Lempeng Herculean dengan kefir

Lempeng Herculean dengan kefir

Kategori: Resipi masakan

Bahan-bahan
Kepingan hercules yang telah direbus lama	2 gelas (250 ml)
kefir, yogurt	500 ml
tepung Gandum	100-120 g
telur	2 keping
garam, gula	rasa
kismis, buah kering	pilihan

Kaedah memasak

• Komen produk:
• Hercules harus diminum yang dimasak dalam jangka masa yang lama. Saya tidak mencadangkan oat yang digulung cepat, penkek tidak akan terasa dan kemudian banyak tepung diperlukan untuk doh.
• Kefir dan susu curd lebih baik diminum lama, bertujuan untuk "pembuangan". Dalam ujian kefir segar, rasa kefir masam akan dirasakan, dan ia tidak naik dengan begitu aktif.
• Bilas kismis dalam air panas dan masukkan ke dalam adunan yang sudah siap, kukus dahulu buah kering yang lain sedikit di dalam air panas, kemudian potong halus.
• Masukkan gandum yang digulung ke dalam mangkuk semalaman, isi dengan kefir (yogurt), gaul rata, tutup penutup dan biarkan dalam bentuk ini hingga pagi.
• Pada waktu pagi, tambahkan garam, gula, telur, tepung ke dalam mangkuk. Tambah pertama 100 gr. tepung, akan ada sedikit - kemudian sedikit lagi. Campurkan semuanya dengan baik. Di akhir, masukkan buah kering, campurkan lagi. Itu sahaja, doh sudah siap.
• Konsistensi doh seperti krim masam pekat.
• Panaskan kuali dan sebarkan adunan di atasnya dengan sudu. Goreng pada kedua-dua belah hingga lembut.

Catatan

P.S. Apabila anda mengaduk gandum gulung yang disuntik dengan kefir pada waktu pagi, perhatikan bagaimana campuran ini menggelegak sedikit dan memantul ketika dikacau. Baiklah, hanya doh masam siap untuk doh. Hercules adalah gandum, ditambah kefir lama, pada akhirnya kita mendapat masam laktik.

Nikmati hidangan anda!

__________________
Foto untuk resipi dari Viki

Resipi serupa

Lempeng oat-pisang, dengan keju kotej (Pentadbir)

Lempeng labu "Lempeng solar" (Kitiara)

Lempeng daging dengan keju kotej untuk sarapan (Pentadbir)

Pada hari pertama, sebaik sahaja resipi itu muncul, saya memutuskan untuk mencubanya. Pada hari Isnin pagi saya membakar pancake ... satu masalah: Saya menuangkan jumlah cheesecake yang sama, kerana doh ternyata jumlahnya sangat luar biasa, telinga saya sudah berada di kebun, beberapa untuk bekerja, dan saya berdiri di atas dapur dan goreng ... dan masih digoreng
Semalam anak saya berkata: ayuh, mungkin rendam bubur lagi. Dan dia adalah pengecap terpenting saya ... anak itu tidak akan menipu atau menipu: enak bermaksud benar-benar enak Sekarang saya akan menggoreng lagi (pada waktu pagi itu, tetapi sudah dengan kefir)
Terima kasih kerana resipi. Mereka mengatakan bahawa sejuk malah lebih enak

Lempeng yang sedap, rasa penkek dengan epal mengingatkan saya.

Mungkin juga, epal boleh disapu di sana

Mungkin juga, epal boleh disapu di sana

Kenapa sapu. Anda hanya boleh menambah kepingan, serta potongan buah kering, kismis.
Saya selalu melakukan ini

Dan saya ingin mengucapkan TERIMA KASIH !!!!
Lempeng yang indah ternyata. Membuat mereka di negara ini. Kami makan semuanya dalam satu sesi !!!
Saya rasa mereka akan menjadi hidangan kegemaran kami!

Admin, ambil saya juga: bunga: TERIMA KASIH untuk resipi penkek.

