Yogurt kelapa dan koktel berdasarkannya

Yogurt kelapa dan koktel berdasarkannya

Kategori: Hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan

Bahan-bahan
Kepingan kelapa	100 g
Air mendidih (atau susu mendidih, krim)	2 cawan 250 ml.
Bahan tambahan untuk citarasa anda: kayu manis, beri dan buah-buahan, sirap ..

Kaedah memasak

• Sekali lagi, semuanya sangat sederhana. Lebih baik memasak pada waktu makan tengah hari.
• Tuangkan serpihan kelapa ke dalam bekas, yang kemudian anda boleh tutup rapat. Tuangkan air mendidih - air atau susu, mengikut citarasa anda. Perlu diingat bahawa kelapa adalah produk berkalori tinggi. Tutup bekas dengan segera dan biarkan di atas meja hingga suam. Kemudian pukul dengan pengisar tangan. Disebat dengan teruk. Pukul agar tidak membunuh pengisar kita. Tutup lagi dan biarkan semalaman.
• Pukul dengan baik sekali lagi pada waktu pagi. Pencukur lebih lembut dan senang dipukul.
• Kemudian kami bertindak sesuka hati - anda boleh menahannya dengan baik jika pulpa itu sendiri tidak menyenangkan bagi anda. Atau anda boleh meninggalkannya - ada banyak perkara berguna, yang saya lakukan. Yogurt paling baik dilakukan pada waktu petang: tambahkan satu sendok teh probiotik ke segelas cecair (atau cair dengan pulpa) (kultur yoghurt - satu sendok makan yogurt semula jadi atau acidophilus, krim masam, yogurt)
• Lagipun, tidak begitu penting untuk budaya yoghurt - protein mana yang boleh berkembang!
• Dan kami meninggalkannya untuk malam hanya di atas meja, kecuali tentu saja ia hangat di pangsapuri, iaitu di atas 25.
• Pada waktu pagi, sebaik bangun, kami memasukkannya ke dalam peti sejuk. Selepas mandi, kami mendapat yogurt kelapa aromatik yang sejuk untuk sarapan pagi.
• Adakah kita akan membuli? Semuanya seperti biasa: anda boleh menggunakan koko, anda boleh menggunakan sirap, tetapi anda boleh menyukai saya - kemangi, kayu manis dan bunga ros strawberi!
• Selera makan dan makanan sihat!

Masa untuk menyediakan:

hari

Program memasak:

pengisar

Catatan

Sangat berkhasiat. TETAPI walaupun bagi mereka yang menurunkan berat badan, yogurt seperti itu sepuluh kali lebih berguna daripada yang dibeli dan berdasarkan susu lembu.

Sekarang beberapa maklumat dari Internet:
Adakah anda suka yogurt, tetapi kecewa kerana kualiti susu sangat buruk, dan susu itu sendiri berbahaya?

Nasib baik, ada penyelesaian yang mudah dan sangat enak - yogurt berdasarkan pulpa kelapa atau serpihan (atau susu kacang)!

Untuk mendapatkan yogurt berkrim, anda harus mencari kelapa muda (aka Thai).
Anda boleh meningkatkan "kekenyaman" yoghurt seperti itu dengan menambahkan susu kacang pekat - terutama dari kacang mete, anda boleh mencuba perkara yang sama secara berasingan berdasarkan susu, atau lebih tepatnya krim jambu mete ... tetapi anda harus selalu ingat bahawa semakin sederhana komposisi, semakin mudah badan kita mendapat faedah maksimum dari rawatan!

