Mie brokoli dengan kacang pain, bawang putih dan keju

Mie brokoli dengan kacang pain, bawang putih dan keju

Kategori: Hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan

Bahan-bahan
brokoli	1-2 keping
bawang putih	1 PC
serpihan lada merah
kacang pain
minyak zaitun
garam
jus lemon
keju parut

Kaedah memasak

• Potong perbungaan brokoli sesingkat mungkin dan ketepikan.
• Baki tunggul, dan cukup besar (sebelum saya membuangnya), potong pada parut Spironat. Spaghetti, tentu saja, tidak akan berjaya, tetapi mi baik-baik saja.
• 
• Masukkan minyak zaitun, perbungaan brokoli, mi rebus, serpihan lada merah ke kuali yang telah dipanaskan besar, musim dengan garam dan lada. Tutup dan masak selama 5-7 minit, kacau sekali-sekala.
• Selepas beberapa ketika, masukkan bawang putih dan jus lemon, dan goreng selama beberapa minit lagi sehingga masak sepenuhnya.
• Semasa brokoli sedang memasak, goreng kacang pinus secara berasingan di atas api sederhana.
• Hidangkan dengan kacang bakar dan keju parut.
• 
• 

Betapa saya suka brokoli! Nampaknya lebih enak dari dia, dan tidak ada kubis untuk saya! Dan anda mempunyai kecantikan yang disediakan daripadanya!
Terima kasih untuk hidangan yang indah!

[Galina]

Galina, bagus! Anda mesti membuat perkara seperti itu ... Terima kasih!

[Gala]

🔗 lurus 🔗... Tepericha, Toad Khomyakovna saya gembira! Apa resipi yang sihat. Kami memulakan tunggul, ya, ini enak dan indah
Gala, - anda seorang GENIUS

[Tanda semak]

Tanda semak, terima kasih atas idea tunggul! Saya sangat sukakan brokoli

[Galina]

Betapa saya suka brokoli!

terima kasih atas idea tunggul! Saya sangat sukakan brokoli

Dan saya sangat suka! Dan inti tangkainya, yang masih belum dipotong, dan mentah sangat enak, mirip dengan tangkai kubis, tetapi lebih lembut dan lebih enak
Semuanya dalam kes ini, ternyata pengeluaran bebas sampah

Galina,

Anda seorang yang genius

bagaimana kedengarannya, murni balsem
Chucha,

Tetapi tangan saya tidak akan sampai ke tunggul kubis. Saya rasa semuanya, sekarang .... dan ia tidak berjaya
Galinka, idea yang bagus dengan tunggul

Idea lain - perkara yang sama dapat dilakukan dengan kembang kol, ketika menyiapkan salad, gratin, atau sup - dengan parut kasar, atau dipotong menjadi helai

Tatyana, saya melihat tunggul kembang kol, tetapi hampir tidak ada, ia sangat kecil. Brokoli mempunyai sampah yang besar dan sangat besar jika anda membuangnya, dan yang paling penting, sayang sekali, ternyata sangat enak.

Ya, itulah sebabnya mereka enggan membeli kubis seperti itu, dengan tunggul yang panjang, hanya orang yang tidak tahu bahawa ia juga boleh dimakan

... hanya orang yang tidak tahu bahawa anda juga boleh menggunakannya

Beri pengetahuan kepada orang ramai!

Galinochka, apa resipi yang luar biasa, apa idea pengeluaran bebas sampah, dan secara amnya anda seorang yang hebat !!!

[Irochka]

apakah idea pengeluaran bebas sampah

Irochka, Dengan senang hati saya kongsikan, gunakannya