Ikan bakar dalam bahagian dengan keju dan sayur-sayuran (untuk makan tengah hari Ahad)

Ikan bakar dalam bahagian dengan keju dan sayur-sayuran (untuk makan tengah hari Ahad)

Kategori: Hidangan ikan

Bahan-bahan
Haddock (fillet)	600 g
Bawang mentol	1 PC.
Tomato manis	1-2 keping.
Keju (cheddar + parmesan)	80 g
Mayonis	4 sudu besar l
Garam, lada, rempah untuk ikan.

Kaedah memasak

• Ia cepat masak, ternyata sedap, ikan bakar disajikan dengan indah dengan cara ini!
• Untuk resipi ini, saya cadangkan memilih ikan tanpa lemak, daging putih, lebih baik tidak dibesarkan dalam kurungan. Pilihan kami adalah haddock! Rasanya lebih enak daripada ikan kod, tidak mempunyai bau tertentu, rendah kalori dan semestinya banyak untuk resipi.
• - Ambil fillet yang telah siap atau potong ikan menjadi kepingan (dengan tulang) sehingga boleh diletakkan rata di dalam loyang. Garam, lada, taburkan sedikit dengan jus lemon dan masukkan ke dalam acuan dengan kulit ke bawah, meninggalkan jurang kecil di antara kepingan.
• - Masukkan tomato yang dihiris nipis di atas ikan.
• - Kemudian pada setiap bahagian kami masukkan bawang yang dihiris nipis pada separuh cincin.
• - Potong sudut beg mayonis dan tutup kepingan ikan di atas bawang dengan jaring nipis. (Harus ada sedikit mayonis)
• - Tutup kepingan dengan keju parut di atas (saya sangat suka campuran cheddar dan parmesan, tetapi saya mempunyai keju bahagian biasa).
• 
• Bakar pada suhu 180 gr hingga coklat keemasan. Sekiranya ketuhar kuat, dan ikan kering, pertama-tama anda boleh menutup borang dengan penutup kaca di atasnya, dan kira-kira lima minit sebelum siap menyalut bahagian atas tanpa penutup.
• Susun di atas pinggan yang dihiasi dengan herba;)

Hidangan direka untuk

4 hidangan

Masa untuk menyediakan:

25 minit

Catatan

Kami memasak ikan seperti itu sangat kerap, terutama jika ada tetamu yang tidak dijangka, kerana selalu ada bahan-bahan sederhana. Anda boleh memasak dalam periuk perlahan!

Sedap, saya suka ikan yang dimasak dengan cara ini, perlu dimasak dalam masa terdekat (walaupun saya tidak pernah bertemu ikan haddock dengan kami, saya akan melakukannya dengan yang lain)

[Rada-dms]

Anda boleh memasak dalam periuk perlahan!

Saya memasak salmon merah jambu di Shteba seperti itu, hanya dalam kepingan, sangat lazat. Terima kasih, Rada-dmsbahawa kami teringatkan hidangan ini!
Program ikan, tekanan 0.7 bar, 7 min.
P.S. Mungkin fillet akan lebih selesa

[Fenya]

Fenya, Jadi saya fikir, ringkas dan enak, banyak pilihan dengan pilihan ikan, dan tempat memasaknya !!! Dan mengenai Shteba tepat pada masanya - Saya akan membeli versi baru.

[Rada-dms]

Rada-dms, selamat berbelanja!

[Rada-dms]

Rada-dmsTerima kasih atas idea memasak ikan! Dia melakukannya pada seorang putera.

[Ekaterina2]

Ekaterina2, Katyusha, kesihatan yang baik! Sangat bagus bahawa resipi yang baik dibangkitkan, saya sering membuat ikan! Terima kasih!