam tanpa susu

Krim masam tanpa susu

Kategori: Sos

Bahan-bahan
Air yang disucikan atau direbus	185 ml
Biji bunga matahari yang dikupas (mentah)	70 g
Jus lemon	2 sudu besar l
Garam (dengan bawang putih dan ramuan pilihan)	0.5 sudu kecil

Kaedah memasak

• 
• Kisar biji dengan garam dalam pengisar atau pengisar.
• 
• Tuangkan biji hancur dengan air, masukkan jus lemon yang baru diperah.
• Menggunakan pengisar rendaman atau pegun, pukul campuran selama 5 minit atau lebih sehingga menebal dan biji-bijian dihancurkan secara maksimum menjadi jisim homogen.
• 
• Anda boleh menggunakan krim masam dengan segera untuk tujuan menggayakan piring atau menuangkannya ke dalam balang untuk disimpan. Krim masam ini boleh disimpan di dalam peti sejuk sehingga 2 hari.
• 
• Dan ini adalah salad yang berpakaian krim masam tanpa susu.
• 
• Nikmati hidangan anda!

Catatan

Sos yang tidak dijangka
Beberapa sos dan pembalut menyebabkan rasa ingin tahu semula jadi, kerana sukar untuk membayangkan mayonis tanpa telur, susu tanpa lemak haiwan, krim masam tanpa susu. Walaupun begitu, dalam masakan, analog telah lama ditemukan bahawa menggantikan makanan berlemak dengan sempurna, yang selain rasa, juga bermanfaat bagi tubuh. Mereka boleh digunakan sepenuhnya semasa berpuasa.
Krim masam tanpa susu disediakan ... dari biji bunga matahari. Nilai biologi mereka dianggap lebih tinggi daripada telur dan daging, dan mereka diserap lebih cepat dan lebih mudah. Terima kasih kepada sebilangan zat yang terdapat dalam biji, keadaan kulit dan membran mukus bertambah baik, keseimbangan asid-basa dinormalisasi.

Sebagai pengganti krim masam tradisional, sos biji boleh digunakan dalam salad, hidangan utama dan sup.
Untuk rasa, saya menambah garam bawang putih, tetapi jika anda bermaksud menggunakan krim masam dari biji untuk penkek atau hidangan lain yang serupa, maka anda perlu mengambil garam biasa.

Wah !!! Nelya, terima kasih kerana resipi sos yang tidak dijangka! Saya mencari pelbagai jenis resipi tanpa susu di seluruh Internet, tetapi inilah dia, "di bawah hidungnya"! Penanda buku!

[Leah]

Leah, gunakan untuk kesihatan! Saya sangat berharap anda menyukai versi sos ini.

apa resipi yang tidak dijangka, asli, dan tanpa lemak !!! Terima kasih banyak, saya tidak pernah mendengar krim masam seperti itu, saya sama sekali tidak akan memikirkannya ..))

[Nelya]

Nelya Adakah ia akan cair?

[Marina]

Marina, terima kasih!
Galina, ia tidak akan setebal krim masam buatan sendiri. Tidak cukup tebal, tetapi tidak jarang.

Aduhai!
Adakah rasanya seperti halvah? Atau lebih seperti minyak bunga matahari? Saya tertanya-tanya apakah ada "krim masam" dan bukannya krim masam dalam penaik? Nelechka, adakah anda telah mencuba?

[nila]

nila, Nelechka, apa resipi asli! Terima kasih, saya pasti akan memasak, ada beg beg yang dikupas, akan ada tempat untuk melampirkan!

[nila]

nila, Nelechka, terima kasih banyak untuk resipi! Sos yang sangat menarik! Saya sangat menggemari sos, tetapi jarang sekali saya mendapatkannya.
Saya pasti akan mencuba pilihan ini.
Nelechka, terima kasih banyak!

