Quinoa dengan brokoli dan keju dalam periuk perlahan Steba DD2

Quinoa dengan brokoli dan keju dalam periuk perlahan Steba DD2

Kategori: Resipi masakan

Bahan-bahan
quinoa	1 ms
brokoli (beku)	0.5 pek
keju cheddar	40 g
air	1.5 ms
garam
lada

Kaedah memasak

• Tuangkan bijirin yang telah dibasuh ke dalam mangkuk baja MV dan tambahkan air.
• Pasang dandang berganda dan letakkan kubis beku di dalamnya.
• Tutup penutup, atur program bubur, tekan 0.3, masa 10 minit.
• Countdown bermula kira-kira 10 minit selepas menghidupkan MV.
• Setelah tamat program, saya menunggu selama 5 minit dan melepaskan tekanan secara paksa.
• Bubur masin, lada, dicampur dengan kubis dan keju parut.
• 
• Dengan kaedah ini, kubis sudah siap, tetapi tetap bentuknya malah mengekalkan warnanya.
• Saya memasak pada tekanan 0,7, 5 minit + 5 minit semasa pemanasan, kemudian melepaskan tekanan secara paksa. Kubis ternyata sangat mendidih, warnanya berubah.

Hidangan direka untuk

2 hidangan

Masa untuk menyediakan:

20 minit

Program memasak:

bubur, tekanan 0.3

[Galya]

TENTANG! Lebih banyak quinoa! Dan betapa telus ia bersinar dari dalam
Ia juga sesuai dengan kubis dan keju!

Galyadan bagaimana anda suka quinoa?

[Tanya]

Tanya, Saya sangat suka. Ini adalah kombinasi yang sangat baik, dan lebih banyak keju

Sesuatu yang saya tidak terinspirasi oleh rasa quinoa. Saya tidak suka rasanya. Mungkin saya memasak sesuatu yang salah?

[Caprice]

Mungkin saya memasak sesuatu yang salah?

Mungkin

Capricememang, quinoa mempunyai rasa yang pelik. Resipi ini mempunyai gabungan ramuan yang sangat berjaya. Sekiranya anda masih tidak menyesali cheddar yang enak, maka buburnya ternyata hanya berkrim. Bolehkah anda mencuba? Sekiranya anda tidak menyukainya, ini mungkin bukan produk anda.

Baiklah, mari kita cuba dengan cheddar. Walaupun, itu mungkin benar, bukan produk saya.

Terima kasih kerana resipi! Saya belum mencuba quinoa, tetapi saya benar-benar mahu resipi itu menggoda - semua bahan yang diperlukan dan sihat, tidak ada yang berlebihan Saya juga suka brokoli apabila tidak direbus, tetapi separuh siap, apabila warnanya hijau terang))

Oleh itu, saya mendapat matlamat baru - quinoa. Bagaimana lagi untuk masuk ke Pita, anda boleh mendapatkannya di sana ...
Saya berkenalan dengan kacang buncis, alpukat berlalu, saya menggerogoti saderi. ... jadi, quinoa ...

Betapa saya suka quinoa dalam semua bentuknya - lauk, sup, borscht dan roti, tetapi saya tidak mencampurkannya dengan brokoli sahaja!
Terima kasih banyak, Tanda semak untuk barangan!

[Julia]

Saya belum mencuba quinoa, tetapi saya betul-betul mahu

Juliajika anda mahu, anda harus mencuba, terutamanya kerana produk ini berguna

Oleh itu, saya mempunyai matlamat baru - quinoa

Katerina, kemudian maju ke gawang!

Betapa saya suka quinoa .... tetapi saya tidak mencampurkannya dengan brokoli sahaja!

Lyudochka, buat, anda mesti suka.

[Gala]

Galaapa yang baik anda !!! Dan saya membeli quinoa groats dan saya melihatnya, saya fikir, bagaimana anda boleh memasaknya dalam tong kecil (saya tidak pernah memasaknya)

Apa keindahannya ...

Sekarang ada resipi terperinci yang boleh anda lakukan!

[Sveta,]

Sveta, cuba dan tuliskan kesan anda kemudian

[Gala]

Gala, jenis quinoa yang anda ada?

[Sens]

Sens, Pameran Rumah Dagangan ini. Saya juga menggunakan Mistral.

[Gala]

Gala, ya, tetapi saya tidak bercakap mengenai jenama, tetapi mengenai quinoa itu sendiri. putih, gelap?
mungkin juga apa yang berlaku, tetapi saya tahu dua jenis arus.

mereka mengatakan bahawa bijirin mesti direndam sebelum dimasak sehingga kepahitannya hilang ...?