Pada hari cuti mereka melakukannya 2 kali - baik pada yogurt dan kefir. Saya suka anak perempuan saya, yang jarang suka makanan))
Sangat mengesyorkan kepada semua orang sebagai sarapan

[Pentadbir]

Pentadbir dan saya dengan ucapan terima kasih. Benar, dia sedikit mengubah resepnya, cuma kefir sudah tua, tetapi tidak berminyak. Pada waktu pagi, tidak ada yang mendidih, jadi saya menuangkan sedikit soda dan mencampurkannya, ketika itulah ia mendidih. Saya membakar setengah bahagian untuk diri saya dan cucu saya, untuk ujian, ternyata 12 penkek yang lazat. Saya menggunakan kismis kering dan betik. Inilah hasilnya:

[Pentadbir]

Pentadbir dan saya dengan ucapan terima kasih. Kebenaran mengubah resipi sedikit

dan saya betul-betul di sana, dengan variasi pada tema ini Saya bosan dengan muffin dan keriting manis. Oleh itu, saya memberi mereka penkek ini, tetapi dengan bawang hijau

[Pentadbir]

Pentadbir, terima kasih banyak untuk resipi !!!
Saya masih menggunakan bijirin segera (saya belum pernah melihat orang lain di Jerman). Tetapi mereka membengkak hanya selama 20 minit;) Tuang whey separuh dengan susu, tambah tepung ke mata. Bahan tambahan - bawang kering, bawang putih kering, paprika kering, perasa. Sangat sedap!!!

[Pentadbir]

Pentadbirdan saya ingin mengucapkan terima kasih yang besar! Membuat penkek dengan kismis. Saya sangat menyukainya, untuk sarapan pagi - apa yang anda perlukan

Saya rasa penkek seperti ini akan berakar bersama kita.

[Pentadbir]

Pentadbirdan saya ingin mengucapkan terima kasih yang besar!
Saya rasa penkek seperti ini akan berakar bersama kita.

Saya sertai, itu enak dan yang khas (mengunyah) serpihan tidak terasa sama sekali, ia telah larut.

Admin selamat petang, saya merasai pancake anda, tidak ada kata-kata, saya bahkan tidak menyangka bahawa ia sangat enak dari gandum gulung (kami tidak mempunyai yang lain).
Terima kasih banyak - banyak.

Pentadbir Saya tidak menjumpai anda, mungkin anda boleh mendapatkan bantalan anda dengan lebih cepat, lauk kacang.
Cara memasaknya dengan betul supaya tidak ek, saya sudah tahu apa yang perlu direndam. Boleh awak bantu saya

Senang melihat lempeng Makan untuk kesihatan

Cuba masak kacang mengikut resipi ini:
Salad kacang tiga jenis kacang.
https://mcooker-msm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=7351.0


Ini akan menjadi hidangan sampingan, sebagai salad dan sebagai hidangan bebas

Pentadbiran! Terima kasih kerana resipi yang indah, mudah dan lazat. Haiwan peliharaan saya sangat menyukai penkek. Saya hampir tidak berjaya mengambil gambar.
Ini untuk resipi yang sangat sedap!

[Pentadbir]

Pentadbir, dan hari ini saya membuat penkek herkulean dengan kismis. Sangat enak dan lembut, tidak ada seorang pun dalam keluarga yang menduga bahawa mereka dibuat dari oatmeal. Terima kasih kerana resipi!


P.S. Produk separuh siap untuk penkek (oatmeal yang direndam kefir) adalah sarapan kegemaran saya.
Saya ingin bertanya kepada anda, dari lempeng serpihan rai akan sama. Bagaimana mereka akan berkelakuan (serpihan), anda tidak tahu?

[Elenka69]

Elenka69selamat mendengar, semoga berjaya

Saya tidak membuat rai tulen. Mereka tidak mempunyai kelikatan, dan rasa rai tertentu.

Terbaik ditambah dengan oatmeal.

serpihan tidak dirasakan sama sekali, ia telah larut.

