Kerak biji labu

[Memasak tidak sukar, perkara utama adalah melakukannya dengan cinta kepada orang yang anda sayangi!]

Kerak biji labu

Kategori: Hidangan ikan

Bahan-bahan
nototenia	4 perkara. (450 g.)
biji labu	100 g
minyak sayuran	2 sudu besar l.
lada cili merah	1/3 sudu kecil
paprika	1 sudu kecil
herba italia	1 sudu kecil
garam	rasa

Kaedah memasak

• Bersihkan ikan. Potong di bahagian belakang, lepaskan tulang belakang.

• Gris borang, letakkan fillet pada jarak dekat antara satu sama lain. Garam ringan.

• Letakkan biji, garam dan rempah dalam mesin pencincang.

• Menggiling tanpa fanatik.

• Menambah minyak.

• Kacau dalam mod nadi.

• Sebarkan roti ke atas fillet. Tekan ke bawah.

• Bakar dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 220 darjah dengan perolakan selama 15 minit.

• 
• 
• Memasak tidak sukar, perkara utama adalah melakukannya dengan cinta kepada orang yang anda sayangi!

Program memasak:

ketuhar

Catatan

Resipi tersebut diintip oleh CookingTime.
Sangat sedap. Kerak rangup dan ikan lembut. Mengesyorkan!



NOTOTENIA MARBLE - ikan laut. Panjang 90 cm, berat 5-6 kg. Tubuh memanjang, ditutup dengan timbangan besar. Warnanya biasanya biru atau hijau, dengan bintik-bintik hitam (corak "marmar"). Mendiami sektor Atlantik, Lautan Hindi dan Pasifik Barat di Antartika. Objek memancing yang berharga. Dagingnya berwarna putih, lembut, padat, tanpa tulang kecil, mengandungi hingga 15.7% protein, 9.5% lemak. Hati Notothenia kaya dengan vitamin A.

Notothenia mula dijual dalam bentuk fillet beku, produk balyk, produk masin dan makanan dalam tin dalam minyak. Kaviar dituai dalam bentuk asin, makanan dalam tin disediakan dari susu dan hati dalam saus tomat. Telinga (berlemak, telus, dengan rasa dan aroma yang menyenangkan) disediakan dari kepala notothenia. Nototenia digoreng, anda boleh memasak aspic, steak, salad, hodgepodge, snek sejuk daripadanya.

Resipi serupa

Streibas dan Dorada dibakar dengan ramuan herba (UncleVicR)

Mata merah dibakar dengan lobak merah (ang-kay)

Telapia dalam kerajang (Kornienko)