Pilaf dengan ikan mas dalam Elemen FWA 01 multicooker

[Perhatian! Berhati-hati untuk orang yang mempunyai masalah gastrousus]

Pilaf dengan ikan mas dalam Elemen FWA 01 multicooker

Kategori: Hidangan ikan

Bahan-bahan
Minyak	500-600 g.
nasi	400 SM
air
tunduk	1 gol
lobak merah	1 PC.
jus lemon	1 sudu kecil
garam
perasa, rempah

Kaedah memasak

• Saya mencuba pilaf dengan mentega di pesta dan terkejut bahawa ia ada dengan ikan, kerana bau dan rasa ikan yang biasa tidak dinyatakan. Potongan mentega dalam MV Element tidak berantakan, tetap tegas dan elastik, menimbulkan sensasi palsu terhadap produk daging.
• Potong ikan menjadi kepingan sekurang-kurangnya 3 cm., Masukkan bawang cincang halus, jus lemon, rempah dan perasa kegemaran anda (tambah marjoram dan lada merah). Biarkan perap sekurang-kurangnya 30 minit.
• Memasak dalam MV Element FWA 01 PB El pada mod "Pilaf".
• Goreng ikan dan bawang, kemudian masukkan lobak kecil (cincang atau parut).
• Semasa makanan digoreng, bilas dan rendam nasi. Selepas isyarat selama 57 min.
• Masukkan beras dengan cepat dan isi dengan air panas, 0,5 cm di atas paras makanan. Dalam kes saya, nasi itu berwarna coklat, tetapi mempunyai rasa dan bau tertentu, lebih baik mengambil yang biasa. Nasi putih.
• Ikan secara praktikal tidak memerlukan lemak tambahan, tetapi anda boleh memasukkan 15-20 g. Sl. minyak.
• Masukkan garam, tenggelam sedikit kepala bawang putih (saya suka meletakkan dill dan barberry). Kami menutup semuanya dengan cepat, klik "mulakan" dan tunggu kesediaan.
• Setelah memberi isyarat kesediaan, letakkan pilaf dan ... Selera makan!

Catatan

Ikan mentega mengandungi: selenium, niasin, vitamin B12, kaya dengan omega-3, dalam kepekatan, yaitu 3 kali lebih awal daripada ikan salmon. Oleh itu, ia berguna untuk orang yang mengalami kegelisahan, kekebalan dan tekanan yang lemah.

Perhatian! Berhati-hati untuk orang yang mempunyai masalah gastrousus... Beberapa spesies dan keluarga ikan dikumpulkan dengan nama minyak. Mereka tinggi lemak (lilin ester), yang dapat diserap oleh tubuh dengan buruk dan memprovokasi pembebasan sejumlah besar hempedu, menjengkelkan permukaan saluran gastrointestinal.

[Virin]

Virin, terima kasih atas resipi, saya akan memasaknya secepat mungkin, kerana saya belum mencuba pilaf seperti itu. Saya suka ikan minyak, lembut dan sangat enak, tetapi anda perlu memakannya dengan berhati-hati, saya cuba untuk tidak memakannya dalam jumlah besar, kerana usus, kerana kandungan lemaknya, bertindak balas terhadapnya dengan sangat berbeza. Anda juga perlu membeli minyak dengan teliti di kedai, kerana sebaliknya mereka sering menjual ikan yang lebih murah.

[Tatyana]

Tatyana, terima kasih. Ya, anda (?) Benar, ketika saya mengisi resepnya, saya sendiri kagum dengan berapa banyak spesies yang ada. Tetapi saya bernasib baik kerana kami mempunyai stik besar, dijual dengan kualiti yang baik. Pilaf mengejutkan saya dengan dia

[Virin]

VirinSaya yakin pilafnya sangat sedap, kerana ikan itu sendiri sangat sedap, daging putih lembut, tanpa tulang. Saya biasanya merebus stik di dalam air dan ini cukup, tetapi di pilaf!

[Tatyana]

Tatyana, Saya harap setiap orang mempunyai selera yang berbeza ...

[SoNika]

SoNika, Pilaf dengan mentega mungkin sangat enak, tetapi entah bagaimana tidak sesuai dengan konsep "pilaf" yang diterima umum. Untuk memahami, anda perlu memasak.

[SoNika]

SoNika, resipi yang sangat menarik! Saya tidak pernah mencubanya dengan ikan.
Adakah 400 gram beras tidak banyak?

[Virin]

VirinTerima kasih kerana berkongsi resipi perenang yang indah ini!
Sekiranya saya menjumpai ikan berminyak bersama, saya pasti akan memasaknya!
Tetapi saya rasa ia juga enak dengan mentega BUKAN!

[Virin]

Virin, bagus, saya merancang pilaf yang tidak biasa ini dengan resipi! Saya membawanya ke penanda buku, saya pasti akan memasaknya! Terima kasih kerana resipi!

[liliya72]

liliya72, Saya mempunyai warna coklat, Mistralovsky, di dalam foto anda dapat melihat bahawa ia tidak mendidih dan akhirnya sedikit.Dan seperti yang anda biasa, ambil. Tulis keputusan anda



Elena, Svetlana, terima kasih kerana berhenti dari Persiapan, berhenti berlangganan, pliz

Gadis-gadis, jangan takut untuk memasak, saya memasak pilaf dengan kerang, itu sangat lazat dan tidak biasa.

[Olga]

OlgaYa