Kelapa adalah produk yang sangat sihat, dengan minyak dan protein yang sangat sihat, sangat sesuai untuk semua orang yang mempunyai kelenjar tiroid yang tidak berfungsi (hipotiroidisme adalah fungsi tiroid yang tidak mencukupi) - untuk orang seperti itu (yang sering sejuk, kurang tidur, sering letih dan sering tidak boleh bangun tanpa kopi) sarapan pagi protein seperti yogurt kelapa sangat sesuai.
Kelapa yang betul: berwarna coklat sepenuhnya, tanpa jejak acuan (keputihan), mata di bahagian atas kepala dapat ditutup dengan tumbuh-tumbuhan, banyak percikan cecair di dalamnya, dan ketika anda menembusi salah satu lubang (lebih mudah menggunakan corkscrew wain), cecair akan berubah menjadi menyenangkan dan manis. Sekiranya cairan itu tidak enak, kelapa harus dibuang.
Di dalam peti sejuk, yogurt tahan hingga 10 hari (beri, madu, ekstrak vanila atau rempah-rempah paling baik ditambahkan pada setiap hidangan secara berasingan).

Saya fshock! Bolehkah saya mempunyai satu liter? Rasanya masam juga. Adakah ia berbau seperti kelapa?
Jangan lupa membeli serutan
Dan jika ada santan yang sudah siap, bolehkah ia diperam?
Adakah lebih tebal daripada tenusu?
Merangkak untuk menderita dan menderita ...

[Tumanchik]

Tumanchik, Irina, anda tidak akan berhenti memukau dengan pelbagai jenis hidangan baru.Saya tidak akan pernah meneka tentang produk seperti itu, saya jarang menggunakan serpihan kelapa, dan kemudian hanya sebagai tambahan kepada kuih-muih, tetapi di sini terdapat kelezatan yang enak dan sihat. Mengambil nota !!!

[Jambatan]

Jambatan-Natulya hello !!!! Gembira melihat anda!

Bolehkah saya mempunyai satu liter?

jadi saya sudah ... makan separuh dari itu ..

Rasanya masam juga.

seperti yogurt. tahap asid diatur oleh masa penapaian. tetapi melakukannya dalam pembuat yogurt - terlalu terang. mungkin dari panas di pangsapuri, seperti yang saya letakkan pada waktu malam

Adakah ia berbau seperti kelapa?

wangian yang luar biasa

Dan jika ada santan yang sudah siap, bolehkah ia diperam?

mudah secara teori

Adakah lebih tebal daripada tenusu?

Saya tidak pernah tegang - semua faedahnya ada di pulpa. dan bersama dengan pulpa - sangat tebal.

Irina, anda tidak akan berhenti memukau dengan pelbagai jenis hidangan baru.

ya ternyata. hanya sebuah keluarga dengan selera dan keperluan yang berbeza. anda mesti berpusing.

Saya tidak akan pernah meneka tentang produk seperti itu, saya jarang menggunakan serpihan kelapa, dan kemudian hanya sebagai tambahan kepada kuih-muih, tetapi di sini terdapat kelezatan yang enak dan sihat.

untuk penemuan itu - saya selalu menjilat bibir santan di dalam tin. dan ia mahal - seram. tetapi di sini semuanya menjadi sederhana.
Saya suka bau dan rasa kelapa

Mengambil nota !!!

Saya akan sangat gembira sekiranya saya menyukainya

[Tumanchik]

Tumanchik, selamat hari. Saya sangat sukakan kelapa! Sudah meletakkannya. Cukur hanya 60 gram, mari kita cuba ini. Terima kasih kerana resipi yang hebat.

Tutup lagi dan biarkan semalaman.

Ia tidak akan menjadi masam, atau hangat di rumah?

Ia tidak akan menjadi masam, atau hangat di rumah?

sehingga tidak ada ragi di dalamnya, ia tidak akan menjadi masam. sementara ia hanya membengkak dan susu diperoleh
adalah lebih baik untuk meletakkan semasa makan siang, kemudian ternyata lebih tepat pada waktunya tetapi lebih baik untuk fermentasi tepat pada waktu petang pada pukul 23-00, tentu saja

Jadi makan tengah hari adalah sama! Semuanya betul-betul mengikut cadangan!

lebih baik fermentasi tepat pada waktu petang pada pukul 23-00, tentu saja

Saya akan mencuba pada waktu siang, dan pada waktu malam di dalam peti sejuk. Mari lihat apa yang berlaku.
Terima kasih atas pertolongan!

