Kayu berus sayur dengan sos krim masam-bawang putih

Kayu berus sayur dengan sos krim masam-bawang putih

Kategori: Hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan

Bahan-bahan
Terung (kecil)	1 PC.
Zucchini (susu)	1 PC.
Lada merah Bulgaria	0.5 keping.
Lada kuning Bulgaria	0.5 keping.
Lada hijau (saya mempunyai "Swallow")	1 PC.
Bawang hijau	1 bundle
Garam	rasa
Minyak sayuran	2 sudu besar l.
Untuk sos
Krim masam	200 g
Bawang putih	1 gigi.
Dill	2 doktor haiwan.
Garam	rasa

Kaedah memasak

• Potong terung menjadi dua, kemudian sekali lagi menjadi separuh dan menjadi seperempat. Garam dan biarkan selama 10 minit, kemudian bilas dan keringkan ... Walaupun terung "masin" (menghilangkan kepahitan), potong sisa sayur menjadi kepingan nipis lebih kurang
• Kumpulkan sayur-sayuran cincang sehingga terdapat 1-2 keping di setiap timbunan. setiap sayur-sayuran, bergantian warna antara satu sama lain. Saya mengambil 2 keping terung dan zucchini, 2 helai "Swallows dan 1 helai lada merah dan kuning. Kencangkan dengan bawang hijau, diikat dalam simpul ... Masukkan "brushwood" yang dihasilkan di dalam acuan atau di atas loyang, sedikit minyak dengan minyak sayur, simpul ... Taburkan dengan minyak sayuran di atas dan garam ringan. Bakar dalam oven yang telah dipanaskan pada suhu 180 darjah selama 20 minit sehingga lembut. Hidangkan suam dan sejuk dengan sos yang anda suka. Hari ini saya mempunyai krim masam dan bawang putih dengan dill.
• 
• 

Masa untuk menyediakan:

35 minit

Program memasak:

Ketuhar

Sedap, sedap dan sihat !!!! Terima kasih, saya menggunakannya !!!! :-) :-) :-)

Saya suka ini dan lazat dan sihat !!!

[Tanda semak]

Tanda semak, sangat berwarna dan menyelerakan Terima kasih atas idea itu)) Saya pasti akan menggunakannya

Persembahan yang indah !!! Terima kasih!

[Natalia]

Natalia, Tatyana, Sivana, Yaso4ka, untuk kesihatan anda!
Terima kasih kerana berhenti dan menilai anda!

Sangat CANTIK dan bermanfaat !!! Terima kasih, Tanda semak !!!

[Galya]

Persembahan yang sangat baik, Galya! Ini adalah Ratatouille dengan sos - kami akan melakukannya, pastikan!

Resipi sejuk! Saya suka sayur-sayuran bakar! Mesti dilakukan. Tanda semak, terima kasih! Mungkin, anda boleh membekukannya dalam "log terikat" dan memasak pada musim sejuk.

[galchonok]

galchonok, klaaaas, idea yang sangat bagus dan elegan, hebat !!!
Dalam mikro, ia mungkin akan berjaya juga

[Ludmila]

Untuk kesihatan anda, gadis!
Ludmila, Marina, Natalia, Olesya, terima kasih atas perhatian dan maklum balas anda!

Mungkin, anda boleh membekukannya dalam "log terikat" dan memasak pada musim sejuk.

(y) Sudah tentu anda boleh!

Dalam mikro, ia mungkin akan berjaya juga

Ya,Olesya, ia akan berubah.