Salad koktel laut untuk suami tersayang - resipi dengan foto di Mcooker: resipi terbaik

Salad koktel laut untuk suami tercinta

Kategori: Makanan sejuk dan makanan ringan

Salad koktel makanan laut untuk suami tercinta

Bahan-bahan
Campuran salad	300g
Tomato ceri"	200g
Lada manis merah	150g
Trout masin ringan	100g
Koktel Makanan Laut	200g
Minyak zaitun	100g
Jus lemon	50g
Parsli segar dan dill	60g
Garam, lada secukup rasa

Kaedah memasak

Salad yang cerah, ringan dan segar ini kelihatan hebat di meja perayaan, dan jika tidak memerlukan lebih dari 30 minit untuk menyiapkannya, maka itu sangat enak.
Masukkan daun selada ke dalam mangkuk besar (saya ambil bancuhan dalam bungkusan, sudah kering kering), potong tomato separuh memanjang, lada menjadi kiub, hijau tidak besar. Sekiranya anda mengambil koktel beku, sediakannya dengan cara yang biasa bagi anda, dan jika koktel itu sudah siap, anda hanya perlu mengalirkan minyak atau cecair di mana ia berada. Sekarang sosnya sangat sederhana. Tuangkan minyak ke dalam pengocok (atau ke dalam balang kecil dengan tutup skru), tambahkan jus lemon dan garam, lada (perhatikan garam di dalam ikan) dan pukul, dengan kata lain, goncang balang secara intensif, tetapi tanpa fanatik. Tuangkan sos ke atas sayur-sayuran dalam mangkuk, campurkan dengan lembut dan tambahkan kepingan ikan dan koktel (biarkan sedikit untuk hiasan), campurkan semuanya sekali lagi dan sajikan dengan kasih sayang!

Hidangan direka untuk

Lebih kurang 1 kg

Masa untuk menyediakan:

30 minit

Program memasak:

pen

Catatan

Kira-kira 15 tahun yang lalu, saya berlari ke seluruh Moscow untuk mencari semua bahan yang diperlukan untuk salad ini, kerana pada bulan Februari hampir semua percutian keluarga kami jatuh, dan kami sangat menyukai salad ini. Sekarang semuanya boleh dibeli di mana-mana kedai rantai berhampiran rumah dan apabila anda pulang dari tempat kerja, cepat masak. Tahun ini, percutian para pembela yang kita sayangi jatuh pada minggu pertama Prapaskah, jadi tidak semua orang dapat merayakannya "secara meluas", tetapi mereka yang tidak berpuasa dengan ketat dapat memperoleh salad ini. Ia boleh dimakan hampir sepanjang puasa (kecuali pada hari Rabu dan Jumaat dan hari-hari berat). Juga, salad ini rendah kalori (127 KK per 100g) dan sesuai untuk orang yang melihat berat badan mereka.