Makanan diet ayam dan dadih (dalam pembuat pizza)

Makanan diet ayam dan dadih (dalam pembuat pizza)

Kategori: Hidangan daging

Bahan-bahan
fillet dada ayam	750 gram
keju kotej ditekan 1%	150 gram
mentol bawang	150 gram
telur C-O	1 helai
garam, rempah, bawang putih	rasa
untuk kuah	pilihan
cendawan rebus (mana-mana)	300 gram
mentol bawang	1-2 keping
susu 0.5% atau air	200-250 ml

Kaedah memasak

• Buat daging cincang dari payudara dan bawang (dan bawang putih) dengan cara yang sesuai untuk anda (penggiling daging atau pengisar).
• Masukkan keju kotej. Sekiranya kasar, tumbuk semuanya dengan pengisar rendaman, daging cincang hanya akan mendapat manfaat daripada ini.
• Masukkan telur, garam, masukkan rempah
• Campurkan semuanya dengan baik.
• Pasang ketuhar pizza ke soket elektrik.
• Ambil jisim cutlet dengan sudu besar dan bentuk potongan dengan tangan yang basah.
• Masukkan terus ke dapur (saya meletakkan tikar silikon).
• Tutup, letakkan satu sudu teh di bawah tepi (untuk pelepasan wap)
• Goreng pada setiap bahagian selama lebih kurang 10 minit.
• Kemudian tuangkan beberapa sudu air suam ke tengah, tutup sepenuhnya dengan penutup atas dan biarkan selama 5-10 minit untuk mengukus dan memasak akhir.
• Hidangkan dengan sayur-sayuran rebus atau segar.
• Sesuai untuk makanan dan makanan bayi.
• Saya akan menambah kuah dengan segera.
• Goreng bawang cincang halus, masukkan cendawan rebus, reneh di bawah penutup.
• Garam. Tuangkan susu atau air. Didih.
• Selesaikan semuanya dengan pengisar rendaman.
• Masukkan potongan daging (bebola daging, bebola daging) dari payudara.
• Dan keluarkan sedikit.
• Ia akan menjadi lazat.

Hidangan direka untuk

10

Masa untuk menyediakan:

1 jam

Program memasak:

penggiling daging, pengisar, pembuat pizza

Catatan

Ketiadaan roti atau tepung tidak menjejaskan integriti potongan daging.
Seperti yang anda lihat, mereka tidak hancur, mereka berguling dengan mudah.
Banyak bawang menambah juiciness
Nikmati hidangan anda

Ini adalah variasi dadih ayam Mikhaskin. Sangat sedap.
Potongan cepat "dadih ayam"

Mikhaska mempunyai tepung, krim masam dan keju dalam resipi. Kandungan kalori sesuai.
Saya menunjukkan bahawa mereka tidak hancur tanpa tepung.
Dan pilihan diet, bagi mereka yang tidak boleh digoreng dan berlemak (seperti saya)

[selendang]

Dari payudara dan bawang (dan bawang putih) hingga dibuat selendang

Elena, terima kasih atas potongan makanan yang saya ambil. Untuk beberapa sebab, saya tidak pernah memasak potongan daging di Puteri

[Maroussia]

Maroussia, terima kasih atas tip: a-kiss: Usia tua bukanlah kegembiraan, ia berlaku.
Saya menambah kuah cendawan, secara amnya akan sedap

Mikhaska mempunyai tepung, krim masam dan keju dalam resipi.

Saya juga kadang-kadang tidak menggunakan semua ramuan.

pilihan makanan, bagi mereka yang tidak boleh menggoreng

Tetapi ...

Goreng pada setiap bahagian selama lebih kurang 10 minit.

Goreng bawang cincang halus

Oleh kerana resepnya adalah makanan, maka lebih baik tidak menggoreng potongan daging, tetapi mengukusnya.

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Elena, potongan daging yang indah, dan juga makanan, apa yang diperintahkan oleh doktor, terima kasih !!!

[Lagu *]

Lagu *, memanggang ada dalam pembuat pizza, TANPA MINYAK !!!
Dan bawang digoreng untuk kuah, bukan untuk potongan daging.
Sama ada mahu menambahkannya ke dalam resipi adalah perkara peribadi.
Saya menunjukkan - pilihan.

[Elena]

Elena, jadi anda boleh memasak Mikhaskins pada puteri, yang dilakukan oleh gadis-gadis. Baiklah, saya pujuk, biarkan potongan daging anda disebut makanan.

[Podmosvichka]

Podmosvichka,
Apa komposisi produk yang bagus
Fikirkan apa yang boleh anda lakukan dengan satu * kelinci palsu * besar dalam periuk perlahan, pembuat roti, atau periuk perlahan

[brendabaker]

brendabaker, Oksana, Saya akan gembira jika ia berguna
Makan untuk kesihatan

selamat Pagi semua! Saya melakukan semuanya secara praktikal mengikut resipi. hanya sebagai ganti telur, 120 g kentang tumbuk tanpa minyak (perlu memasangnya) dibakar di dalam ketuhar, kemudian dikukus dalam kuah (walaupun di atasnya, makanan yang enak, ia dihormati)
Nampaknya saya sangat sedap pada waktu malam, ketika saya mengambil sampel dalam buku harian kalori dan tidak menulis
soalan: apa yang diberikan keju kotej dalam format ini? Saya baik-baik saja, tetapi kanak-kanak itu menganggap bahawa ada sesuatu yang masam.

soalan: apa yang diberikan keju kotej dalam format ini?

Keju kotej menyediakan protein, dan kentang hampir hanya karbohidrat.
Ia penting bagi saya.
Saya akan makan potongan kecil dengan tenang untuk makan tengah hari dan makan malam.