DAN! Ia berwarna putih murni, saya lebih menyukainya daripada motif Mistral. Saya tidak merendam, tetapi hanya bilas, ia tidak pahit.

mereka mengatakan bahawa bijirin perlu direndam sebelum dimasak sehingga kepahitan itu hilang ...?

Tidak perlu direndam, dimasak dengan sempurna, bahagiannya sama seperti bijirin biasa dan tidak ada kepahitan.
Sekiranya tiba-tiba ada sesuatu yang bersifat individu, baik, "rasa dan warna ..."

Produk diet dan bebas gluten yang sangat baik

Tidak perlu direndam, dimasak dengan sempurna, bahagiannya sama seperti bijirin biasa dan tidak ada kepahitan.

nampaknya ia bergantung pada ragamnya.
kerana keterangan mengatakan bahawa ia mengandungi saponin yang memberikan kepahitan dan hilang ketika direndam.

nampaknya ia bergantung pada ragamnya.
kerana keterangan mengatakan bahawa ia mengandungi saponin yang memberikan kepahitan dan hilang ketika direndam.

Oleh itu, saya mendapat bijirin seperti itu - tanpa kepahitan saya membelinya banyak dan memasak banyak, dan berbeza - ada gelap, ada kekuningan, ada keputihan, ada campuran
Satu-satunya negatif adalah bijirin mahal, bahkan sangat mahal

Oleh itu, saya mendapat bijirin seperti itu - tanpa kepahitan

mungkin

[Gala]

Gala,

Oleh itu, saya mempunyai matlamat baru - Katerina quinoa, kemudian maju ke gawang!

Matlamat tercapai! Suami saya dengan ramah bersetuju untuk membawa saya ke Lenta. Terdapat quinoa Mistral, nampaknya campuran, kerana terdapat butiran gelap dan terang. Melihat harganya, saya memutuskan untuk tidak mengambilnya (500 gram - 368 rubel), tetapi suami saya berkata - perlu! Dan dia melakukan perkara yang betul dengan membeli. Kami mempunyai tetamu semalam. Di antara rakan-rakan yang sangat menyenangkan ada seorang "Puan" Dia bersama kami untuk pertama kalinya. Alangkah terkejutnya dia (dengan kuat !!!) bahawa di antara hidangan yang mereka tawarkan quinoa dengan salmon kukus dan sos keju-mustard! Demi mengubah ekspresi matanya dari bosan dengan rendah diri menjadi terkejut, ia bernilai membeli dan memasak quinoa! Lebih-lebih lagi, saya dengan santai mengatakan bahawa kita memakannya setiap hari Selasa mengikut rancangan ... Baiklah, ya, ini tidak begitu dan secara amnya jelek, tetapi suami saya menyokong saya, dengan santai memberi persetujuan, seperti ya, quinoa ini sudah lelah ...
Bijirin yang sangat sedap, dimasak selama 10 minit di periuk nasi Taperovskaya, seperti biasa, menuangkan air mendidih sekaligus (saya juga memasak nasi dan soba). Tidak bilas, tidak terasa pahit. Kemudian suaminya memanggil milletnya
Terima kasih kerana menemui hidangan baru!

[Katerina,]

Demi mengubah ekspresi matanya dari bosan dengan rendah diri menjadi terkejut, ia bernilai membeli dan memasak quinoa!

Katerina, ulasan-kisah yang sangat baik!

[Katerina]

Katerina, geli dengan kisahnya

Saya dengan santai mengatakan bahawa kami memakannya setiap hari Selasa mengikut rancangan ... suami saya menyokong saya, dengan santai memberi persetujuan, seperti ya, saya sudah bosan dengan quinoa ini ...

Nah, bagaimana mereka menyanyi!

Sekarang kita harus menyediakan quinoa setiap hari Selasa mengikut rancangannya.

Baiklah bagaimana mereka menyanyi

Jadi dalam 21 tahun ada masa ...

Sekarang kita harus menyediakan quinoa setiap hari Selasa mengikut rancangannya.

Saya masih mempunyai cukup untuk 2 hari Selasa, ya!

Melihat harganya, saya memutuskan untuk tidak mengambilnya (500 gr - 368 rubel), tetapi suami saya berkata - perlu

Saya masih mempunyai cukup untuk 2 hari Selasa, ya!

Katerina, mungkin pemikiran bahawa kita mempunyai quinoa adalah satu setengah kali lebih mahal. Saya masih belum mengambil jalan gaya hidup sihat dan mula membuat quinoa. Saya terus memandangnya dan memberi makan sarapan pagi. Isnin adalah hari yang sukar, jadi ... Selasa adalah hari quinoa kami juga.

[Gala]

Gala, terima kasih! Akhirnya berjaya !!!



