Diet muffin oatmeal

Diet muffin oatmeal

Kategori: Produk Bakeri

Bahan-bahan
Oatmeal	300ml
Krim masam	300ml
telur	1 PC
Tepung rai	2hb. l.
baking soda atau serbuk penaik	1jam l.
gula	2hb. l.
kayu manis	1jam l.
kismis direndam dalam cognac	semua bersama 70ml

Kaedah memasak

• Kami mengambil tepung gandum yang paling cepat memasak, atau mengisar hercules dalam penggiling - tanpa semangat.
• Isi tepung oat dengan krim masam, saya mempunyai 15% krim masam. Kacau oatmeal dengan krim masam dengan sudu dan biarkan sekurang-kurangnya 2 jam, anda boleh mengacaunya beberapa kali lagi selama 2 jam ini.
• Kami mencuci kismis dengan air mendidih dan mengisinya dengan cognac atau rum, siapa pun yang anda suka, anda tidak boleh mencurahkan apa-apa, tetapi menurut saya kismis yang terpesona seperti itu jauh lebih enak. Tuangkan 70ml kismis dengan cognac, tidak menutupi kismis sepenuhnya, campurkan beberapa kali sambil merendam oatmeal dalam krim masam.
• Berat dan kismis saya dalam kognac berdiri kira-kira 2.5 jam. Tambahkan satu demi satu, satu komponen satu demi satu: soda, kayu manis, telur, gula, tepung rai dan kismis, dan campurkan dengan sudu setelah menambahkan bahan seterusnya, campurkan lagi tanpa semangat. Jangan pukul!
• Kami memasukkannya ke dalam tin dengan minyak sayuran, kerana tidak ada minyak di dalam kek cawan itu sendiri, jika anda mempunyai tin silikon, anda tidak perlu melumasi apa-apa. Kami mengisi cetakan kira-kira separuh, kek cawan naik dengan baik dan ternyata sangat lapang.
• 
• Kami bakar pada suhu 200 C selama 15 minit di dalam ketuhar atau dalam periuk keajaiban elektrik dengan pemanasan paling atas - 30 minit (sehingga batang kering).

Hidangan direka untuk

18 keping

Masa untuk menyediakan:

lebih kurang 3 jam

Program memasak:

pen, mangkuk, sudu, ketuhar atau periuk elektrik.

Catatan

Saya sangat suka membakar tanpa tepung gandum, mentega dan dengan jumlah minimum gula. Dan baru-baru ini saya menjumpai resipi yang sangat baik (di laman web tukang masak. Ru), seperti biasa, saya menyesuaikannya sendiri. Dan sekarang kita mempunyai kek cawan yang indah, ringan dan rapuh.
Dan saya juga menyukai resipi ini kerana untuk menguli, kecuali mangkuk, sudu tidak diperlukan. Maka anda perlu mencuci pinggan minimum!
Satu lagi nuansa peribadi: Saya merendam kismis dalam cognac dalam cawan kopi kecil, dan kemudian, setelah mengeluarkan kismis, saya minum kopi dari cawan ini dengan sisa-sisa cognac - mungkin dengan kek cawan ini.

[Ludmila]

Saya juga sukakan mereka
Terima kasih atas resipi, Ludmila!

[Irina]

Irina, untuk kesihatan anda! Saya suka makanan bakar yang mudah dan senang dalam semua aspek!

Resipi sedap terima kasih

[Ludmila]

Ludmila, Saya suka resipi untuk kemudahan dan kesederhanaannya.
Saya membawanya ke penanda buku.

[BlackHairedGirl]

BlackHairedGirl, francevna, Saya sangat gembira kerana saya menyukainya, dan sebenarnya semuanya mudah dan mudah diakses! Dan pada masa yang sama lazat!

Apa resipi sedap Lyudmila!

[Natasha]

Natasha, Saya suka memasak, tetapi saya suka memasak - terutamanya! Masak dan makan untuk kesihatan anda!

Kek cawan yang sangat cantik Lyudochka! Saya akan bookmark dan cuba membakarnya! Terima kasih kerana resipi!

[Irisha]

Irisha, untuk kesihatan anda! Mereka sangat ringan, dalam setiap segi, enak dan sihat, serat maksimum, dengan minimum kalori adalah segala-galanya!

[Ludmila]

Ludmila,
Saya sangat gembira dengan resipi anda, saya segera bergegas membuatnya. Ya, "ada yang tidak kena" - itu tidak berfungsi seperti kecantikan anda. Walaupun begitu, saya benar-benar ingin memahami dan mengulanginya dengan jayanya.

Saya sangat melanggar teknologi pada awalnya: Saya meninggalkan serpihan yang direndam selama 5 jam dengan krim masam tebal 15%.
Jisimnya pada awalnya sangat padat, sehingga jisim tetap berada di hujungnya.
Saya menambahkan semua ramuan dalam senarai itu. Masukkan 1 sudu kecil serbuk penaik + 1/4 sudu kecil baking soda.
Hampir mustahil untuk mengganggu sudu.
Saya terpaksa melakukan pelanggaran serius kedua - untuk menambah telur tambahan. Ia menjadi lebih mudah dikacau, tetapi masih jauh dari konsistensi pancake.Kek cawan secara praktikal tidak naik.

Soalan: 1. Terangkan berapa ketumpatan doh siap setelah menguli.
2. Dengan soda, saya juga mempunyai kesalahpahaman: dalam resipi untuk serbuk penaik, biasanya 1/2 atau 1/3 dari jumlah soda, oleh itu, mungkin antara 1 sudu kecil. soda dan 1 sudu teh serbuk penaik tidak dapat disamakan (seperti dalam resipi kek anda).