Saya ingin bertanya kepada anda, dari lempeng serpihan rai akan sama. Bagaimana mereka akan berkelakuan (serpihan), anda tidak tahu?

jadi serpihan atau oat masih digunakan? Secara semula jadi, saya juga mempunyai oatmeal - Hercules atau tidak, saya tidak tahu, hanya oatmeal rebus panjang, dan serpihan yang siap selepas mendidih. Tetapi biji-bijian seperti itu walaupun setelah merendam dan mendidih, biji-bijian keras muncul di MV. Jadi apa yang perlu digunakan? Atau mungkin saya tidak tahu apa jenis serpihan yang dimaksudkan?

Mari kita urutkan bijirin dan bijirin

Biji-bijian Herculean tidak wujud. Terdapat bijirin gandum utuh. Anda tidak boleh membuat penkek, kerana pertama kali anda perlu memasaknya selama 1.5-2 jam dalam periuk perlahan. Kami mendapat bubur dari mana anda boleh membuat doh untuk penkek.

Serpihan Hercules terdiri daripada dua jenis, terutamanya - memasak yang panjang dan cepat.

Kepingan memasak cepat cukup untuk ditutup dengan air panas dan siap. Tetapi kita tidak memerlukannya - kita akan mendapat kekacauan (bubur) dan mereka hancur ketika menggoreng, yang bermaksud kita perlu menambahkan banyak tepung, yang tidak mahu kita buat. Menurut resipi, tidak ada tepung di dalam pancake.

Serpihan rebus panjang mesti disediakan dalam air atau susu hingga wap, dalam bentuk biasa mereka keras.
Oleh itu, kita memerlukan serpihan Herculean ini - bungkusannya dikatakan masak selama 20 minit.
Ini adalah hercules yang tahan lama. Untuk penkek mengikut resipi ini - sangat penting!
Anda tidak perlu menambah tepung, penkek herba yang paling semula jadi!

Terima kasih atas penjelasannya
namun, yang menarik, saya tidak melihat 20 minit ini. serpihan. Saya akan pergi ke topik wilayah dan bertanya mengenai bijirin

Romochka, saya tahu bahawa itu buruk, tetapi saya masih akan bertanya: bagaimana jika telur tidak ditambahkan?
Saya mahu melayan abang dan isteri saya, tetapi mereka adalah Hare Krishnas, mereka tidak makan telur ...

[savana]

savana , cuba jangan meletakkannya, maka anda mungkin perlu menambahkan sedikit tepung - ia akan menyatukan adunan.
Telur ditambahkan untuk mengikat doh

Romochka, saya tahu bahawa itu buruk, tetapi saya masih akan bertanya: bagaimana jika telur tidak ditambahkan?
Saya mahu melayan abang dan isteri saya, tetapi mereka adalah Hare Krishnas, mereka tidak makan telur ...

Saya goreng tanpa telur semalam ... secara tidak sengaja (saya terlupa meletakkannya). Saya hanya ingat ketika saya menentukan resipi kepada rakan saya di Dnipro melalui telefon. Saya tidak merasakan perbezaannya!

Pentadbir, izinkan saya juga mengucapkan terima kasih atas resipi penkek ini. Untuk minggu ketiga berturut-turut, ketika seluruh keluarga berkumpul untuk hujung minggu di dacha, mereka mengingatkan saya untuk tidak lupa meletakkan doh "sedap" untuk malam ini.
Saya menambah kismis, aprikot kering dan epal ke dalam adunan. Ternyata sedap selalu! Tetapi yang paling penting, tidak ada yang langsung menduga karya ini berdasarkan serpihan oat.
Jadi untuk esok pesanan sudah diterima. Terima kasih banyak dari seluruh keluarga kami.

Saya membakar penkek herculean pagi ini, tetapi bukannya kefir, saya harus membuang minum yogurt. Oleh kerana saya takut ia tidak menjadi masam semalaman, saya segera menambah 2 sudu besar. l. Pemula MK. Pada waktu pagi semuanya sudah menggelegak. Lempeng keluar betul-betul! Warna merah jambu adalah dari yogurt.


Terima kasih kerana resipi.

