Salad sayur tuna

Salad sayur tuna

Kategori: Makanan sejuk dan makanan ringan

Bahan-bahan
Lada merah Bulgaria	1 PC.
Lada kuning Bulgaria	1 PC.
Tomato (bersaiz sederhana)	4 perkara.
Bawang Merah	0.5 keping.
Lobak	2 keping.
Tuna kalengan dalam c / s	1 tin
Minyak zaitun	1.5 sudu besar l.
Minyak sayuran	1.5 sudu besar l.
Jus lemon	1 sudu besar l.
Garam, lada hitam	rasa
Bawang hijau	2 keping.

Kaedah memasak

• Potong lada menjadi kepingan nipis.
• Potong bawang, lobak menjadi cincin separuh nipis.
• Potong tomato menjadi kepingan.
• Masukkan sayur cincang ke dalam mangkuk. Masukkan tuna, tumbuk dengan garpu, menjadi kepingan kecil. Musim dengan minyak, jus lemon. Masukkan garam dan lada secukup rasa dan kacau. Taburkan dengan bawang hijau yang dicincang halus di atasnya. Sejukkan selama 10 minit sebelum dihidangkan.
• 

Masa untuk menyediakan:

5 minit + 10 minit penyejukan

Catatan

Salad musim panas yang sangat ringan!

Resipi serupa

Salad Nicoise (celfh)

Salad dengan tuna (ANGELINA HITAM lebih)

Salad tuna dan mangga dengan pembalut sitrus (Pentadbir)

Terkejut !!!! Salad Galochka, cantik dan sedap !!!!

[Tanda semak]

Saya akan membuat salad yang indah pada hari yang lain, saya hanya membeli beberapa tin tuna dan bertanya-tanya apa yang akan dibuatnya.
Tanda semak, terima kasih

[Tanda semak]

Tanda semak, terima kasih untuk salad diet yang indah! Saya pasti akan memasaknya! Tunggu dengan laporan.

[Natalia]

Natalia lettohka ttt, Natalia nakapustina, Annaterima kasih gadis! Bantu kesihatan anda!

Saya akan melakukannya pada hari yang lain, saya hanya membeli beberapa tin tuna

Natasha, saya harap salad itu sesuai dengan selera anda.

Saya pasti akan memasaknya! Tunggu dengan laporan.

Anya, saya akan tunggu

Selamat hari kanak-kanak perempuan. Tanda semak, saya cuba membuat salad mengikut resipi anda, anda hanya menjilat jari anda. Saya menuliskan resipi anda di buku masakan rumah saya. Saya ingin berkongsi resipi untuk salad lazat "Obzhorka", saya cuba memasaknya dengan daging ayam. Saya mencubanya untuk pertama kalinya di pesta ulang tahun rakan, saya sangat menyukainya. Saya mencuba banyak resipi, ini adalah yang paling berjaya. Suami sangat gembira, dan anak-anak juga makan dengan senang hati. Gadis, jika seseorang cuba memasak dengan hati, tinggalkan komen. Bon Selera semua orang

Saya akan menganggapnya sebagai penanda buku, terima kasih! Saya suka salad tuna.

[Harapan]

Harapan, Oksana, untuk kesihatan anda!

Saya cuba membuat salad mengikut resipi anda, anda hanya menjilat jari anda.

Harapan, Saya sangat gembira kerana anda menyukai salad!

Galina, terima kasih! Saya sangat suka salad, kami memakannya dengan senang hati

[Tatyana]

Tatyana, untuk kesihatan anda! Terima kasih atas penilaian anda dan gambar terang yang enak!

Salad yang sangat sedap! Saya bawa ke kekal) Terima kasih banyak!
Sekiranya tidak ada lobak, saya menggosok daikon pada parut kasar - ia sesuai dengan sempurna.
Terima kasih sekali lagi!

[Irina]

Irina, untuk kesihatan anda! Ternyata hebat. Dan dengan daikon, saya rasa, rasanya lebih lembut. Terima kasih atas laporannya