Smoothie "Winter Cherry" (periuk sup pengisar Vitek VT-2620)

Smoothie "Winter Cherry" (periuk sup pengisar Vitek VT-2620)

Kategori: Minuman

Bahan-bahan
Cherry s / m b / c	1 gelas
Sebiji epal	1 PC
Pisang	1 PC
Pudina	2-3 ranting
Yogurt semulajadi tanpa bahan tambahan	200 ml *

Kaedah memasak

• Ceri, ceri, musim sejuk wiiiiishnyaya
• Semuanya keterlaluan seperti menyanyikan lagu.

• Sediakan buah: basuh, kupas pisang, keluarkan inti dari epal. Koyakkan daun dari pudina, kita tidak memerlukan ranting. Potong buah secara rawak. Cairkan ceri ** pada suhu bilik selama 20-30 minit atau 1 minit di dalam ketuhar gelombang mikro.

• Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk pengisar dan kisar pada mod BLENDER selama 1 minit.

• Smoothie yang sangat menyegarkan keluar, dengan rasa masam yang menyenangkan.
• 
• Nikmati hidangan anda!

Hidangan direka untuk

3-4 hidangan

Catatan

* untuk minuman yang lebih nipis, tambah bahagian yoghurt atau tambah susu.

** Sekiranya kekuatan pengisar anda membolehkan anda mengisar buah beku, maka anda tidak perlu mencairkan ceri. Minumannya akan menjadi hampir sejuk. Anak-anak saya hanya minum, jadi saya ceri sedikit cair.

Resipi serupa

Smoothie susu berry "Evening" dengan serat (Pentadbir)

Smoothie "ceri dalam coklat" (Pentadbir)

Smoothie "Cherry peach" dengan santan (Pentadbir)

[Ksenia]

Kseniawow, anda, betapa menyelerakannya, Ksyusha adalah resipi yang luar biasa, saya sangat menginginkan soooo, (saya bergegas untuk mencari pisang ... Saya perlu menggaru pisang, selebihnya ada

[Ksyushk @ -Plushk @]

Ksyushk @ -Plushk @, Ksenia, Saya sangat suka smoothie, terima kasih atas resipi, saya suka susu ...

[Sveta]

Sveta, terima kasih. Dan anda boleh menebal oatmeal, terutama jika ada yang cepat. Sekiranya tidak, maka 2-3 sudu besar sederhana. l. tuangkan yogurt atau kefir (ya, bodoh dengan air) selama setengah jam - satu jam.

Kristina, Ya, tidak ada persoalan, mungkin dengan susu. Kemudian saya memberi makan anak-anak masam ...

Kami mempunyai segalanya, kecuali ceri, dan dengan pudina kami entah bagaimana ... membuatnya hari ini dengan cranberry! Nah, ceri akan muncul suatu hari nanti!

[Ilmira]

Ilmira, dengan cranberry juga sedap.

Paling comel!
Saya mengambilnya untuk selamanya dan selamanya)
Cerah, enak, berkhasiat, cepat, bersih - apa lagi yang diperlukan oleh suri rumah moden? )
Pengisar submersible, pudina kering. Selebihnya adalah preskripsi.
Saya melakukannya dengan susu di dalam peti sejuk - yogurt, kefir, susu - semuanya sedap. Namun, saya perhatikan bahawa disarankan untuk mengambil kefir dan susu dengan kandungan lemak tinggi, ternyata lebih tebal dan rasanya lebih kaya.
Terima kasih banyak!

[Irina]

Irina, nikmati hidangan anda! Gelas hebat.