[Olga]

Olga, tidak, rasanya bukan halva. Rasa benih tetap ada, tetapi ia sangat disenyapkan. Saya belum mencuba krim masam seperti itu dalam adunan, saya tidak dapat mengatakan apa-apa.
Secara umum, pada suatu masa saya sering membuatnya dan saya makan dengan gulungan kubis, dan dengan lada manis, dan dengan lempeng. Dan kemudian saya benar-benar lupa tentang resipi ini, dan selama lebih dari 2 tahun saya tidak membuat krim masam ini. Dan hanya setelah membaca soalan kanak-kanak perempuan dalam topik hari ini apa yang boleh dimasak dari biji, saya teringat tentang sos ini.
Natasha, pasangkan bungkusan biji anda dan kemudian tuliskan selera anda. Saya juga perlu membeli, saya sudah lama tidak membeli biji yang dikupas dan mengingatkan selera saya.
Ritusya, Saya juga suka sos, tetapi saya jarang membuatnya. Tetapi bukan kerana saya tidak dapat melakukannya, suami saya tidak begitu menghormati semua jenis sos. Tapi saya ingat dia suka yang ini.

hairan bagaimana caranya

deffchonki, kami tidak memberitahu ini kepada sesiapa pun, jika tidak, biji yang dikupas akan menjadi

Ia sangat sedap dan sihat! Krim masam yang sangat baik, Nelya!
Gadis-gadis, adakah anda membincangkan topik mengenai lembu kedelai dan periuk sup pengisar? Kami ada di sana dan dari biji, dan dari kacang, dan dari kekacang dan susu, dan sos, dan keju yang kami masak.

Adakah anda membincangkan topik mengenai lembu soya dan pembuat sup pengisar?

Larissa, tidak ada lembu, tetapi pengisarnya mudah - - ada resipi untuk nota

[Nelya]

Nelya, pilihan yang sangat menarik. Dia membuat pate dari biji, membuat mayonis tanpa lemak dari tepung biji rami dan kacang, tetapi tidak ada krim masam. Perlu mencuba)

[Nelya]

Nelya, apa resipi yang menarik. Saya akan ambil nota. Sekiranya saya tidak melakukannya sendiri, saya akan menasihati kakak saya - dia sering memegang jawatan itu. Bahkan hari puasa tidak dapat diperhatikan dengan lelaki saya (saya akan dimakan)

Betapa menariknya !!!

[nila]

nila, Nelechka, baik, nichos Dan saya belum pernah mendengarnya
Sungguh menarik. Perhatikan Terima kasih!

Nelya, terima kasih kerana resipi yang tidak dijangka untuk saya, saya pasti akan mencuba.

[Nelya]

Krim masam dari biji ... AAAbAAAldeet! Terima kasih, Nelya,. BOOM cuba!

[nila]

nila, Nelya, apa resipi yang menarik! ia mesti dilakukan, terutamanya kerana sekarang jawatan itu sedang dijalankan. Terima kasih kerana resipi!

[Nelya]

Nelya, terima kasih untuk resipi itu, saya juga tidak pernah mendengar tentang resipi itu, kerana mereka yang menjalani diet bebas tenusu hanyalah anugerah. Saya akan cuba!

Dan saya akan mencuba!

nila, Nelya, biji apa yang lebih baik? mentah, kering, dipanggang ringan?
Dalam foto dalam gelas seperti goreng. Terima kasih!

[svetlana]

svetlana, biji mentah. Di dalam gelas, anda dapat melihat cahaya jatuh dari kaca.
Gadis-gadis, terima kasih kepada semua orang yang melihat dan menghargai resipi. Saya tidak menyangka bahawa ia boleh berguna bagi sesiapa sahaja. Saya pasti tahu - Saya sudah lama membawa resipi ini ke forum kami.

[Nelya]

Nelya, terima kasih banyak untuk resipi. Percutian ini hanya untuk saya, saya akan buat dan berhenti melanggan.

[Nelya]

Nelya, wow, kelas !!! Sering kali terdapat semua ramuan, kecuali krim masam, dan setelah itu sahaja, anda tidak mahu pergi ke kedai. Terutama pada musim sejuk. Tetapi sekarang ada alternatif. Bolehkah anda mengganti jus lemon dengan asid sitrik, dan jika ya, dalam bahagian berapa?