Pentadbir, terima kasih banyak untuk resipi!
Lempeng ilahi
Lempeng semacam itu tidak memerlukan krim masam atau jem, mereka lazat dalam diri mereka

Makan untuk kesihatan

Tetapi dengan aprikot kering - oh sangat sedap!

[Pentadbir]

Pentadbir, resipi sedap. Saya bakar pagi ini, hanya kefir 1%, bukannya buah kering saya menambah epal yang diikat, dipotong menjadi kiub, saya menggunakan 1 telur + 1 protein, 50 g tepung Belovodye gandum, 70 g gandum premium, ini untuk membuat resipi yang lebih mudah dan sihat. Pertama, saya meletakkan 1 sudu gula, memanggang beberapa penkek, difahami dengan jelas, menambah satu lagi, sekarang ternyata sangat sedap.
Saya tidak begitu memahami resepinya, anda perlu mengambil dua gelas bijirin, atau yang anda perlukan ialah isinya 250 ml, saya membuat 250 ml bijirin untuk 500 ml kefir, sangat tebal bagi saya di pagi, jika saya mengambil dua gelas 250 ml, saya mungkin tidak akan mengganggu sudu sama sekali. Oleh itu, saya fikir bagaimana perlu melakukannya dengan betul.

Dan saya ucapkan terima kasih atas penkek. Saya mencubanya selama setengah bahagian, lain kali saya akan melakukannya sepenuhnya. Saya suka bahawa mereka sangat lapang dan lembut. Benar, saya membakar wajan pertama dan menyedari bahawa saya perlu menambah soda, secara harfiah saya hanya menuangkan setengah sudu, dan mereka segera naik ke dalam kuali sooo.

Saya gembira pancake datang ke meja, terima kasih

Saya mengambil 2 gelas gandum gulung, saya tidak tahu berapa banyak serpihan gandum, saya tidak perlu tahu. Dan kelantangan gelas ditunjukkan untuk membuatnya jelas kaca (bekas) mana yang harus digunakan ketika mengukur.

Bahagian serpihan dan kefir ini cukup untuk ketebalan adunan. Kemudian telur dimasukkan dan sangat baik untuk dibakar.

Nikmati hidangan anda

[Pentadbir]

Pentadbir Saya duduk dan menyeksa diri saya dengan soalan Ada serpihan oat, ada kefir, tetapi saya tidak tahu jika ditulis pada mereka untuk memasak selama 5 minit dengan api kecil, cepat atau tidak cepat memasak. Maaf atas soalan bodoh

[DJ]

DJ, pada gandum gulung "panjang" ditulis untuk memasak selama 20 minit

Oat gulung seperti itu tidak menjadi bubur dengan peluh dan menjaga bentuk penkek.

Dan pastikan anda mengambil kefir berumur !!!!

Terima kasih Admin untuk resipi yang sedap! Saya bakar untuk sarapan pagi, dan pada waktu malam makan sisa makanan, kelihatan lebih enak!

[laut39]

laut39betapa baiknya, makanlah untuk kesihatan anda

[Tatyana]

Tatyana Terima kasih kerana resipi, saya melakukannya semalam, tanpa kismis dan buah kering (ia tidak ada di sana).
Saya menambah 5st. l. Sahara. Lempeng yang lazat dan sihat ternyata. Betul, serpihan itu adalah "campuran bijirin", tetapi rasanya tidak mengalami ini.

[Rucheek]

Rucheek - rakan baik, hebat! Makan untuk kesihatan anda!

[laut39]

laut39betapa baiknya, makanlah untuk kesihatan anda

Pentadbir, jika, dalam kata-kata anda, ini adalah masam asam laktat yang sudah siap, bolehkah anda menguli roti keesokan harinya? Dan berapa banyak yang diperlukan, misalnya, untuk 450-500 g tepung? Dan adakah saya perlu menambah ragi, dan berapa banyak? Saya tidak pernah berurusan dengan ragi, begitu banyak persoalan

Anya, lebih baik anda pergi ke bahagian roti dengan masam, dan hanya melihat roti dengan masam ini, kuantiti dan prinsip penaiknya. Ini akan menjadi lebih jelas, keseluruhan kompleks resipi!

