Salmon merah jambu dan tiga kubis

Salmon merah jambu dan tiga kubis

Kategori: Hidangan ikan

Bahan-bahan
Ikan (salmon merah jambu)	150-200 gr
Brokoli	50-70 gr
Kembang kol	50-70 gr
Kubis Cina (bahagian tebal daun)	50 g
Yogurt semula jadi	2 sudu besar l.
Perasa (kegemaran)	rasa
Garam-lada pilihan	dan rasa

Kaedah memasak

Rebus semua kubis sedikit, masukkan ke dalam acuan bersama ikan. Musim dengan garam, perasa, tambahkan yogurt dan masukkan ke dalam oven pada suhu 180 darjah selama 30 minit.

Hidangan direka untuk

1 hidangan

Program memasak:

Ketuhar

Catatan

Sekiranya anda suka kubis rangup, anda boleh membuangnya.



Nikmati hidangan anda!

[Ilmirushka]

Ilmirushka, tetapi bolehkah salmon merah jambu tanpa kubis ??
Kubis tidak sangat lembut diperoleh setelah mendidih dan kemudian dibakar ?? Saya membuang hampir garpu kembang kol, mencernanya dan menjadi sangat jahat.
Dan Idea bagus dengan ikan, pasti sedap !!

[Orang Ireland]

bolehkah anda mempunyai salmon merah jambu tanpa kubis ??

Orang Ireland, jadi tuan adalah tuan! Anda mahukan tanpa setetes - ini dia!

Saya membuang hampir garpu kembang kol,

aaaaa kenapa? Tidakkah anda membuat kentang tumbuk seperti kentang kentang? Saya melihat resipi di suatu tempat di sini.
Saya akan mendidihnya lebih lama, 3-4 minit tidak cukup untuk saya, saya suka lebih lembut.
Ketika mengalami kerosakan, saya rasa ia mentah.
Bagi saya, jika dari ketuhar, ia mesti dipanggang lembut, bukan bubur tentu saja, tetapi tetap.
Kali ini terasa genting.

Kelas !!! Kita mesti melakukannya. Jadi, tidak ada yang mempunyai salmon merah jambu tambahan? .....

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Ilmirabetapa sedapnya semuanya kelihatan, dan betapa sederhana! Terima kasih kerana resipi.

[Elfa]

dan betapa mudahnya!

Elfa, Elena, ini adalah FSE saya! Saya suka cepat, sederhana, enak, baik, dan lebih baik betul

Tidakkah anda membuat kentang tumbuk seperti kentang kentang?

Saya lakukan, dengan mentega, tapi bue .. ternyata tidak sedap.

Saya lakukan, dengan mentega, tapi bue .. ternyata tidak sedap.

mungkin anda tidak suka kapuska?
Walaupun begitu, saya tidak pernah membuat kentang tumbuk dari situ. Tetapi saya merancang untuk mencubanya suatu ketika nanti.

Ini adalah ikan dengan kubis seperti itu untuk suami dan saya. Saya pasti akan memasaknya. Terima kasih.

[Volgas]

Volgas, Svetlana, gembira saya mampir. Ia akan menjadi lebih menyenangkan jika anda menyukainya.
Semuanya bergantung pada tahap kesediaan-kelembutan seperti kubis.
Nah, jenis pemakanan apa yang diperlukan, anda boleh memanggang dengan mayonis, dengan krim masam.
Pilihannya selalu untuk semua orang secara peribadi!

[Ilmira]

Ilmira, ya, ya, semuanya sesuai dengan keinginan dan keinginan, dan kita adalah omnivor. Kami akan melakukannya dengan yogurt dan lain kali dengan mayonis. Dan anda boleh taburkan keju.