[nila]

nila, Nelechka, terima kasih banyak untuk resipi. Sudah selesai, dicuba, sangat sedap! Saya akan menyediakan sos seperti itu, malah sedap untuk roti!

[Elektronik]

Elektronik,
Lena, ini pasti pengganti yang baik apabila tidak ada krim masam sederhana di rumah. Tetapi ada baiknya jika ada biji di rumah.
Sebagai contoh, sekarang saya tidak mempunyai krim masam, tetapi saya juga tidak mempunyai biji. Dan terlalu malas untuk keluar membeli makanan untuk hari ketiga. Di luar licin dan berangin, jadi saya duduk di rumah. Senang dada ajaib menolong. Tetapi saya ingin mendapatkan sebiji ladu atau lada yang disumbat daripadanya, tetapi mereka pasti memerlukan krim masam. Dia menghela nafas dan mengeluarkan kaki ayam dan meletakkan supnya sederhana
marika33,
Marishka, oh, apa yang baik! Walau bagaimanapun, Shustrinkaya)))), saya sama sekali tidak meragukannya!
Terima kasih kerana menjadi yang pertama memutuskan untuk mencuba krim masam saya dan tidak terlalu malas untuk menyampaikan laporan

Betapa menariknya. Boom untuk mencuba

[nila]

nila, Nelya, Saya hanya mempunyai beg kecil biji kupas. Tetapi bagaimana dengan lemon

Adakah mungkin untuk mengganti jus lemon dengan asid sitrik, dan jika ya, dalam bahagian berapa?

[Nelya]

Nelya, ya, saya segera memutuskan untuk memasaknya, tanpa memasukkannya ke dalam penanda buku. Saya selalu mempunyai biji. Saya membakar roti setiap hari, dan agar tidak mencampurkan acuan, saya mencurahkan lapisan biji di bahagian bawah.
Elena, jika ada cuka semula jadi, anda boleh menambahkannya sebagai ganti lemon.

[Elena (anda)]

Elena (anda),

bolehkah jus lemon diganti dengan asid sitrik, dan jika ya, dalam bahagian berapa?

Lena, menulis jawapannya, tetapi tidak berjaya ... ia tergantung, tetapi saya tidak memberi perhatian. Maaf!
Anda tahu, saya selalu berpendapat bahawa jus lemon masih lebih sihat daripada lemon, dan oleh itu saya jarang sekali membuat penggantian seperti ini (ini berlaku untuk semua resipi, bukan hanya yang ini). Oleh itu, saya juga tidak mencubanya dalam sos ini. Tetapi tentu saja kebetulan tidak ada lemon di dalam rumah, atau seperti kami mempunyai lemon terlalu emas untuk harga pada musim panas tahun ini.Maka anda harus mencari alternatif.
Anda boleh cuba mengganti, melarutkan lemon ke dalam air. Dari segi perkadaran, saya rasa tidak perlu terlalu banyak asam, tidak lebih dari 1/4 sudu kecil, jika tidak, krim masam akan menjadi masam. Pilih mengikut citarasa anda

Ditambah pada hari Rabu 07 Dis 2016 13:59

Marina, tidak pergi untuk mengucapkan terima kasih, saya akan menghantar ke sana kemudian. Saya akan jawab di sini.
Bagus kalau cucu sangat menyukai krim masam ini. Dia akan mendapat makanan yang baik untuk penkek atau penkek nenek.
Saya juga membeli biji untuk roti, tetapi sekarang saya kehabisan dan saya tidak akan sampai ke pasar.
Tetapi mengenai nasihat anda untuk mencurahkan biji di bahagian bawah borang, terima kasih banyak! Hidup dan belajar! Saya tidak akan pernah memikirkannya.

[nila]

nilaapa resipi yang luar biasa! Benih + air = krim masam! Saya akan merasainya hari ini!

[Nelya]

Nelya, kelas !!! Sangat asli, saya pasti akan mencuba. Terima kasih!

[nila]

nila, Nelya, terima kasih kerana "krim masam" yang tidak dijangka. Resipi yang sangat menarik.