Tidak ada kesukaran, seperti biasa dengan penyediaan hidangan mengikut resipi anda. Seluruh keluarga mencuba bijirin eksotik ini untuk pertama kalinya. Saya melakukannya tanpa keju, hanya dengan brokoli. Dia memberitahu anak-anak bahawa itu adalah bubur angkasawan - mereka menelan tanpa suara. Secara amnya, menu mingguan adalah unik !!! Terima kasih, sayang, kerana mengajar kami diet yang sihat!

[Svetochka]

Svetochka,
Ada yang tidak sampai kepada saya, saya melihat mesej anda di dalam suapan. Mengapa anda tidak menambah keju? Ia sangat berkrim dengannya
Bubur untuk angkasawan - anda memikirkannya dengan baik

Saya membuat satu pencuci mulut di sini, saya tidak tahu sama ada saya menyukainya, tetapi kemudian ia didedikasikan untuk anak-anak anda

[Gala]

Gala, Saya belum dapat ... Anak kecil saya mengoyakkan perutnya dengan sesuatu ... Perut saya sakit 10-15 minit selepas makan Serangan itu dikeluarkan, tetapi sekarang diet yang lembut ... Oleh itu, kita semua sedang berusaha dia Oleh itu, gourmet dalam bentuk keju di quinoa sambil dikeluarkan ...

Sudahlah, kami akan mengikuti dan menilai kombinasi rasa anda !!! Saya mempercayai anda sebagai diri saya dari segi rasa, anda tahu!

Saya melihat pencuci mulut anda, tetapi anda tidak akan mempercayainya, 15 minit sebelum anda mengeluarkannya, saya menguli doh untuk kek keju dan memasukkannya ke dalam peti sejuk !!! Saya juga terfikir untuk menariknya dan mengubahnya menjadi kaserol ... Tetapi saya menolak. Saya pasti akan melakukannya - sangat menyelerakan

[Sveta]

Sveta, anda boleh menyembunyikannya di bawah spoiler dengan menonjolkan frasa dan mengklik ikon Sp
Saya tidak bermaksud pencuci mulut ini, saya belum menghantarnya
Pemulihan yang cepat kepada si kecil!

[Galina]

Galina, Ayuh! Bawa pencuci mulut, jika anda tidak bergurau ... Kami sedang menunggu, tuan!

Saya belajar merosakkan! Terima kasih!

Gadis-gadis yang memasak dan makan quinoa adakah dari kekacang atau tidak?

Menyembunyikan darinya? Saya tidak boleh makan banyak selepas operasi. Terdapat kacang hijau, kacang buncis, lentil dari beberapa jenis, saya biasanya diam mengenai kacang dan kacang polong.

Roti tidak murah, saya tidak mahu membelinya di almari.

[Chamomile]

Chamomile,

Saya makan dan makan. Saya tidak bengkak, tetapi membengkak dari kekacang (terutama kacang), walaupun dengan asophytida

[Gala]

Gala, Galina, terima kasih atas resipi.
Saya benar-benar membuang dada ayam di sana, dan mengeluarkan keju, dan secara umum semuanya berfungsi dalam satu.
Makan tengah hari PP lengkap!

adakah dari kekacang atau tidak?

Tidak, dia berasal dari jerebu (seperti quinoa).
Rasa agak jauh mengingatkan millet, tetapi tanpa kanji.

[Gala]

Gala, dan bolehkah anda mengganti cheddar dengan gouda? Saya mahu suka quinoa ... Saya memasak beberapa kali dan semuanya terbang ke tong sampah. Tetapi quinoa belum habis semuanya.

[Vika]

Vika, dan anda masukkan taburan quinoa dengan rempah yang anda suka. Semua akan menjadi lebih menyeronokkan. Dan saya fikir apa-apa keju akan berjaya. Ini di sini untuk sekumpulan tekstur berkrim.
Walaupun suami saya tidak mahu memakannya dengan cara apa pun. Dia berkata - Saya tidak akan makan bubur hipster ini (dia menyebutnya quinoa, bulgur dan dieja)

panggilan bulgur dan dieja

Saya mempunyai buggur dan ejaan och berjalan lancar, aa quinoa noee .. tidak mungkin. Hanya Tanya Admin susu dengan bijirin lain kadang kala.
Saya akan mencuba seperti yang anda nasihatkan!

[Vika]

Vika, dan ikuti resipi Admin. Entah bagaimana saya tidak memikirkan untuk mendidihnya dalam susu

lihatlah
https://mcooker-msm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=440359.0

[Gala]

Hari ini saya menyediakan lauk mengikut resipi ini dalam periuk nasi. Tetapi sangat bagus, sangat bagus! Saya tidak akan menyangka perkara itu berguna

jahat

quinoa boleh jadi sedap.
Gala, Terima kasih banyak!