Saya akan mencuba pada waktu siang, dan pada waktu malam di dalam peti sejuk.

betul-betul ... masa hampir habis
apa yang ada di dalam peti sejuk? nyatakan!

Ternyata saya sekarang mencurahkan serutan, menjatuhkannya pada waktu petang dan meninggalkannya di atas meja semalaman. Pada waktu pagi saya akan mengalahkannya, tambahkan ragi, biarkan di atas meja. Yogurt akan siap pada waktu petang atau malam. Saya akan masukkan ke dalam peti sejuk. Semua Jadi atau merosakkan sesuatu?

[Tumanchik]

Tumanchik, Oh Tuhan! Sekali lagi karya agung!
Tetapi kami sangat menghormati kelapa dan biji-bijian tidak mengganggu kami, jadi resipi itu ditandai untuk kajian dan pelaksanaan!

Ternyata saya sekarang mencurahkan serutan, menjatuhkannya pada waktu petang dan meninggalkannya di atas meja semalaman. Pada waktu pagi saya akan mengalahkannya, tambahkan ragi, biarkan di atas meja. Yogurt akan siap pada waktu petang atau malam. Saya akan masukkan ke dalam peti sejuk. Semua Jadi atau merosakkan sesuatu?

betul!
lebih menarik lagi - pada waktu petang anda boleh mencuba bagaimana fermentasi dengan baik dan

[Tumanchik]

Tumanchik, Oh Tuhan! Sekali lagi karya agung!
Tetapi kami sangat menghormati kelapa dan biji-bijian tidak mengganggu kami, jadi resipi itu ditandai untuk kajian dan pelaksanaan!

Vikulya
Saya sudah bertemu dengan anda sebagai rakan!
TUNGGU !!!

[Tumanchik]

Tumanchik, maka saya pasti akan menulis apa yang berlaku.

[Tumanchik]

Tumanchik, maka saya pasti akan menulis apa yang berlaku.

semestinya!

Ira! Resipi hebat! Oleh itu, saya mahu mencubanya dengan segera! Nampak sangat bagus, segar dan menyelerakan! Saya bahkan tidak menulis tentang rasanya, saya tahu rasanya, ilahi, bagi mereka yang suka susu masam, dan bahkan dengan aksen tropika! Bravo!

Ira! Resipi hebat! Oleh itu, saya mahu mencubanya dengan segera! Nampak sangat bagus, segar dan menyelerakan! Saya bahkan tidak menulis tentang rasanya, saya tahu rasanya, ilahi, bagi mereka yang suka susu masam, dan bahkan dengan aksen tropika! Bravo!

terima kasih sayangku,

Oh, ini saya sangat luhur Hanya cukur yang naik harganya sangat banyak (Benar, akhir-akhir ini saya membuat dari kelapa segar - untuk faedah yang lebih besar)
Bahan mentah - serutan dan pulpa - sebelum menuangkan air mendidih, saya mengisar dalam penggiling kopi - kerana kasihan pada pengisar))

Ireland, kelas! Sudah tentu, anda boleh melakukan tanpa serutan, tetapi dibuat berdasarkan santan yang akan saya cuba hari ini

Sudah tentu, anda boleh melakukannya tanpa serutan, tetapi dibuat berdasarkan santan

oh Irisha, sila cuba. hasil yang sangat menarik

Bahan mentah - serutan dan pulpa - sebelum menuangkan air mendidih, saya mengisar dalam penggiling kopi - kerana kasihan pada pengisar))

terima kasih banyak atas nasihat !!!!!!!!!!!!!!!

Saya akan gembira jika ia berguna

[Tumanchik]

Tumanchik, Saya pasti akan mencuba, secara tiba-tiba, yang lebih tua pasti akan terasa. Terima kasih banyak - banyak.