[tatyana1]

tatyana1, gala10, $ vetLana, terima kasih kerana tidak lewat, melihat ke Temka dan dihargai

[Ava11]

Benih + air = krim masam!

Dan jika anda menukar bahagian dan ketegangan, akan ada susu. Ini adalah bagaimana kacang, soya dan bijirin dibuat. Siapa yang ada diet bebas tenusu, Ava11? Lihat topik soya sapi.

Nelechka, terima kasih banyak. Saya sering membuat mayonis tanpa lemak, saya sangat suka biji, saya pasti akan mencuba. Saya tidak peduli dengan susu, saya hanya mengenali produk asid laktik, jadi resipi ini hanya anugerah semasa berpuasa.

[Tatiana S.]

Tatiana S., Saya akan sangat gembira jika anda menyukai krim masam ini

[Nelya]

Nelya, inilah resipi! Hebat! Terima kasih banyak - banyak!

Jadi, saya menjumpai biji dan hari ini saya membuat krim masam ini. Secara umum, kegembiraan seisi keluarga: dicampurkan dengan roti kelabu dan ayam (baik, apa yang ada). Perkara! Terima kasih kerana resipi!

[Nelya]

Nelya, terima kasih. Saya juga melakukannya, suka! Tetapi untuk sebab tertentu ternyata sedikit berair. Walaupun, mungkin semestinya begitu.

[Nelya]

Nelya, dan saya sering membuat krim masam anda, terima kasih banyak untuk resipi!
Saya mengagumkan: saya menambah bawang putih, perasa yang berbeza, timun acar, cuka sari apel. Hasilnya adalah sos yang sesuai dengan semua hidangan.
Omela, Ksyusha, dan saya secara khusus menambah cuka atau lebih banyak timun untuk menjadikannya lebih nipis.

[Nikka]

Oh, saya baru sahaja memasak, saya membuat 2 kek setiap petang, dan saya dapat berlari ke forum. Dan kemudian saya melihat ulasannya.
Nikka, Saya sangat gembira kerana krim masam saya telah menggembirakan keluarga anda!
Ksyusha, Saya rasa saya menulis di hadapan bahawa krim masam ini tidak akan pekat. Tetapi anda tahu apa yang anda perhatikan. Sekali ternyata lebih tebal, dan lain kali ternyata lebih nipis. Saya mengambil biji dari pengeluar yang berbeza ... mungkin ia bergantung pada jenisnya
Marisha, anda sudah membuat resipi anda sendiri
Saya tidak menyangka bahawa anda boleh bermain dengan rasa seperti itu. Kita mesti mencuba juga.
Semalam saya membeli-belah untuk percutian di super dan terlupa membuang biji ke dalam troli, hanya saya yang ingat di rumah. Esok saya akan membeli banyak barang, saya tidak akan lupa esok.

[Nelya]

Nelya, asas resipi adalah milik anda, yang terima kasih banyak!

[nila]

nila, Nelechka, terima kasih!
Semalam saya membuat "krim masam" ini pada air garam dari timun masin ringan dan salad Caesar berpengalaman dengan udang dengannya. Ternyata sangat mental! Suami tidak memahami apa itu, tetapi meminta lebih banyak

[Olga VB]

Olga VB, Olya, dan saya memusingkan timun masin pada pengisar, ternyata kuahnya sangat enak.

Ya, semua sos yang kami buat berasaskan krim masam, yogurt, mayonis, dll. boleh dibuat berdasarkan biji.
Dan mengenai timun: jadi saya akan menuangkan air garam ini, dan jadi ia masuk ke dalam perniagaan, dan rasanya agak serupa dengan timun yang sedikit masin

[nila]

nila, Nelya, terima kasih kerana resipi krim masam yang tidak biasa dan sihat!

Oh, tetapi saya tidak melihat bahawa Olga membuat suaminya Caesar gembira dengan sowa saya dari biji bunga matahari!
Olya, senang suami saya memeriksanya!
Zhenya, cuba krim masam ini, anda pasti suka!