Saya minta maaf kerana mengecewakan anda dengan ujian

[tinaff]

tinaff, doh ternyata agak cair, tidak menetes tetapi likat, saya mempunyai krim masam bukan dari kaleng, tetapi dari beg lembut, ini adalah krim masam cair, jika krim masam pekat, cairkan dengan kefir. Saya mempunyai sebiji telur, dan saya masukkan soda cepat bersih. Admin mempunyai catatan mengenai penggunaan baking soda dan baking powder, di mana tertulis bahawa jika kita menggunakan produk susu fermentasi, maka tidak masuk akal untuk menggunakan asid tambahan yang terdapat dalam serbuk penaik. Dari segi ketumpatan, setelah dikacau, adunan hampir seperti penkek, hanya tidak mencurahkan, adunan sangat mudah, tanpa tegangan.
Memadamkan soda semasa membakar

[Lyudmila,]

doh ternyata agak cair ... ia boleh mencampurkan dengan mudah, tanpa ketegangan ...

Lyudmila,
Terima kasih banyak atas jawapan anda. Sekarang jelas di mana dia memecahkan kayu.
Semua yang terbaik dan

[Mandraik Ludmila]

Mandraik Ludmila, Terima kasih kerana resipi sedap

[Olga]

Olgasudah dibakar? Dan saya sangat suka rasa! Untuk kesihatan anda!

Ya !!!!! Dan saya suka telinga 2 keping kismis Pts Kismis dengan wiski bersama-sama. Saya pasti akan memasak

[Olga]

Olga, Saya sangat gembira! Ya, ini adalah idea hebat dengan merendam kismis dengan alkohol, tetapi bukan milik saya, saya mengintip HP kami di sini, dari beberapa wanita, tetapi saya sudah lupa dari siapa.

[Ludmila]

Ludmila, beritahu saya, bolehkah anda menggantikan krim masam dengan kefir? Jika tidak esok pagi saya akan membakarnya untuk cucu saya.

[Tatyana]

Tatyana, Saya rasa anda boleh, hanya dengan itu lebih baik menambahkan sedikit, hingga 50 gram mentega cair, apabila anda akhirnya menguli doh. Tolong berhenti berlangganan, bagaimana ia berlaku.

Terima kasih kerana resipi yang lazat

Terima kasih kerana kek cawan yang indah, saya ingin mencubanya.

[Olesya]

Olesyasila bakar dan makan dengan sihat

Terima kasih kerana resipi!)))

[Margarita]

Margarita, kesihatan yang baik, sayang

[Lyudochka]

Lyudochka, Saya membakar kek cawan anda, saya sangat menyukainya, ternyata sangat hebat! Semuanya mengikut resipi, kecuali kismis, saya meletakkannya 2 kali lebih banyak. Terima kasih banyak untuk resipi ringkas! Saya akan mengulangi

[Tanda semak]

Tanda semak, Saya sangat gembira kerana saya menyukainya, saya biasanya suka resipi ringkas dan diet

Luda, dan jika KEFIR itu ... Bukannya MANIS ???



Saya mahu memperdayakan mereka esok! DAN?

Cubalah, Ritochka, pada pendapat saya ia harus berjaya

Buttercup, oooo Bagaimana resipi jatuh tepat pada waktunya! Terus ke penanda buku, tetapi tidak lama - ia akan menjadi yang terbaik untuk teh Tahun Baru! Terima kasih!

[Kurbat]

Kurbat, Saya gembira kerana saya berminat, kek cawan itu sedap dan sihat.

[Buttercup]

Buttercup, Saya ada laporan gambar!
Kek cawan memang sedap!
Saya mengambil lebih banyak kismis, saya tidak tahu berapa banyak, dengan mata, tetapi lebih banyak lagi. Direndam dalam cognac, seperti yang diharapkan
Saya sudah makan lebih kurang lima! Mimpi ngeri!

[Ritochka]

Ritochka, makan untuk kesihatan anda, mereka praktikal diet! Saya sangat gembira kerana anda menyukainya!

Anda juga boleh menggantikan krim masam dengan yogurt semula jadi, kalori akan lebih sedikit. Saya akan mencubanya esok, saya tertanya-tanya berapa lama masa yang diperlukan untuk memanggang muffin ini di Redmond multi-baker?

[Annushka]

Annushka, berhenti berlangganan bagaimana ia akan berubah, sangat menarik

Kek cawan yang hebat! Satu-satunya perkara, ia memerlukan lebih banyak krim masam, dohnya sangat pekat. Daripada kismis, saya meletakkan jem aprikot di tengahnya. Dibakar dalam cupcake ves 8-10 minit

[Natalia]

Natalia, jika anda mempunyai krim masam pekat, cubalah mencairkannya dengan kefir, pertama dengan sepertiga.

[Mandraik Ludmila]

Mandraik Ludmila, Lyudochka, membakar kek cawan anda hari ini.
Bayangkan kehabisan telur! Membakar tanpa ...
Saya menuangkan sesudu minyak sayuran.
Saya membakarnya berkali-kali.
Hari ini kelembutannya luar biasa!
Gadis, cuba masukkan 1 sudu kecil. soda + 1/2 serbuk penaik!
Hasil !!!

[Ritochka]

Ritochka, betapa cantiknya!

Luda, saya tidak mengisar Hercules kali ini, saya mempunyai "memasak lama" Tradisional ...
Oleh itu ... saya hanya menuangkan krim masam, mencampurkannya dan melupakannya selama tiga jam.
Semasa dibakar, kami minum teh dan suami berkata: "Dengan kacang?"

Anggarkan?
Kacang apa itu? ..
Beberapa rekod Hercules "memainkan peranan" kacang, tetap utuh.

Ritochka, ini adalah pengetahuan anda, kami mesti menggunakannya! Sudah lama saya tidak melakukannya, ingatlah