[Tumanchik]

Tumanchik, Saya pasti akan mencuba, secara tiba-tiba, yang lebih tua pasti akan terasa. Terima kasih banyak - banyak.

Olga banyak memberi nasihat. begitu terpikat. pencukur langsung hilang. dalam panas boleh dimasak lebih cepat. Pada waktu makan tengah hari, kisar pada penggiling kopi, tuangkan air mendidih di atasnya. Kacau pada waktu petang dan biarkan semalaman. Siap pagi. Saya bahkan tidak menapisnya - saya suka pulpa ini. Ia menjadi lembut dan sedap.

Satu lagi resipi menarik, terima kasih kepada Irochka !!! Dibawa dalam penanda buku!

Satu lagi resipi menarik, terima kasih kepada Irochka !!! Dibawa dalam penanda buku!

Saya membawanya ke penanda buku! Terima kasih, Ira, anda adalah penemu saya !!!

Saya membawanya ke penanda buku! Terima kasih, Ira, anda adalah penemu saya !!!

dan awak adalah milik saya
hanya sekarang saya mempermudahnya. bagaimana anda pergi - menulis

Terima kasih, pasti! Dan kadang-kadang tangan saya jatuh lurus, tetapi di sini saya menjumpai resipi dan sokongan !!!

Terima kasih, pasti! Dan kadang-kadang tangan saya jatuh lurus, tetapi di sini saya menjumpai resipi dan sokongan !!!

Leah, apa khabar ... Kami mempunyai suasana yang sangat baik di sini, mereka akan sentiasa membantu dan menyokong!

Irina, saya minta maaf, tapi tidak ada yang berjaya untuk saya
Saya melakukan segalanya seperti di posting pertama, hanya masukkan fermentasi ke dalam pembuat yogurt selama 7 jam (sekarang sejuk di dapur). Di pintu keluar, saya menerima cecair berasid berstrata dengan bubur kelapa.

Irina, maafkan saya, tapi tidak ada yang berjaya untuk saya
Saya melakukan segalanya seperti di posting pertama, hanya masukkan fermentasi ke dalam pembuat yogurt selama 7 jam (sekarang sejuk di dapur). Di pintu keluar, saya menerima cecair berasid berstrata dengan bubur kelapa.

Tanya semuanya ada asas. Seperti mana-mana yoghurt, bakteria asing telah masuk. Kadang-kadang juga "snot" boleh dalam kes ini
Cuba, jika anda mahu, tentu saja, jangan mencurahkan serpihan kelapa dengan air mendidih, tetapi mendidih di dalam air. Sekarang itu satu-satunya perkara yang saya buat. Sterilkan pembuat yoghurt. Dan buatkan semua yang anda akan gunakan dalam yogurt masa depan.
Daripada pensterilan, saya sekarang menyebarkan soda gruel dan membiarkannya sekurang-kurangnya 15 minit untuk mengeringkannya secara lurus. Kemudian saya mencucinya dengan air. Saya menambah air mendidih ke dalam ketuhar gelombang mikro hingga mendidih dan mendidih sedikit. Kemudian saya melepaskannya - ia cepat kering. Saya membakar sudu dan pengisar dengan baik.
Dan tentu saja disarankan memasak mengikut resipi

dimasak lagi dan mengambil hasilnya dengan lebih terperinci!
perlu diingat bahawa ini adalah yogurt bebas tenusu. oleh itu, anda tidak boleh mengharapkan rasa yogurt susu biasa dari dia. tetapi kelihatan seperti dia dari segi pulpa. jangan panaskan. suhu bilik adalah optimum. terutamanya pada musim panas.
berikut adalah pandangan sisi yoghurt siap yang dibuat tepat mengikut resipi

cecair secara semula jadi akan berstrata apabila bubur kelapa lemak dan air bercampur. krim naik ke atas.
inilah paparan teratas


sekarang baru campurkan. bersantai dan nikmati. dengan atau tanpa bahan tambahan, ia masih sangat enak!