Saya mahu membuat penkek tetapi saya keliru. pada awalnya, ramuan menunjukkan 100-120g tepung, tetapi di sini tertulis bahawa tepung tidak diperlukan

Mari kita mengatasi bijirin dan bijirin ....
......
Menurut resipi, tidak ada tepung di dalam pancake.
...
Anda tidak perlu menambah tepung, penkek herba yang paling semula jadi!

jadi tepung atau tidak? itu persoalannya

Saya mahu membuat penkek tetapi saya keliru. pada awalnya, ramuan menunjukkan 100-120g tepung, tetapi di sini ditulis bahawa tepung tidak semestinya, bagaimana tepung harus atau tidak? itu persoalannya

Resipi itu mengandungi 120 gram tepung gandum - itulah yang saya lakukan dengan tepung
Dan di suatu tempat ada resipi saya untuk gandum gandum tanpa tepung

Pilih pilihan, mana-mana dari mereka mempunyai tempat yang sesuai. Saya selalu menghantar hanya resipi yang telah saya periksa dan uji

Cuba versi tepung terlebih dahulu, seperti yang dinyatakan dalam resipi.
Pancake akan menjadi lebih baik, anda boleh mencuba pilihan kedua, tanpa tepung

Lempeng yang baik untuk anda, mereka sangat sedap

terima kasih, saya pasti akan melakukannya

Hari ini saya membuat penkek mengikut resipi ini, hanya tanpa kismis dan buah kering. Mereka makan dengan menggoreng sayur.



Ya Tuhan, sungguh makanan yang sedap! Terima kasih, Tatyana, besar untuk resipi!

[Galinka]

Galinka, penyelesaian yang sangat menarik dan pengganti yang sangat baik

Masak untuk kesihatan, senang anda suka penkek

[Tanyusha]

Masukkan gandum yang digulung ke dalam mangkuk semalaman, isi dengan kefir (susu curdled), kacau rata, tutup penutup dan biarkan dalam bentuk ini hingga pagi.

Tanyusha, dan mangkuk dengan bijirin yang dituangkan di dalam peti sejuk boleh dikeluarkan atau dibiarkan pada suhu bilik?

Namun, jika kefir belum cukup tua, adakah masuk akal untuk menambah soda / serbuk penaik ke dalam adunan penkek?

Atau adakah ia akan menjadi baik?

[Tanyusha]

Tanyusha, dan mangkuk dengan bijirin yang dicurahkan di dalam peti sejuk boleh dikeluarkan atau bolehkah anda membiarkannya pada suhu bilik?

Namun, jika kefir belum cukup tua, adakah masuk akal untuk menambah soda / serbuk penaik ke dalam adunan penkek?

Atau adakah ia akan menjadi baik?

Inna, Saya biarkan di atas meja, kefir masih masam dengan gandum yang digulung, ia menjadi longgar. Anda juga boleh menambah serbuk penaik.
Kefir lama atau segar tercermin dalam rasa. Dengan kefir segar, rasanya akan sedikit masam. Lihat pilihan mana yang paling sesuai untuk anda

[Pentadbir]

Pentadbir, dan hari ini saya cuba memasukkan adunan ini ke dalam acuan dan bakar di dalam ketuhar. Hanya tambah keju. Ternyata sangat enak dan lapang! Dan sebenarnya, komposisi oatmeal dan kefir, telur dan keju, sarapan biasa yang biasa, tetapi dalam bentuk ini, bahkan pemakan yang paling rajin akan makan.

Dan bau! Terima kasih atas idea!

Nastenka, mufin yang hebat ternyata! Saya pasti akan mencuba! Terima kasih atas idea!

[Elenka]

Elenka, terima kasih! Hanya jika kefir tidak masam (seperti saya), atau tidak ada masa untuk menyeduh dengan serpihan, lebih baik menambahkan serbuk penaik.

[Nastya]

Nastya, idea bagus dengan kek cawan! TERIMA KASIH!
Dan lebih baik menggunakan kefir lama, ia tidak akan masam dalam bentuk siap