Zucchini kaserol

Zucchini kaserol

Kategori: Hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan

Bahan-bahan
medium zucchini	1 PC
krim masam	4hb. sudu
telur	1 PC
dill, pasli	berkas
garam
tepung
minyak sayuran

Kaedah memasak

• Basuh zucchini muda, potong kepingan bulat, kira-kira 1 cm tebal, garam, gulung tepung dan goreng dalam minyak sayuran sehingga berwarna merah muda. Masukkan lapisan zucchini dalam bentuk kecil, taburkan dengan ramuan dengan lembut, letakkan lapisan kedua zucchini, ramuan. Dalam cawan, campurkan krim masam dengan telur, anda boleh menambah sedikit garam dan meletakkan sayur-sayuran secara merata. Bakar di dalam ketuhar selama 20-25 minit, suhu 180-190 darjah.
• Hidangan disediakan sebagai makanan pemakanan.
• 

Catatan

Semasa saya meletakkannya di atas pinggan, kaserol dilipat menjadi dua

Resipi serupa

Kacerol zucchini-kentang dengan daging "Makan Malam Keluarga" (Shelena)

Zucchini kaserol (Cuckoo 1054) (Galinka-Malinka)

Kaserol labu (MariS)

Terima kasih kerana resipi! Saya memasaknya - sangat sedap dan sangat diet!
Keju sering digunakan dalam resipi dengan zucchini (baik, kecuali pancake zucchini, mungkin), tetapi dengan itu masih tinggi kalori, dan keju itu sendiri adalah makanan siap dimakan, saya tidak suka menggorengnya, bakar ia, dll. Dan akhirnya saya menemui resipi zucchini tanpa keju)))
Lebih-lebih lagi, segala-galanya disiapkan dengan cepat: tidak perlu mengikis apa-apa pada parutan, memeras dan melakukan gerak isyarat lain yang tidak perlu! Rendam dalam minyak zaitun dan di dalam ketuhar - 20 minit dan anda sudah selesai!
Terima kasih sekali lagi!

Untuk kesihatan anda!))