Salad dengan pisang dan makhluk laut

Salad dengan pisang dan makhluk laut

Kategori: Makanan sejuk dan makanan ringan

Bahan-bahan
Pisang besar	1 PC.
Alpukat	1 PC.
Bawang Merah	1 PC.
Menyemai Indau	30 g
Selada gunung es "	30 g
Reptilia laut (campuran) direbus-beku	100 g
Limau purut	1 PC.
Minyak zaitun	2 sudu besar l.

Kaedah memasak

• Potong pisang ke atas dan ke bawah. Alpukat - kepingan. Masukkan ke dalam mangkuk salad dan tuangkan jus limau di atas.
• Masukkan campuran reptilia laut (beku) ke dalam mangkuk periuk tekanan, yang sebelumnya diminyaki, tambahkan daun bay dan lada sulah, tuangkan jus limau nipis di atasnya, masukkan mod "Fry", mod "makanan laut".
• Matikan selepas 10 minit.
• Setelah sejuk sepenuhnya, tambahkan ke dalam mangkuk salad, koyakkan daun arugula dan selada di sana, potong bawang menjadi setengah cincin, musim dengan minyak zaitun.

Hidangan direka untuk

Untuk tiga orang

Program memasak:

Goreng, makanan laut

[MariV]

MariV, Foto anda, dan teriakan, jangan lewat! Makanan laut dengan pisang - Saya mesti mencuba, saya tidak dapat mengikuti resipi eksotik, terima kasih banyak dari saya! Dipinjamkan dan hidangan yang menyeronokkan! Tolong beritahu saya, apa itu Menyemai Indau ?

Ini adalah rucola, atau endive, atau indau. Rasanya seperti salad sawi. Ia tumbuh dengan baik, seperti rumpai. Anda juga boleh mengganti dengan daun lobak muda.

MariV
Apa salad musim bunga yang cerah !!! Dan gabungan yang menarik, anda mesti mencubanya. Terima kasih kerana resipi!

Terima kasih gadis! Dia, salad, sedap - anda boleh menggoreng udang.

AAAAh, arugula, ternyata, semua orang tahu arugula, tetapi bertahan, atau indau ... Olenka, terima kasih untuk program pendidikan

Untuk kesihatan anda!

Saya membuat salad ini hari ini - secara kebetulan semua bahan ada di dalam peti sejuk,
rasa menarik!
Saya sangat memerlukan pisang !!!

terima kasih kepada pengarang-dengan saya foto